Menu
100 τραυματίες στην Τουρκία από το σεισμό στην Κω

100 τραυματίες στην Τουρκ…

Έντονα αισθητός έγιν...

Ενημέρωση της Fraport Greece για το αεροδρόμιο Κω

Ενημέρωση της Fraport Gre…

Ενημέρωση της Frap...

Σεισμός στην Κω: Αυτοί είναι οι 4 τραυματίες που διακομίστηκαν στην Κρήτη - Όλοι διασκέδαζαν σε μπαρ [ΦΩΤΌ]

Σεισμός στην Κω: Αυτοί εί…

Αγωνία για τη ζωή ...

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΩ: "Η ΚΩΣ ΑΝΤΕΞΕ ΣΤΗΝ ΜΕΓΑΛΗ ΔΟΚΙΜΑΣΙΑ ΤΟΥ ΣΕΙΣΜΟΥ Η ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ ΕΙΝΑΙ Ο ΚΑΛΥΤΕΡΟΣ ΣΥΜΠΑΡΑΣΤΑΤΗΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΔΥΣΚΟΛΕΣ ΩΡΕΣ"

ΔΗΛΩΣΕΙΣ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΩ: …

Η ΚΩΣ ΑΝΤΕΞΕ ΣΤΗΝ ΜΕ...

Εικόνες βιβλικής καταστροφής από το σεισμό στην Κω (φωτό-βίντεο)

Εικόνες βιβλικής καταστρο…

Δύο νεκροί τουρίστες...

Ισχυρός σεισμός 6,5 Ρίχτερ στην Κω - Πληροφορίες για νεκρούς και τραυματίες (φωτό-βίντεο)

Ισχυρός σεισμός 6,5 Ρίχτε…

Ισχυρή σεισμική δόνη...

Συνάντηση εργασίας του Περιφερειάρχη Γ. Χατζημάρκου με υψηλόβαθμα στελέχη της Fraport Greece, για τα αεροδρόμια Ρόδου, Κω, Μυκόνου, Σαντορίνης

Συνάντηση εργασίας του Πε…

Συνάντηση εργασίας μ...

ΜΗΝΥΜΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΩ για Low Cost ΕΤΑΙΡΕΙΕΣ

ΜΗΝΥΜΑ ΔΗΜΑΡΧΟΥ ΚΩ για Lo…

Η συμμετοχή των Lo...

«Το Όνομα μου είναι Τζαίημς Ντην» την Κυριακή 23 Ιουλίου στο Κινηματοθέατρο ΟΡΦΕΑΣ

«Το Όνομα μου είναι Τζαίη…

Στο πλαίσιο των Θε...

Κεφτέδες φούρνου με σάλτσα γιαουρτιού

Κεφτέδες φούρνου με σάλτσ…

Προετοιμασία: 20΄,...

Σοκολατένια µους µπανάνα

Σοκολατένια µους µπανάνα

Μπανάνα και σοκολάτα...

Φωτίου: 250 Κέντρα Κοινότητας μέχρι τέλη Σεπτεμβρίου -Προσλήψεις μέσω ΑΣΕΠ

Φωτίου: 250 Κέντρα Κοινότ…

«Δημιουργούμε αυτή...

Prev Next

Λευκές Τρίχες: Αυτές είναι οι Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε για να Καθυστερείτε την Εμφάνισή τους

Λευκές Τρίχες: Αυτές είναι οι Τροφές που Μπορείτε να Τρώτε για να Καθυστερείτε την Εμφάνισή τους
jumbo-banner

Παρόλο που όλοι (ή τουλάχιστον οι περισσότεροι) έχουμε την αντίληψη πως η εμφάνιση των γκρίζων τριχών οφείλεται στη φυσική διαδικασία της γήρανσης, ο λόγος που ασπρίζουν τα μαλλιά μας μπορεί να οφείλεται και κάπου αλλού.

Αν σας λείπουν συστατικά, όπως είναι οι βιταμίνες B-12 και B-9, ο σίδηρος ή ο χαλκός, τότε υπάρχει πιθανότητα να οδηγείστε μόνοι σας στο άσπρισμα των μαλλιών σας και μάλιστα χωρίς να το καταλαβαίνετε.
thehomeissue mallia01

Βιταμίνη Β-12 Όσο μεγαλώνετε, ο οργανισμός σας δυσκολεύεται όλο και περισσότερο να απορροφάει αυτή τη βιταμίνη από τις τροφές. Έτσι, μετά τα 50 θα πρέπει να αυξήσετε τις τροφές που την περιέχουν. Τέτοιες τροφές είναι τα αυγά, το συκώτι, τα δημητριακά, τα ψάρια και τα οστρακοειδή.

Βιταμίνη Β-9 Οι τροφές που περιέχουν μπόλικο φολικό οξύ (B-9) είναι το σπανάκι, οι φακές, τα σπαράγγια, τα ρεβύθια, το μαγειρεμένο ρύζι και τα ζυμαρικά.

Χαλκός Για να δώσετε περισσότερο χαλκό στη διατροφή σας θα πρέπει να τρώτε στρείδια, συκώτι, αχιβάδες, φακές, κάσιους (ξηρούς καρπούς), φουντούκια και αμύγδαλα.

Σίδηρος Τέλος, αν σας λείπει ο σίδηρος μπορείτε να τον πάρετε μέσα από το μοσχάρι (και γενικότερα το κόκκινο κρέας), το σπανάκι και τις φακές.

Ο λόγος που εμφανίζουμε λευκές τρίχες δεν είναι πάντα η ηλικία. Αν είστε σε νεαρή ηλικία και έχετε αρχίσει ήδη να εμφανίζετε μερικές, τότε σας έχουμε την τέλεια λύση για να τις καλύψετε χωρίς να βάψετε τα μαλλιά σας. Βάλτε σε ένα μπολ τσάι το οποίο θα φτιάξετε από φασκόμηλο και δεντρολίβανο. Φυλάξτε το μίγμα στο ψυγείο. Μπορείς να ψεκάζεις με αυτό τα μαλλιά σου δέκα λεπτά πριν από κάθε λούσιμο. Σιγά-σιγά οι άσπρες τρίχες θα εξαφανιστούν και θα επιστρέψει το φυσικό χρώμα στα μαλλιά σου.
spirossoulis.com

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός