Menu
Με πολύ κόσμο το έθιμο του Φανού και του Κλήδονα από το Λύκειο Ελληνίδων Κω (Βίντεο-Φώτο)

Με πολύ κόσμο το έθιμο το…

Στο πλαίσιο των Πολι...

Τουρκικό σκάφος παρενόχλησε Ελληνοκύπριους ψαράδες

Τουρκικό σκάφος παρενόχλη…

Τουρκικό φουσκωτό σκ...

Νέα ρύθμιση την Δευτέρα για τους συμβασιούχους έβγαλε η έκτακτη σύσκεψη στο Μαξίμου

Νέα ρύθμιση την Δευτέρα γ…

Ολοκληρώθηκε πριν ...

Θερινά Ιπποκράτεια 2017 - Δείτε το πρόγραμμα

Θερινά Ιπποκράτεια 2017 -…

ΣΑΒΒΑΤΟ 10 ΙΟΥΝΙΟΥ...

«Μάνα θα πάω στο Hollywood» της Δήμητρας Παπαδοπούλου

«Μάνα θα πάω στο Hollywoo…

Καλοκαιρινή περιδο...

ΣΥΡΙΖΑ προς ΝΟΔΕ: Ο ψεύτης και ο κλέφτης τον πρώτο χρόνο χαίρονται!

ΣΥΡΙΖΑ προς ΝΟΔΕ: Ο ψεύτη…

ΝΕ ΣΥΡΙΖΑ Ν. Δωδεκ...

Ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ ΣΤΗΝ ΚΟΡΥΦΗ!!

Ο ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΘΗΝΑΣ ΣΤΗΝ …

Είμαστε το Γεγονός...

Καμίνι η χώρα το Σαββατοκύριακο - Αναλυτική πρόγνωση

Καμίνι η χώρα το Σαββατοκ…

Η πρόγνωση του και...

Η Φιλοθέη Φραζή στην προεπιλογή της Εθνικής Ομάδας Παγκορασίδων

Η Φιλοθέη Φραζή στην προε…

Μια ακόμα διάκριση...

Ζελέ μούρο στο ποτήρι με κρέμα ή πανακότα

Ζελέ μούρο στο ποτήρι με …

Ανάλαφρο και φρουτέν...

ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ: Οι άνθρωποι είναι δεδομένο ότι δεν έχουν ακούσει ποτέ στη ζωή τους τη λέξη αυτοκριτική

ΔΥΝΑΜΗ ΑΛΛΑΓΗΣ: Οι άνθρωπ…

Από τη δημοτική πα...

Γαρίδες σαγανάκι με μάραθο και ούζο

Γαρίδες σαγανάκι με μάραθ…

ΕκτέλεσηΓια τις γα...

Prev Next

Καρκίνος στο πάγκρεας: Το ιχνοστοιχείο που μειώνει τον κίνδυνο

Καρκίνος στο πάγκρεας: Το ιχνοστοιχείο που μειώνει τον κίνδυνο
jumbo-banner

Ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τους ξηρούς καρπούς, τα όσπρια, το γιαούρτι και το αβοκάντο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο πάγκρεας, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα στο Μπλούμινγκτον.

Έπειτα από ανάλυση στοιχείων που αφορούσαν σε περισσότερα από 66.000 άτομα, άνδρες και γυναίκες ηλικίας 55 έως 76 ετών, διαπιστώθηκε ότι όσο μειώνεται η καθημερινή πρόσληψη του ιχνοστοιχείου τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες για καρκίνο στο πάγκρεας.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές θέλησαν να μελετήσουν εάν η ηλικία, το φύλο, ο Δείκτης Μάζας Σώματος, η λήψης αντιφλεγμονώδους αγωγής και η λήψη συμπληρώματος μαγνησίου επηρεάζουν τις πιθανότητες εκδήλωσης της νόσου.

Όσον αφορά την πρόσληψη μαγνησίου, διαπιστώθηκε πως η μείωση ανά 100 mg αντιστοιχεί σε 24% αύξηση του κινδύνου.
Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα βασικότερα μεταλλικά στοιχεία στη διατροφή μας, καθώς συμμετέχει σε περισσότερα από 300 ενζυμικά συστήματα που ελέγχουν τη νευρολογική λειτουργία, το σάκχαρο κ.α.

Οι ερευνητές συνιστούν επαρκή πρόσληψη μαγνησίου, δηλαδή περίπου 420mg για τους άνδρες και 320mg για τις γυναίκες, είτε μέσω της διατροφής είτε με τη βοήθεια συμπληρώματος, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου στο πάγκρεας.
Η σχετική μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Journal of Cancer.

onmed.gr

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός