Menu
Γιάννης Παππάς για σεισμό: Σήμερα όλοι οι Έλληνες είμαστε Κώοι

Γιάννης Παππάς για σεισμό…

Ενημέρωση από τον κύ...

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ: “Η Κως άντεξε ...Το χαμόγελο επιστρέφει, οι επισκέπτες μας δείχνουν την εμπιστοσύνη τους στο νησί μας.”

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ: “Η Κως …

ΓΙΩΡΓΟΣ ΚΥΡΙΤΣΗΣ :...

Άμεση η αντίδραση της ΔΕΥΑΚ στα προβλήματα που δημιούργησε ο σεισμός

Άμεση η αντίδραση της ΔΕΥ…

Αποκαταστάθηκε η ομα...

«Άντεξαν» τα ξενοδοχεία στην Κω, οι ξενοδόχοι δίπλα στους πελάτες…

«Άντεξαν» τα ξενοδοχεία σ…

Από την πρώτη στιγμή...

«Λύγισε» η Ειρήνη Σβύνου στη συνεδρίαση του Περιφερειακού Συμβουλίου

«Λύγισε» η Ειρήνη Σβύνου …

Σε κλίμα ιδιαίτερη...

Dodekanisos Sea Ways: Κανονικά όλα τα δρομολόγια από και προς Κω

Dodekanisos Sea Ways: Καν…

Από την “DODEKANISOS...

Ι.Ρέτσος: Η Κως αγωνίζεται να δείξει το καλύτερο πρόσωπο

Ι.Ρέτσος: Η Κως αγωνίζετα…

Το βρετανικό υπουργε...

ATOR: Ο σεισμός στην Κω δεν έχει επηρεάσει τα ταξίδια των Ρώσων στο Αιγαίο

ATOR: Ο σεισμός στην Κω δ…

Ανεπηρέαστοι παραμέν...

Σεισμός στην Κω: Η αντίδραση του πολιτικού κόσμου

Σεισμός στην Κω: Η αντίδρ…

Άμεση ήταν η αντίδρα...

Ψύχραιμοι οι τουριστικοί πράκτορες στην Κω -Που υπάρχουν προβλήματα

Ψύχραιμοι οι τουριστικοί …

Καθησυχαστικοί εμφ...

«Δόξα τω Θεω πάντων ένεκεν»

«Δόξα τω Θεω πάντων ένεκε…

Μόλις ὁ Παναγιώτατ...

Μητσοτάκης για Κω: Να ενεργοποιηθεί άμεσα ο κρατικός μηχανισμός

Μητσοτάκης για Κω: Να ενε…

«Είμαστε δίπλα στους...

Prev Next

Γιατί ανεβαίνει η πίεσή μου;

Γιατί ανεβαίνει η πίεσή μου;
jumbo-banner

Η υπέρταση απασχολεί πολλούς ανθρώπους και αρκετές φορές είναι δύσκολο να ρυθμιστεί η πίεση. Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι η υπέρταση, ποιοι θα εμφανίσουν υψηλή πίεση και πως αντιμετωπίζεται

Υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) είναι όταν η αρτηριακή πίεση είναι συνεχώς υψηλότερη από τα φυσιολογικά επίπεδα.

Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο για καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Επειδή σπάνια έχει εμφανή συμπτώματα, αναφέρεται και ως «σιωπηλός δολοφόνος». Ο μόνος τρόπος για να γνωρίσει κάποιος ότι υπάρχει ένα πρόβλημα είναι να μετράει συστηματικά την πίεσή του.

Η αρτηριακή πίεση καταγράφεται ως δύο παράμετροι:
- η συστολική πίεση, γνωστή και ως «μεγάλη » πίεση που ασκείται στις αρτηρίες, όταν η καρδιά συσπάται για να προωθήσει το αίμα μέσω των αρτηριών προς τα όργανα του σώματος.
-η διαστολική ή «μικρή» πίεση. Είναι η πίεση, όταν η καρδιά χαλαρώνει για να δεχθεί νέο αίμα.

Οι πιθανότητές σας να αντιμετωπίσετε υπέρταση αυξάνουν καθώς μεγαλώνετε. Υπάρχουν, όμως και άλλοι παράγοντες, όπως:
- η παχυσαρκία
- το κάπνισμα
- το υπερβολικό αλάτι στις τροφές
- έλλειψη λαχανικών και φρούτων στη διατροφή
-η έλλειψη άσκησης
- η καφεΐνη σε μεγάλες δόσεις
-το αλκοόλ

Μπορείτε να λάβετε μέτρα για την πρόληψη της υψηλής αρτηριακής φροντίζοντας να αντισταθείτε σε όλα τα παραπάνω, πράγμα που σημαίνει πως η θεραπεία της υπέρτασης απαιτεί κατά κύριο λόγο αλλαγή του τρόπου ζωής σας. Παράλληλα, υπάρχει ένα ευρύ φάσμα φαρμάκων για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί να παίρνετε φαρμακευτική αγωγή για το υπόλοιπο της ζωής σας.

Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Email: cbountouri@gmail.com

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός