Menu
ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΚΩ: ΕΡΕΥΝΕΣ για ΕΝΤΟΠΙΣΜΟ και ΣΥΛΛΗΨΗ των ΔΡΑΣΤΩΝ που διαδίδουν ΨΕΥΔΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ

ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤΗΣ ΚΩ…

ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟΣ ΔΙΕΥΘΥΝΤ...

ΨΕΥΤΙΚΕΣ φήμες για σεισμό 3-5 στην Κω – ΚΑΤΗΓΟΡΗΜΑΤΙΚΗ ΔΙΑΨΕΥΣΗ Γ. Κυρίτση (ΒΙΝΤΕΟ)

ΨΕΥΤΙΚΕΣ φήμες για σεισμό…

Γ. Κυρίτσης: Αν ξέ...

Η Ενωση Αξιωματικών Αστυνομίας Ν. Αιγαίου συγχαίρει φορείς και πολίτες της Κω

Η Ενωση Αξιωματικών Αστυν…

Η Ενωση Αξιωματικών ...

Ανακοίνωση Ενορίας Αγίου Νικολάου πόλεως ΚΩ

Ανακοίνωση Ενορίας Αγίου …

Ἡ Ἐκκλησιαστική Ἐπιτ...

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟ ΚΩ

ΕΥΧΑΡΙΣΤΗΡΙΟ ΑΠΟ ΤΟΝ ΙΑΤΡ…

Η Πρόεδρος και τα μέ...

Ομαλοποιείται η κατάσταση στην Κω - Τουρίστες κάνουν βόλτες στο νησί - ΦΩΤΟ-ΒΙΝΤΕΟ

Ομαλοποιείται η κατάσταση…

Σε φυσιολογικούς ρυθ...

Η καλύτερη διαφήμιση: Στην Κω η βασιλική οικογένεια της Δανίας μετά τον σεισμό- Αποκλειστικές εικόνες

Η καλύτερη διαφήμιση: Στη…

Την Ελλάδα και συγκε...

Στη Ρόδο το ένα από τα δύο πεντάρια του ΤΖΟΚΕΡ

Στη Ρόδο το ένα από τα δύ…

Έναν τυχερό που στ...

Κανένα πρόβλημα στις αθλητικές εγκαταστάσεις του νησιού - Μόνο μικρές υλικές ζημιές

Κανένα πρόβλημα στις αθλη…

Μόνο για μικρές υλικ...

Ασημένιος ο Σείτης στα 200μ. του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος Στίβου

Ασημένιος ο Σείτης στα 20…

Λίγα 24ωρα μετά το χ...

Το Οικονομικό Επιμελητήριο Δωδεκανήσου συμπαρίσταται στους πληγέντες της Κω

Το Οικονομικό Επιμελητήρι…

Η επομένη της επίσκε...

Prev Next

Μύθος ή Αλήθεια; Η τσίχλα παχαίνει;

Μύθος ή Αλήθεια;  Η τσίχλα παχαίνει;
jumbo-banner

Η τσίχλα, αναμφισβήτητα είναι ένα προϊόν που δημιουργήθηκε για να φρεσκάρει την αναπνοή και να δώσει μία πιο ευχάριστη γεύση στο στόμα. Για να παραχθεί χρειάζεται φυσικό λάτεξ από καουτσουκόδεντρο, ζάχαρη και φυσικά αρώματα.

Πλέον η ζάχαρη έχει αντικατασταθεί από γλυκαντικές ύλες αναφέρει το neopolis.gr. Τα υποκατάστατα της ζάχαρης που χρησιμοποιούνται συνήθως στις τσίχλες είναι η ζαχαρίνη, η ασπαρτάμη, η σουκραλόζη και η ακεσουλφαμη-Κ. Ο ρόλος των γλυκαντικών ουσιών είναι να δίνουν γλυκύτητα στα προϊόντα με ελάχιστες θερμίδες. Οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη περιέχουν γλυκαντικές ύλες άρα και η θερμιδική αξία των προϊόντων αυτών είναι πολύ χαμηλή. Τι συμβαίνει όμως με τις τσίχλες και το αδυνάτισμα;

Αρκετές μελέτες έχουν δείξει ότι οι τσίχλες χωρίς ζάχαρη μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους, αρκεί ταυτόχρονα να ακολουθείτε μία ισορροπημένη διατροφή.

Μερικές συμβουλές για κατανάλωση τσίχλας που βοηθούν στο αδυνάτισμα:
• Μασήστε τσίχλα όταν νιώθετε την ανάγκη να τσιμπήσετε ένα ανθυγιεινό σνακ μεταξύ των γευμάτων
• Βάλτε μια τσίχλα στο στόμα σας όταν θέλετε να δώσετε τέλος σε ένα γεύμα ή να αποφύγετε το τσιμπολόγημα και τις παρασπονδίες ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση
• Φροντίστε να έχετε πάντα μερικές τσίχλες στην τσάντα ή στις τσέπες σας προκειμένου να αντισταθείτε στους κάθε είδους υψηλής θερμιδικής αξίας πειρασμούς


Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός