Menu
Γαριδοκεφτέδες - αποκάλυψη!

Γαριδοκεφτέδες - αποκάλυψ…

Προετοιμασία: 30΄ ...

Βαρκελώνη: Ο κολυμβητής που κράτησε ενός λεπτού σιγή μιλάει για την αξία της

Βαρκελώνη: Ο κολυμβητής π…

«Ενός λεπτού σιγή ...

Το Despacito με κλαρίνο; Συνέβη στη Σιάτιστα

Το Despacito με κλαρίνο; …

Σε εκδήλωση του Ιπ...

Ο σεισμολόγος Λέκκας εξηγεί γιατί τα 4 Ρίχτερ στην Νάπολη έφεραν καταστροφές και θανάτους

Ο σεισμολόγος Λέκκας εξηγ…

Το μικρό εστιακό βάθ...

Σύνταξη πριν τα 62! Αυτά είναι τα «παράθυρα» για χιλιάδες ασφαλισμένους!

Σύνταξη πριν τα 62! Αυτά …

20.000 ασφαλισμένο...

Αυτά είναι τα 13 μέτρα του 2018 για να επιτευχθεί πλεόνασμα 3,5% του ΑΕΠ

Αυτά είναι τα 13 μέτρα το…

Τον φιλόδοξο στόχο γ...

Η κλήρωση της Α2 Γυναικών

Η κλήρωση της Α2 Γυναικών

Τον ιστορικό Α.Ο. ...

Η προβολή των νησιών μας

Η προβολή των νησιών μας

Σχολιάζει ο περιφε...

Η κλήρωση της Β' Εθνικής!

Η κλήρωση της Β' Εθνικής!

Ο Ιπποκράτης Κω θα...

Ξεκινούν οι αιτήσεις για τη ρύθμιση οφειλών των πολιτών προς το Δήμο της Κω με εξόφληση έως 100 δόσεις και διαγραφή ή μείωση προσαυξήσεων

Ξεκινούν οι αιτήσεις για …

Άνοιξε από σήμερα ...

Η Σελήνη έχει περάσει στην Παρθένο και θα έχουμε κάποια μικρά προβλήματα.

Η Σελήνη έχει περάσει στη…

Τι λένε τα ζώδια για...

Έρχονται αυξήσεις στις τιμές των φαρμάκων – Πίνακας με τα σκευάσματα που επηρεάζονται

Έρχονται αυξήσεις στις τι…

Η τσέπη των καταναλω...

Prev Next

Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;

Ποιος ξηρός καρπός διώχνει τον πονοκέφαλο καλύτερα και από την ασπιρίνη;
jumbo-banner

Ο πονοκέφαλος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα της σύγχρονης εποχής – όλοι οι άνθρωποι στη ζωή τους κάποια στιγμή θα τον νιώσουν.

Μπορεί να προκληθεί είτε από το άγχος , την κούραση ή από την σωματική υπερφόρτωση. Και ενώ οι περισσότεροι ασθενείς θεραπεύουν τους πονοκέφαλους με ασπιρίνη, ξεχνούν ότι ένα συνθετικό προϊόν όπως αυτό μπορεί να βλάψει το σώμα. Ευτυχώς η φύση έχει τη λύση και σε αυτή την περίπτωση.

Η σαλικίνη, το κύριο συστατικό της ασπιρίνης που καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα. Επίσης μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν και αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας, σύμφωνα με την ιστοσελίδα του Πανεπιστημίου του Maryland. Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές. Το Πανεπιστήμιο του Maryland, εξηγεί ότι σε μια μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.

Δοσολογία

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.

Σημαντικό

Σε κάποιους ανθρώπους, τα αμύγδαλα μπορούν να προκαλέσουν ημικρανία δεδομένου ότι μερικοί από εμάς μπορεί να είναι αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν. Όταν τα συμπτώματα του πονοκεφάλου συνεχίζονται, καλό θα ήταν να επισκεφθείτε τον ιατρό σας.

Πηγή: invitromagazine.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός