Menu
Ανακαλύψτε την Κω, μέσα από το ΒΙΝΤΕΟ της Ολυμπιακής!!

Ανακαλύψτε την Κω, μέσα α…

Η Κως, τρίτο σε μέγε...

Θεσμοθετείται νέα άδεια πατρότητας και 5ήμερη άδεια για ασθένεια άμεσου συγγενή

Θεσμοθετείται νέα άδεια π…

Με βασικό στόχο τη β...

Ελεύθεροι χωρίς όρους 3 ακόμα παράγοντες της Τράπεζας Δωδ/νήσου

Ελεύθεροι χωρίς όρους 3 α…

Ελεύθεροι χωρίς όρ...

Τουρίστες πίστευαν ότι το all inclusive ισχύει παντού! Εφαγαν στην Π. Πόλη κι έδειξαν το βραχιολάκι!

Τουρίστες πίστευαν ότι το…

Συνέβη και αυτό! Έ...

Οι τελικές αλλαγές στον εξωδικαστικό - Ποιες επιχειρήσεις μπορούν να υπαχθούν στον μηχανισμό

Οι τελικές αλλαγές στον ε…

Με την κατάθεση ορ...

Η μαφία των κινητών με εταιρείες - φαντάσματα

Η μαφία των κινητών με ετ…

Τα μέλη της σπείρας ...

Κάλλιστος Διακογεωργίου: Ο Πολιτισμός είναι πολύ ψηλά στις προτεραιότητες της Περιφέρειας Νοτίου Αιγαίου

Κάλλιστος Διακογεωργίου: …

Στην επιστημονική ...

Τα προβλήματα του πρωτογενούς τομέα στο Ν. Αιγαίο, έθεσαν στον Υπ. Αγροτικής Ανάπτυξης, ο Περιφερειάρχης Γ. Χατζημάρκος και ο Αντιπεριφερειάρχης Φ. Ζαννετίδης, σε σύσκεψη εργασίας στην ΕΝΠΕ

Τα προβλήματα του πρωτογε…

Σε σύσκεψη του ΔΣ τη...

Με δόκιμους αστυφύλακες ενισχύονται τα νησιά- 32 δόκιμοι στη Κω

Με δόκιμους αστυφύλακες ε…

Με μόνιμους αστυνομι...

Α. Ανδρεάδης: Στα 3 δισ. ευρώ τα κόκκινα δάνεια στον τουρισμό

Α. Ανδρεάδης: Στα 3 δισ. …

Πολύ θετικές οι τράπ...

Γενική 24ωρη απεργία της ΓΣΕΕ-ΑΔΕΔΥ στις 17 Μαΐου

Γενική 24ωρη απεργία της …

Σε 24ωρη απεργία προ...

Prev Next

Ποιο φρούτο μειώνει το αίσθημα της πείνας ;

Ποιο φρούτο μειώνει το αίσθημα της πείνας ;
jumbo-banner
Ένα από τα πιο γνωστά φρούτα της χώρας μας μπορεί λόγω των συστατικών του να μειώσει το αίσθημα της πείνας.

Το φρούτο αυτό είναι  το ρόδι σύμφωνα με μελέτες επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο Queen Margaret, στο Εδιμβούργο.
Συγκεκριμένα, 29 εθελοντές έλαβαν μέρος στην μελέτη εκ των οποίων οι μισοί έκαναν λήψη ενός δισκίου με εκχύλισμα ροδιού, που περιέχει το περίβλημα (φλούδα), την ψίχα και τους σπόρους του καρπού, κάθε μέρα για τρεις εβδομάδες, ενώ οι υπόλοιποι έλαβαν ένα δισκίο εικονικού φαρμάκου (placebo). Έπειτα από τρεις εβδομάδες,ο κάθε εθελοντής έπινε ένα ποτήρι χυμό ροδιού πριν καθίσει να φάει ένα γεύμα ζυμαρικών με σάλτσα ντομάτας.

Πριν από το φαγητό και σε διαστήματα 15 λεπτών έως και 2 ώρες αργότερα, οι συμμετέχοντες κατέγραφαν τα συναισθήματά τους από την πείνα, την επιθυμία τους να φάνε και το αίσθημα ικανοποίησης σε ένα ερωτηματολόγιο, για να χρησιμοποιηθεί ευρέως σε επόμενες επιστημονικές μελέτες. Οι εθελοντές που λάμβαναν το εκχύλισμα ροδιού ένιωθαν λιγότερο πεινασμένοι (κατά μέσο όρο 12%), είχαν λιγότερη επιθυμία να φάνε (κατά μέσο όρο 21%), αισθάνθηκαν κορεσμό(κατά μέσο όρο 16%) και ήταν περισσότερο ικανοποιημένοι (κατά μέσο όρο 15%). Οι επιστήμονες έδωσαν την δική τους εξήγηση δηλώνοντας πως το ρόδι μειώνει το αίσθημα της πείνας λόγο ότι περιέχει πολυφαινόλες οι οποίες εκτιμάται ότι δρουν ως κατασταλτικό της όρεξης.

healthpro.gr
eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός