Menu
Η Kostoday & οι Επιχειρήσεις Σας Εύχονται Καλά Χριστούγεννα και Ευτυχισμένο το Νέο Έτος
BP ΤΟΥΛΑΝΤΑ Ο.Ε.
BP ΤΟΥΛΑΝΤΑ Ο.Ε.
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
ARGO - ΧΑΤΖΗΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ - ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ
ARGO - ΧΑΤΖΗΔΙΑΜΑΝΤΗΣ ΝΙΚΟΛΑΟΣ - ΠΡΑΤΗΡΙΟ ΥΓΡΩΝ ΚΑΥΣΙΜΩΝ
Οπτικά Vision
Οπτικά Vision
Eko - Μαρίνος
Eko - Μαρίνος
Μπαλαλής
Μπαλαλής
Travel Way by Panos
Travel Way by Panos
Nikos Gold
Nikos Gold
Expo-World
Expo-World
Ο Λάμπρος
Ο Λάμπρος
Κασίου Μιχάλης
Κασίου Μιχάλης
Radio Πρώτο
Radio Πρώτο
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
Κυριακού Group - Κυριακού Απόστολος
Κυριακού Group - Κυριακού Απόστολος
Σεγραίδος Δομική
Σεγραίδος Δομική
Μιαούλης Αντώνης | Φανοποιείο - Βαφές
Μιαούλης Αντώνης | Φανοποιείο - Βαφές
Γρηγοριάδης Ηλίας
Γρηγοριάδης Ηλίας
Art & Commercial Studio
Art & Commercial Studio
Κρεοπωλείο Ζαχάρης
Κρεοπωλείο Ζαχάρης
Αλάσκα
Αλάσκα
Η Λίμνη Αρτοποιείο
Η Λίμνη Αρτοποιείο
Γρηγοριάδης Νικόλαος
Γρηγοριάδης Νικόλαος
TAXI ΚΩΣ
TAXI ΚΩΣ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
Νανού Donuts
Νανού Donuts
ΣΠΥΡΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ
ΣΠΥΡΟΣ ΜΑΡΙΟΣ ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ
ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ ΜΕΘΟΔΙΟΣ - HONDA
ΦΟΥΡΘΙΩΤΗΣ ΜΕΘΟΔΙΟΣ - HONDA
ΜΑΝΤΟΥΚΟΣ ΠΕΤΡΟΣ
ΜΑΝΤΟΥΚΟΣ ΠΕΤΡΟΣ
ΚΑΥΚΑΣ
ΚΑΥΚΑΣ
ΦΥΛΛΟ...ΣΟΦΙΕΣ
ΦΥΛΛΟ...ΣΟΦΙΕΣ
ΝΙΚΟΣ ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΗΣ
ΝΙΚΟΣ ΔΙΑΚΟΝΙΚΟΛΗΣ
AUTO ΚΑΡΠΟΥΖΗΣ
AUTO ΚΑΡΠΟΥΖΗΣ
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
PERGAMINOS SERVICE
PERGAMINOS SERVICE
Videorama
Videorama
Kosinfo
Kosinfo
Kosnet
Kosnet
EshopKos
EshopKos

Μήπως κινδυνεύετε από το μεταβολικό σύνδρομο;

Μήπως κινδυνεύετε από το μεταβολικό σύνδρομο;
jumbo-banner

Με τον όρο μεταβολικό σύνδρομο περιγράφονται μια ομάδα παραγόντων κινδύνου που αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακές παθήσεις και άλλα προβλήματα υγείας, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης και το εγκεφαλικό επεισόδιο.

Διαβάστε στο επιστημονικό άρθρο που ακολουθεί τι είναι το μεταβολικό σύνδρομο, από ποιους παράγοντες κινδύνου αποτελείται και τι πρέπει να κάνετε για να το αποφύγετε

Οι πέντε προϋποθέσεις που περιγράφονται παρακάτω ανήκουν στους μεταβολικούς παράγοντες κινδύνου. Μπορεί να έχετε οποιοδήποτε από αυτούς τους παράγοντες και όχι όλους, αλλά συνήθως τείνουν να εμφανίζονται μαζί.

Μεγάλη περίμετρος μέσης. Αυτό, επίσης, ονομάζεται κεντρική παχυσαρκία, όπου το λίπος συσσωρεύεται στην κοιλιά. Η περίσσεια λίπους στην περιοχή της κοιλιάς είναι ένας μεγαλύτερος παράγοντας κινδύνου για καρδιαγγειακή νόσο από ό, τι η περίσσεια λίπους σε άλλα μέρη του σώματος, όπως τα ισχία.
Υψηλά τριγλυκερίδια, ή να παίρνετε αγωγή για τα υψηλά τριγλυκερίδια. Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος του λίπους που βρίσκεται στο αίμα.

Χαμηλή HDL χοληστερόλη, ή να παίρνετε φάρμακο για τη χαμηλή HDL. Η HDL ονομάζεται και «καλή» χοληστερόλη, επειδή βοηθά στην απομάκρυνση της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας. Τα χαμηλά επίπεδα της HDL χοληστερόλης αυξάνουν τον κίνδυνο για καρδιαγγειακή νόσο.

Υψηλή αρτηριακή πίεση, ή είστε σε αγωγή για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης. Η αρτηριακή πίεση είναι η δύναμη του αίματος που πιέζει τα τοιχώματα των αρτηριών, όπως η καρδιά αντλεί το αίμα. Εάν η πίεση αυτή παραμένει υψηλή με την πάροδο του χρόνου μπορεί να βλάψει την καρδιά σας .
Υψηλό σάκχαρο, ή είστε σε φάρμακο για τη θεραπεία του υψηλού σακχάρου. Τα ελαφρώς αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι ένα πρώιμο σημάδι του διαβήτη.

Το μεταβολικό σύνδρομο αποτελεί έναν σημαντικό παράγοντα κινδύνου, που μπορεί να προκαλέσει καρδιαγγειακές παθήσεις, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη.

Τα καλά νέα είναι ότι μπορείτε να το ελέγξετε και να μειώσετε τις πιθανότητες να βλάψετε την υγεία σας βελτιώνοντας τον τρόπο ζωής σας κάνοντας θετικές αλλαγές προσέχοντας τη διατροφή σας και βάζοντας άσκηση στην καθημερινότητά σας.

Χριστίνα Ι. Μπουντούρη
Γενικός – Οικογενειακός Ιατρός
Email: cbountouri@gmail.com
www.bountouri.gr

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός