Menu
Γιάννης Παππάς για σεισμό: Σήμερα όλοι οι Έλληνες είμαστε Κώοι

Γιάννης Παππάς για σεισμό…

Ενημέρωση από τον κύ...

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ: “Η Κως άντεξε ...Το χαμόγελο επιστρέφει, οι επισκέπτες μας δείχνουν την εμπιστοσύνη τους στο νησί μας.”

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ: “Η Κως …

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ :...

Άμεση η αντίδραση της ΔΕΥΑΚ στα προβλήματα που δημιούργησε ο σεισμός

Άμεση η αντίδραση της ΔΕΥ…

Αποκαταστάθηκε η ομα...

«Άντεξαν» τα ξενοδοχεία στην Κω, οι ξενοδόχοι δίπλα στους πελάτες…

«Άντεξαν» τα ξενοδοχεία σ…

Από την πρώτη στιγμή...

«Λύγισε» η Ειρήνη Σβύνου στη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου

«Λύγισε» η Ειρήνη Σβύνου …

Σε κλίμα ιδιαίτερη...

Dodekanisos Sea Ways: Κανονικά όλα τα δρομολόγια από και προς Κω

Dodekanisos Sea Ways: Καν…

Από την “DODEKANISOS...

Ι.Ρέτσος: Η Κως αγωνίζεται να δείξει το καλύτερο πρόσωπο

Ι.Ρέτσος: Η Κως αγωνίζετα…

Το βρετανικό υπουργε...

ATOR: Ο σεισμός στην Κω δεν έχει επηρεάσει τα ταξίδια των Ρώσων στο Αιγαίο

ATOR: Ο σεισμός στην Κω δ…

Ανεπηρέαστοι παραμέν...

Σεισμός στην Κω: Η αντίδραση του πολιτικού κόσμου

Σεισμός στην Κω: Η αντίδρ…

Άμεση ήταν η αντίδρα...

Ψύχραιμοι οι τουριστικοί πράκτορες στην Κω -Που υπάρχουν προβλήματα

Ψύχραιμοι οι τουριστικοί …

Καθησυχαστικοί εμφ...

«Δόξα τω Θεω πάντων ένεκεν»

«Δόξα τω Θεω πάντων ένεκε…

Μόλις ὁ Παναγιώτατ...

Μητσοτάκης για Κω: Να ενεργοποιηθεί άμεσα ο κρατικός μηχανισμός

Μητσοτάκης για Κω: Να ενε…

«Είμαστε δίπλα στους...

Prev Next

Εσωτερικά σπυράκια: Τι να κάνετε για τα αντιμετωπίσετε

Εσωτερικά σπυράκια: Τι να κάνετε για τα αντιμετωπίσετε
jumbo-banner

Πολλές φορές κάνουν την εμφάνισή τους στο δέρμα σπυράκια που μοιάζουν περισσότερο με μικρά καρούμπαλα παρά με τα χαρακτηριστικά εξανθήματα. Βασικό τους γνώρισμα είναι το συσσωρευμένο πύον ή ένα μαύρο στίγμα στην κορυφή τους.

Πρόκειται στην πραγματικότητα για κύστεις κάτω από την επιφάνεια του δέρματος, που σχηματίζονται λόγω της λοίμωξης ενός πόρου ή σμηγματογόνου αδένα και της επακόλουθης φλεγμονής των γύρω ιστών.

Ένα απλό σπυράκι εμφανίζεται όταν φράζει ένας πόρος του δέρματος. Συχνά παγιδεύονται στο σημείο αυτό και βακτήρια. Η κύστη σχηματίζεται όταν η λοίμωξη προχωρά πιο βαθιά στο δέρμα.

Βέβαια μία μεμονωμένη κύστη δεν αρκεί για να δοθεί ο χαρακτηρισμός κυστική ακμή. Η κυστική ακμή κατατάσσεται στις πλέον σοβαρές και επίμονες μορφές ακμής.

Ξέρουμε ότι δεν πρέπει να πιέζουμε ένα σπυράκι και ο κανόνας αυτός ισχύει και για ένα εσωτερικό σπυράκι. Εάν πιέσουμε ένα εσωτερικό σπυράκι, ο πόνος θα είναι εξαιρετικά ισχυρός και είναι πολύ πιθανό να μείνει ουλή στο δέρμα μετά την επούλωση.

Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα για να αντιμετωπίσετε ένα εσωτερικό σπυράκι:

Βήμα 1ο: Θα πρέπει να πλένετε το προβληματικό σημείο έως και δύο φορές την ημέρα χρησιμοποιώντας ειδική λοσιόν κατά της ακμής και χλιαρό νερό. Κάντε απαλό μασάζ για τρία περίπου λεπτά, ξεπλύνετε καλά το πρόσωπο και σκουπίστε ταμποναριστά με μια καθαρή πετσέτα χωρίς να τρίψετε το δέρμα.

Βήμα 2ο: Βάλτε μια κομπρέσα βουτηγμένη σε ζεστό νερό επάνω στο σημείο για 30 περίπου λεπτά.

Βήμα 3ο: Εφαρμόστε ειδική κρέμα για την ακμή, κατά προτίμηση ένα προϊόν που περιέχει βενζοϊκό υπεροξείδιο.

Τι πρέπει να προσέχετε

- Μην απλώνετε στο προβληματικό σημείο προϊόντα μακιγιάζ που φράζουν περαιτέρω τους πόρους.

- Αποφύγετε τροφές με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (λευκό ψωμί, λευκά ζυμαρικά, γλυκά κ.λπ.) και αλκοόλ.

- Αποφύγετε να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες γαλακτοκομικών, εάν έχετε παρατηρήσει ότι επιδεινώνουν τις κρίσεις ακμής.

- Καταπολεμήστε το στρες.

- Γυμναστείτε.

- Απολαύστε αρκετό και ποιοτικό ύπνο.

- Μην ξεχνάτε να πίνετε νερό. Ενυδατώστε επίσης τον οργανισμό σας με άφθονα φρούτα και λαχανικά.

Εάν το πρόβλημα επιμένει και δεν αντιμετωπίζεται με τις παραπάνω απλές τακτικές, συμβουλευτείτε το δερματολόγο σας ώστε να σας προτείνει πιο δραστικές λύσεις.

onmed.gr
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός