Menu
Ιταλικά MME: «Η Κως επανέρχεται με ταχείς ρυθμούς στην ομαλότητα»

Ιταλικά MME: «Η Κως επανέ…

Τα ιταλικά media (Τ/...

ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ ΘΑ ΠΑΙΑΝΙΣΕΙ ΑΠΟΨΕ Η ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΚΩ/video

ΣΤΟΥΣ ΔΡΟΜΟΥΣ ΤΗΣ ΠΟΛΗΣ Θ…

Στους δρόμους της πό...

Κάτι «συμπτώσεις» που βγάζουν μάτι!

Κάτι «συμπτώσεις» που βγά…

Αποκαλυπτικός ο διάλ...

ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΝΩΣΕΩΝ ΠΡΟΣΤΑΣΙΑΣ ΠΟΛΙΤΩΝ ΚΑΤΑΝΑΛΩΤΩΝ ΔΑΝΕΙΟΛΗΠΤΩΝ

ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΕΝΩΣΕΩΝ…

Συνέχεια στις επιτυχ...

“Συνέντευξη Τύπου παραχωρεί αύριο στις 11 το πρωί ο Δήμαρχος Κω κ. Γιώργος Κυρίτσης”

“Συνέντευξη Τύπου παραχωρ…

Ο Δήμαρχος Κω κ. Γ...

«Περνούν τα χρόνια και χολιώ…»: ΕΝΤΥΠΩΣΙΑΚΗ έκθεση μουσικών οργάνων & φωτ/ιων (φωτό)

«Περνούν τα χρόνια και χο…

Μια εντυπωσιακή έκθε...

H Κως άντεξε… Τα λόγια συμπάθειας να μετουσιωθούν σε πράξεις στήριξης των κατοίκων του νησιού

H Κως άντεξε… Τα λόγια συ…

Προτάσεις για την ...

Αλλάζουν τα επιδόματα: Αναλαμβάνει ο «νέος ΟΓΑ» -Δηλώσεις Φωτίου στην aftodioikisi.gr

Αλλάζουν τα επιδόματα: Αν…

Ριζικές αλλαγές στ...

"Σε χρόνο-ρεκόρ ο Δήμος Κω ολοκλήρωσε τις νέες εγκαταστάσεις για την επανέναρξη των δρομολογίων των ημερόπλοιων που συνδέουν την Κω με την Τουρκία"

"Σε χρόνο-ρεκόρ ο Δή…

Η Κως αντιμετωπίζε...

Τι είναι αυτό που κάνει μια γυναίκα ακαταμάχητη; Το ζώδιό της έχει την απάντηση!

Τι είναι αυτό που κάνει μ…

Κριός Ο δυναμισμό...

Survivor: Ιδού το κασέ των παικτών για εμφανίσεις. Πόσα παίρνει ο Τσανγκ για παιδικά πάρτι

Survivor: Ιδού το κασέ τω…

Πόσα παίρνουν για ...

Το πρώτο της «πράσινο» περιπολικό απέκτησε η ΕΛ.ΑΣ.

Το πρώτο της «πράσινο» πε…

Το πρώτο της «πράσιν...

Prev Next

Κόβεις τον καφέ; Δες τις καλύτερες εναλλακτικές

Κόβεις τον καφέ; Δες τις καλύτερες εναλλακτικές
jumbo-banner

Θέλεις να περιορίσεις τον καφέ λόγω εγκυμοσύνης, ομοιοπαθητικής ή παθολογικού προβλήματος, αλλά φοβάσαι ότι δεν θα μπορείς να ανοίξεις τα μάτια σου το πρωί; Δες λοιπόν τις καλύτερες εναλλακτικές επιλογές του καφέ που θα σου δώσουν την ίδια ενέργεια και όρεξη που χρειάζεται ο οργανισμός σου.

√ Το μηλόξυδο δεν κάνει θαύματα μόνο στο αδυνάτισμα, αλλά θα σου δώσει και μία γερή δόση ενέργειας το πρωί.

√ Πιες ένα φλιτζάνι χλιαρό νερό με λεμόνι, αφού το άρωμα και η γεύση του λεμονιού είναι γνωστά ως φυσικά διεγερτικά.

√ Δοκίμασε μήλα και μπανάνες, πλούσια σε υδατάνθρακες, φυσικά σάκχαρα και φυτικές ίνες που θα αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και θα σου χαρίσουν πολλές βιταμίνες.

√ Η πρωινή γυμναστική θα αυξήσει την παραγωγή ενδορφινών και θα σου δώσει ενέργεια, όρεξη και καλή ψυχολογία για το υπόλοιπο της ημέρας. Σκέψου ότι ακόμα και 5 λεπτά αρκούν για να ξεχάσεις τον καφέ.

√ Το πράσινο τσάι, εκτός από τις γνωστές αντιοξειδωτικές του ιδιότητες, περιέχει και μικρή ποσότητα καφεΐνης που θα σου χαρίσει το ξύπνημα που χρειάζεσαι.

myfit.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Ετικέτες

Καφές, Λεμόνι,

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός