Όλοι γνωρίζουμε πως το σεξ δεν είναι μονάχα θέμα ορμών, δεν έχει να κάνει μονάχα με το σώμα αλλά και με τον νου του ανθρώπου.

Αν θες το σεξ να είναι πραγματικά καυτό δεν αρκεί να φροντίσεις μόνο την εμφάνισή σου ή τη φυσική σου κατάσταση. Η νοητική προετοιμασία το ίδιο σημαντική. Το πώς θα «καλλιεργήσεις» τη διάθεση, το πώς θα συμπεριφερθείς για να γοητεύσεις τον/ την σύντροφό σου, το πώς θα δημιουργήσεις τη μαγεία και την ατμόσφαιρα που χρειάζεται για να εκραγείτε και οι δυο στο κρεβάτι.

Ας δούμε τι συνιστούν οι … ειδικοί του σεξ
Σας έχει συμβεί κάποιος φίλος να καθυστερεί συνέχεια στις εξόδους σας και να σας εκνευρίζει; Τι θα θέλατε να του πείτε; Μήπως «σε παρακαλώ μην αργείς γιατί βαριέμαι να περιμένω και θα χάσουμε την ταινία που είναι μια εξαιρετική ευκαιρία να περάσουμε καλά μέσα στη βδομάδα;» Σκεφτείτε τώρα. Τι θα έπρεπε να πείτε στον εαυτό σας όταν αναβάλλει συνεχώς τη συνουσία με τον σύντροφό σας, και χάνετε στιγμές ηδονής; Όταν βάζετε σε προτεραιότητα τις υποχρεώσεις και λέτε «ας το αφήσω για μια άλλη φορά»; Όταν περιμένετε να έρθει η κατάλληλη στιγμή για να είστε συνεπείς στο ραντεβού σας και η κατάλληλη στιγμή δεν έρχεται ποτέ;

Ο Tammy Nelson, Ph.D συγγραφέας του best seller Getting the Sex You Want, τονίζει: Συνεχώς να υπενθυμίζετε στον εαυτό σας τις σεξουαλικές σας ανάγκες. Να θυμίζετε στον εγκέφαλό σας ότι σας αρέσει το σεξ. Να επαναφέρετε στη μνήμη σας καυτές σεξουαλικές εμπειρίες που έχετε βιώσει. Έτσι, καλλιεργείτε την ερωτική επιθυμία. Για να ανάψετε τον σύντροφό σας πρέπει πρώτα να έχετε ανάψει το σβησμένο ηφαίστειο μέσα σας.

Η Sari Locker, Ph.D. σύμβουλος σεξουαλικής εκπαίδευσης στο Πανεπιστήμιο Columbia University. Προσπαθήστε να εστιάσετε στο τι είναι αυτό που ζητάτε από τη σεξουαλική επαφή. Ξεχάστε αρνητικές σκέψεις. Ο στόχος δεν είναι να εκθειάσει ο σύντροφός σας τις σωματικές σας αναλογίες.. Δε σας ενδιαφέρει ούτε εσάς ούτε εκείνον αν έχετε κυτταρίτιδα. Και βέβαια το θέμα δεν είναι να κάνετε σεξ σαν να είστε πρωταγωνιστές σε ταινία πορνό: Δεν οφείλετε να σπάσετε κανένα ρεκόρ. Αφουγκραστείτε καλά την ανάγκη σας. Να απολαύσετε την ηδονή. Και να προσφέρετε ηδονή στον σύντροφό σας. Μόνο αυτό πρέπει να σας ενδιαφέρει, αυτός είναι ο στόχος σας. Καθοδηγείστε τον εγκέφαλό σας και το σώμα σας προς αυτή την κατεύθυνση.

Φαντασιωθείτε. Σκεφτείτε το σώμα σας εντελώς χαλαρό. Κοιτάξτε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη και σκεφτείτε πώς θα είναι την ώρα του σεξ… Ο Tammy Nelson αναφέρει πως ο οραματισμός είναι η καλύτερη προετοιμασία για μια πραγματικά όμορφη σεξουαλική εμπειρία.

Παίξτε παιχνίδια…
Ο Daniel Amen, γιατρός και συγγραφέας του Sex on the Brain μας θυμίζει το πόσο σημαντικό ρόλο παίζει η ντοπαμίνη, στη διέγερση του εγκεφάλου. Η ντοπαμίνη αυξάνεται με την ανταμοιβή: παίζοντας ένα παιχνίδι που στο τέλος του θα χρειαστεί να ανταμείψει ο χαμένος τον νικητή καταφέρνετε να αυξήσετε τα επίπεδα ευχαρίστησης και να μεγιστοποιήσετε την καλή διάθεση! «Αν καταφέρετε να ερεθίσετε τον σύντροφό σας με τρόπους που δεν έχουν να κάνουν με το σεξ, η διέγερσή της θα είναι ακόμα μεγαλύτερη όταν περάσετε στο σεξουαλικό ζήτημα» λέει ο Daniel Amen. Δοκιμάστε λοιπόν να παίξετε ένα οποιοδήποτε παιχνίδι. Sudoku, strip poker, δεν έχει σημασία. Η υποψία και μόνο της ερωτικής επιβράβευσης μπορεί να ανάψει τα αίματα για τα καλά.

boro.gr

Επιστήμονες στις ΗΠΑ «χαρτογράφησαν» για πρώτη φορά τον τρόπο που ο ανθρώπινος εγκέφαλος αντιδρά στις λέξεις και οργανώνει τη γλώσσα. Ο «σημασιολογικός άτλαντας» αποκαλύπτει ποιές περιοχές του εγκεφάλου ενεργοποιούνται από τις λέξεις και τις διαφορετικές σημασίες τους.

Η ανακάλυψη αναμένεται να βοηθήσει στην ανάγνωση των ανθρωπίνων σκέψεων στο μέλλον, π.χ. σε ανθρώπους που δεν μπορούν να μιλήσουν λόγω εγκεφαλικού τραυματισμού ή άλλης πάθησης.

Η νέα έρευνα επιβεβαιώνει ότι ο εγκέφαλος "αρχειοθετεί" τις λέξεις με πολύ διαφορετικό τρόπο από ό,τι ένα λεξικό, ομαδοποιώντας τις ανάλογα με τη σημασία τους. Όπως διαπιστώθηκε επίσης, ο «χάρτης» φαίνεται να είναι παρόμοιος στους διαφορετικούς ανθρώπους.

Οι επιστήμονες του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια-Μπέρκλεϊ, με επικεφαλής τους Τζακ Γκάλαντ και 'Αλεξ Χουθ, έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό "Nature". Οι επτά αγγλόφωνοι εθελοντές που συμμετείχαν, άκουγαν ένα ραδιοφωνικό πρόγραμμα για πάνω από δύο ώρες, ενώ η νευρωνική δραστηριότητα του εγκεφάλου τους παρακολουθείτο συνεχώς με την τεχνική της λειτουργικής μαγνητικής απεικόνισης (fMRI).
Οι επιστήμονες κατέγραφαν τις παραμικρές αλλαγές στη ροή του αίματος και στην οξυγόνωση του εγκεφάλου στον εγκεφαλικό φλοιό, ανάλογα με τις λέξεις που άκουγαν οι εθελοντές. Στη συνέχεια, με τη βοήθεια ενός αλγόριθμου ηλεκτρονικού υπολογιστή, δημιουργήθηκε ένας σημασιολογικός «χάρτης», ο οποίος συσχετίζει τις λέξεις και τις σημασίες τους με συγκεκριμένες περιοχές του αριστερού και του δεξιού ημισφαιρίου.

Κάθε σημείο του εγκεφάλου συνδέεται με έναν αριθμό σχετιζόμενων λέξεων από πλευράς σημασίας. Από την άλλη, η ίδια λέξη ενεργοποιείται σε διαφορετικές περιοχές του εγκεφάλου, ανάλογα με τη διαφορετική σημασία της κάθε φορά.

Για παράδειγμα, στην αριστερή περιοχή του εγκεφαλικού φλοιού λίγο πάνω από το αριστερό αυτί ενεργοποιείται η λέξη «θύμα» (στα αγγλικά) και στο ίδιο περίπου σημείο εντοπίζονται οι σχετικές λέξεις «σκοτωμένος», «καταδικασμένος», «δολοφονημένος» κ.α. Στην πάνω δεξιά πλευρά του εγκεφάλου γειτνιάζουν οι «οικογενειακές» λέξεις (σύζυγος, παιδιά, γονείς κ.α.).

«Η ομοιότητα στη σημασιολογική ‘τοπογραφία' του εγκεφάλου διαφορετικών ανθρώπων είναι πράγματι εκπληκτική», δήλωσε ο Χουθ, ο οποίος προτίθεται να μελετήσει περαιτέρω τον «χάρτη» σε μεγαλύτερο αριθμό εθελοντών. Επίσης, πέρα από τις σημασίες των λέξεων, θα επιδιωχθεί να δημιουργηθούν εγκεφαλικοί «άτλαντες» και για άλλες πλευρές της γλώσσας όπως η δομή της, δηλαδή η σύνταξη.

Στο απώτερο μέλλον, θα μπορούσε μάλιστα να φαντασθεί κανείς ότι τέτοιοι «άτλαντες» θα επέτρεπαν να διαβασθεί η σκέψη του καθενός μας και όχι μόνο των ανήμπορων να μιλήσουν. Μια προοπτική που ασφαλώς δεν θα ευχαριστήσει τους πάντες.

Οι ερευνητές έχουν δημιουργήσει ένα διαδραστικό δικτυακό τόπο όπου ο καθένας μπορεί να ψάξει τον αγγλόφωνο «άτλαντα» των λέξεων, στη διεύθυνση http://gallantlab.org/huth2016/.

imerisia.gr

Αποκαταστάθηκε η κίνηση των άνω άκρων σε παράλυτο ασθενή με τετραπληγία για πρώτη φορά χάρη σε «νευρωνικό μπάι-πας»

Γιατροί και νευροεπιστήμονες στις ΗΠΑ αποκατέστησαν για πρώτη φορά την κίνηση των δαχτύλων, των χεριών και των καρπών σε έναν παράλυτο άνθρωπο, χρησιμοποιώντας σήματα από τον κινητικό φλοιό του εγκεφάλου του.

Η αποκατάσταση έγινε με τη βοήθεια ενός νέου νευροπροσθετικού συστήματος με την ονομασία NeuroLife. Αυτό βασίζεται αφενός σε ένα «τσιπ» που εμφυτεύεται στον εγκέφαλο του ασθενούς και αφετέρου σε μια συσκευή που φοριέται στο μπράτσο του και επιτρέπει ένα είδος «νευρωνικού μπάι-πας», το οποίο παρακάμπτει τα κατεστραμμένα νεύρα του. 

Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο ζουν παράλυτοι, επειδή έχει διαταραχθεί - για διάφορες αιτίες - η μετάδοση σημάτων μεταξύ του εγκεφάλου και των μυών τους. Είναι η πρώτη φορά που ένα σύστημα, το οποίο «μεταφράζει» τη νευρωνική δραστηριότητα σε σήματα-εντολές προς μια νευροπροσθετική συσκευή, αποκαθιστά σε πραγματικό χρόνο την κίνηση σε τετραπληγικό. 

Οι τετραπληγικοί έχουν παράλυση, τόσο των άνω όσο και των κάτω άκρων. Στην περίπτωση του 24χρονου άνδρα, αυτή οφειλόταν σε τραυματισμό του άνω τμήματος της σπονδυλικής στήλης του, λόγω καταδυτικού ατυχήματος πριν από έξι χρόνια. 

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον Τσαντ Μπούτον του Ινστιτούτου Ιατρικών Ερευνών Φαϊνστάιν της Νέας Υόρκης και τον νευροχειρουργό Αλί Ρεζάι του Ιατρικού Κέντρου Βέξνερ του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Οχάιο, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό Nature, χρησιμοποίησαν αλγόριθμους μηχανικής μάθησης για να αποκωδικοποιήσουν μέσω του «τσιπ» τη νευρωνική δραστηριότητα του εγκεφάλου. Στη συνέχεια, επέτρεψαν στον παράλυτο να κινήσει τα χέρια του μέσω ενός συστήματος νευρομυικής ηλεκτρικής ενεργοποίησης, που δεχόταν εντολές από το «τσιπ». 

Οι επιστήμονες εμφύτευσαν στον εγκέφαλο του ασθενούς το «τσιπάκι», το οποίο «διαβάζει» τις σκέψεις του. Αυτό συνδέεται με ηλεκτρόδια απευθείας με ένα ειδικά διαμορφωμένο μανίκι-συσκευή στο χέρι του, συνδέοντας έτσι άμεσα τον εγκέφαλο με τους μυς των άνω άκρων, παρακάμπτοντας τη σπονδυλική στήλη και δημιουργώντας ένα σύστημα «νευρωνικού μπάι-πας». 

Μετά από σχετική εξάσκηση, ο παράλυτος νέος μπόρεσε να κινήσει μεμονωμένα τα δάχτυλά του, καθώς επίσης τον καρπό και όλο το χέρι του. Ήταν έτσι σε θέση να πιάνει αντικείμενα και να τα αφήνει, ή να κάνει πιο πολύπλοκες κινήσεις, όπως να ανακατεύει με ένα κουταλάκι το περιεχόμενο ενός δοχείου. Μπορεί ακόμη να παίζει και κιθάρα! 

Οι ερευνητές δήλωσαν ότι η εν λόγω νευροπροσθετική τεχνολογία, με τις κατάλληλες βελτιώσεις στο υλικό της (σύστημα ηλεκτρικής ενεργοποίησης) και στο λογισμικό της (αλγόριθμοι), θα βοηθήσει μελλοντικά τους παράλυτους. Εξέλιξη θα αποτελέσει η ασύρματη σύνδεση μεταξύ του εγκεφαλικού «τσιπ» και του «μανικιού» στο χέρι.

thetoc.gr

Περίπου 75 χρόνια μετά την τυχαία ανακάλυψή του LSD από τον χημικό Άλμπερτ Χόφμαν, για πρώτη φορά οι επιστήμονες έριξαν φως στην επίδραση που έχει το διαιθυλαμίδιο του λυσεργικού οξέος στον ανθρώπινο εγκέφαλο.

Η γενική διαπίστωση είναι ότι η διάσημη -και απαγορευμένη προ πολλού- ισχυρή ψυχεδελική (ψυχοδηλωτική) ουσία, που αποτέλεσε σήμα κατατεθέν των χίπις, κάνει τον εγκέφαλο να λειτουργεί πιο απλά και ενοποιητικά, με αποτέλεσμα να μοιάζει περισσότερο με του μωρού, καθώς εμφανίζει μικρότερη κατάτμηση και μεγαλύτερη ενοποίηση λειτουργιών.

Η μελέτη αναμένεται να αναζωπυρώσει τον διάλογο στην επιστημονική κοινότητα -και πέρα από αυτήν- κατά πόσο πρέπει να ξαναμπεί στο τραπέζι η προοπτική αξιοποίησης ουσιών όπως το LSD για πειράματα, αλλά ακόμη και για θεραπευτικούς σκοπούς, ιδίως στην ψυχιατρική. Μια μειονότητα επιστημόνων - μεταξύ αυτών όσοι έκαναν τη νέα έρευνα- επιμένουν ότι αυτό πρέπει να γίνει επειγόντως, αλλά η πλειονότητα των επιστημόνων εμφανίζεται αδιάφορη, διστακτική ή αρνητική μέχρι στιγμής.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Ντέηβιντ Νατ και τον Ρόμπιν Κάχαρτ-Χάρις του Κέντρου Νευροψυχοφαρμακολογίας του Ιατρικού Τμήματος του Imperial College του Λονδίνου, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Εθνικής Ακαδημίας Επιστημών των ΗΠΑ (PNAS), πραγματοποίησαν πειράματα με 20 υγιείς εθελοντές, που πήραν διαδοχικά χάπι LSD (75 μικρογραμμάρια) και εικονικό χάπι (πλασέμπο). Οι εγκέφαλοι των χρηστών μελετήθηκαν με διάφορες τεχνικές, όπως λειτουργική μαγνητική απεικόνιση (fMRI) και μαγνητοεγκεφαλογράφημα (MEG).

LSD

Όπως διαπιστώθηκε, ενώ σε κανονικές συνθήκες λειτουργίας ο εγκέφαλος του ενηλίκου δουλεύει με ανεξάρτητα δίκτυα που εκτελούν επιμέρους λειτουργίες (όραση, κίνηση, ακοή κ.α.), υπό την επίδραση του LSD ο διαχωρισμός αυτών των δικτύων και των αντίστοιχων λειτουργιών καταρρέει. Το αποτέλεσμα είναι να δημιουργείται ένα πιο ενιαίο εγκεφαλικό σύστημα και ο άνθρωπος να βιώνει -μέσω παραισθήσεων- μια πιο ολιστική εμπειρία της πραγματικότητας.

«Με πολλούς τρόπους, ο εγκέφαλος με το LSD προσομοιάζει με τον εγκέφαλό μας όταν ήμασταν νήπιο, δηλαδή ελεύθερος και χωρίς περιορισμούς, πράγμα που εξηγεί την υπερ-συναισθηματική και ευφάνταστη φύση του νηπιακού νου», δήλωσε ο Κάχαρτ-Χάρις.

Έτσι, για παράδειγμα, λόγω του LSD, πολλές άλλες περιοχές πλην του οπτικού φλοιού συμμετέχουν πλέον στην επεξεργασία των οπτικών ερεθισμάτων από τον εγκέφαλο - με αποτέλεσμα τις πολύπλοκες οπτικές παραισθήσεις που έχει ο χρήστης.

Η χημική σύνθεση του LSD έγινε το 1938 και οι πρωτόγνωρες επιπτώσεις του έγιναν αντιληπτές το 1943. Στη συνέχεια, στις δεκαετίες του ΄50 και του ΄60, το LSD είχε αποτελέσει αντικείμενο εκτεταμένης επιστημονικής έρευνας, με την ελπίδα ότι θα μπορούσε να θεραπεύσει διάφορες ψυχικές διαταραχές. Όμως η εν συνεχεία κατάχρησή του ως ναρκωτικής ουσίας από τους νέους, οδήγησε στην απαγόρευσή του με διεθνή συμφωνία στη δεκαετία του ΄60. Αυτό είχε ως συνέπεια να σταματήσει έως τώρα σχεδόν κάθε περαιτέρω επιστημονική μελέτη του.

Ο Νατ, εδώ και χρόνια υπέρμαχος της χρήσης των ψυχοδηλωτικών ουσιών στην ψυχιατρική, εξέφρασε την αισιοδοξία του ότι η νέα μελέτη θα εμπνεύσει και άλλους να ακολουθήσουν. «Για την ανθρώπινη νευροεπιστήμη, αυτή η μελέτη είναι το αντίστοιχο του μποζονίου του Χιγκς στη σωματιδιακή φυσική», όπως είπε. Ο Νατ, πρώην πρόεδρος της συμβουλευτικής επιτροπής της βρετανικής κυβέρνησης για τα φάρμακα, είχε προκαλέσει σκάνδαλο και είχε αναγκασθεί να παραιτηθεί το 2009, όταν είχε δηλώσει ανοιχτά ότι ουσίες όπως το LSD και το «έκστασι» είναι λιγότερο επικίνδυνες από το αλκοόλ και τον καπνό.

Ένα βασικό χαρακτηριστικό του LSD και άλλων ψυχεδελικών ουσιών είναι ότι ο χρήστης χάνει την γνώριμη αίσθηση του εγώ και του εαυτού του, ενώ συχνά έχει μια εμπειρία θρησκευτικού ή πνευματικού περιεχομένου. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι οι έρευνες με LSD και άλλες ουσίες (όπως η ψιλοσυμβίνη, βασικό συστατικό των «μαγικών μανιταριών») θα μπορούσαν, πέρα από την φαρμακευτική αξιοποίησή τους, να φωτίσουν το μυστήριο των μυστηρίων: την ανθρώπινη συνείδηση.

Από το ΑΠΕ-ΜΠΕ

Ένα βίντεο, το οποίο «ανέβασε», η δερματολόγος χειρουργός Σάντρα Λι, κάνει το γύρο του διαδικτύου, τις τελευταίες μέρες.

Η αλήθεια είναι ότι είναι λίγο αηδιαστικό αλλά από την άλλη είναι και αρκετά εντυπωσιακό. Πρόκειται για μία κρεατοελιά, η οποία μεγάλωνε για 8 ολόκληρα χρόνια στα πλευρά ενός άνδρα και είχε πάρει τη μορφή ενός μικρού… εγκέφαλου γεμάτο λίπος και ιστούς!

Σύμφωνα με το star.gr «Οι άνθρωποι δεν χρειάζεται να φοβηθούν πρώτα από το μέγεθος και την όψη μιας κρεατοελιάς για να επισκεφθούν το δερματολόγο τους», συμβουλεύει η Αμερικανίδα γιατρός, η οποία αφαίρεσε και τον «μικρό» εγκέφαλο που βλέπετε στο βίντεο.

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot