Μπορείς να κολυμπάς ενώ διανύεις τις «δύσκολες ημέρες» του μήνα; Διάβασε τι λένε οι ειδικοί.

«Το μπάνιο απαγορεύεται όταν έχεις περίοδο»

ΜΥΘΟΣ!
Αν μέχρι τώρα θεωρούσες πως οι ημέρες της περιόδου σε αποκλείουν από την παραλία το καλοκαίρι, μπορείς να αναθεωρήσεις τις απόψεις σου. Σήμερα οι ειδικοί διαβεβαιώνουν ότι η υγεία της γυναίκας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες μέρες. Το αν θα κάνεις λοιπόν μπάνιο ή όχι εξαρτάται μόνο από εσένα και τη διάθεσή σου, τονίζουν από την Ελληνική Μαιευτική και Γυναικολογική Εταιρεία.

Να θυμάσαι: Τόσο κατά τις ημέρες της εμμήνου ρύσεως όσο και όλο τον υπόλοιπο μήνα καλό θα είναι να έχεις μαζί σου είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα, ώστε να αλλάζεις αμέσως μετά το μπάνιο σύμφωνα με το womenonly.gr. Καλό είναι να αποφεύγεις επίσης τις βουτιές σε πολύ κρύες θάλασσες, επειδή, όταν έχεις περίοδο, ο οργανισμός σου προσπαθεί να αποβάλει αίμα και σε αυτήν τη φάση το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει την κατάσταση.