Καρκίνος του Προστάτη

Υγεία

Ο καρκίνος του προστάτη έχει γενετική ρίζα

Απρίλιος 12, 2015

Διεθνής επιστημονική ομάδα αποκάλυψε την γενετική ρίζα του καρκίνου του προστάτη μεταξύ μεμονωμένων ατόμων, αποδεικνύοντας ότι οι όγκοι μοιράζονται κοινά γονιδιακά σφάλματα τα οποία αποτελούν δυνητικούς νέους στόχους θεραπείας.

Όπως αναφέρουν στο περιοδικό Nature, η ανάλυση δειγμάτων όγκου ανδρών με καρκίνο του προστάτη επέτρεψε στους ερευνητές να σχεδιάσουν το «γενεαλογικό δένδρο» των αλλαγών που συντελούνται σε γενετικό επίπεδο καθώς εξελίσσεται ο καρκίνος. Χρησιμοποιώντας τις πλέον εξελιγμένες τεχνικές ανάλυσης γονιδιακής αλληλουχίας που υπάρχουν προκειμένου να μάθουν περισσότερα σχετικά με τον τρόπο με τον οποίο η νόσος εξαπλώνεται στο σώμα δημιουργώντας νέους όγκους, ανακάλυψαν ότι η πρώτη ομάδα καρκινικών κυττάρων που ξεκινά από τον προστάτη συνεχίζει την πορεία της στο σώμα αφήνοντας στο πέρασμά της νέους όγκους.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Ros Eeles του Institute of Cancer Research στο Λονδίνο, τα κύτταρα αυτά μοιράζονται έναν κοινό «πρόγονο» στον προστάτη. Αν και είναι γνωστό ότι καρκινικά κύτταρα από διάφορα σημεία του προστάτη μπορεί να διαφέρουν γενετικώς, η νέα μελέτη βρήκε ότι τα κύτταρα που απομακρύνονται χαρακτηρίζονται από γενετικά σφάλματα τα οποία σχετίζονται αποκλειστικά με το γονιδίωμα του εκάστοτε ασθενούς. Τα καρκινικά κύτταρα συνεχίζουν να εξελίσσονται γενετικώς κατά την μετάσταση της νόσου και αυτό καθιστά την επιλογή της κατάλληλης θεραπείας πραγματική πρόκληση, επισημαίνουν οι ειδικοί.

Οι κοινές μεταλλάξεις όμως των καρκινογενών κυττάρων αποτελούν ενδεχομένως και την «Αχίλλειο πτέρνα» του συγκεκριμένου καρκίνου καθώς το «γενεαλογικό δένδρο» που έχουν πλέον στην διάθεσή τους οι επιστήμονες αναμένεται να βοηθήσει στην ανάπτυξη νέων τρόπων αντιμετώπισης της νόσου, συμβάλλοντας στην περαιτέρω κατανόηση του μηχανισμού μετάστασης της ασθένειας. Ο καρκίνος του προστάτη πλήττει 1 στους 7 άνδρες και αποτελεί την δεύτερη αιτία θανάτου από καρκίνο μετά αυτόν των πνευμόνων ενώ μόνο στις Ηνωμένες Πολιτείες οι σχετικές εκτιμήσεις κάνουν λόγο για περίπου 220.800 νέες περιπτώσεις μέσα στο τρέχον έτος.

iatropedia.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Παχαίνει η Καθαρά Δευτέρα; Πόσες θερμίδες έχουν τα καλούδια της;

Φεβρουάριος 21, 2015

Ταραμάς, χαλβάς, χταποδάκι; Η Καθαρά Δευτέρα είναι εδώ και το έθιμο θέλει να πετάξουμε χαρταετό και να φάμε... Τι μπορείς να κάνεις όμως για να απολαύσεις τα καλούδια σωστά και να μην σου μείνουν στο σώμα ενθύμιο;

"Η αλήθεια όπως και σε κάθε άλλη εορταστική περίοδο είναι ότι σαφέστατα και μπορούμε να ενδώσουμε στους παραπάνω διατροφικούς πειρασμούς χωρίς τύψεις, αν είμαστε προσεκτικοί στην ποσότητα που καταναλώνουμε. Η συγκατάθεση στην κατανάλωση των παραπάνω τροφίμων ενισχύεται ακόμα περισσότερο αν αναλογιστούμε την υψηλή τους διατροφική αξία" επισημαίνει ο Κλινικός Διαιτολόγος Διατροφολόγος Διονύσης-Άδωνης Πάνος!

ΠΟΣΕΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣ ΕΧΟΥΝ ΤΑ ΣΑΡΑΚΟΣΤΙΑΝΑ;
Με τη βοήθεια του Κλινικού Διαιτολόγου Διατροφολόγου Διονύση-Άδωνη Πάνου βάλαμε όλα τα εδέσματα της Σαρακοστής στο μικροσκόπιο, για να ξέρεις τι σου προσφέρουν, πόσο πρέπει να φας και τι θερμίδες σου αφήνουν.

ΧΑΛΒΑΣ:

Αποτελείται κατά 60% από ταχίνι, με αποτέλεσμα να είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, βιταμίνη Ε, ασβέστιο, φώσφορο, μαγνήσιο, ψευδάργυρο, σελήνιο και αντιοξειδωτικές ουσίες.

Το υψηλό του περιεχόμενο σε μονοακόρεστα και πολυακόρεστα λιπαρά οξέα βοηθά στην πρόληψη της υπερχοληστερολαιμίας, στη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, στην πρόληψη του καταρράκτη και στην αντιμετώπιση του διαβήτη.

Επιπλέον σημαντική κρίνεται η συμβολή του χαλβά στην αντιμετώπιση της αθηρωμάτωσης και στην έρρυθμη λειτουργία του ήπατος.

40γρ. χαλβά αποδίδουν γύρω στις 220 Kcal

ΛΑΓΑΝΑ, ΠΑΤΑΤΕΣ ΒΡΑΣΤΕΣ, ΝΤΟΛΜΑΔΑΚΙΑ ΓΙΑΛΑΝΤΖΙ:
lagana kai alla
Προσφέρουν όλα τα θρεπτικά συστατικά της ομάδας του αμύλου, όπως οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β, οι οποίες βελτιώνουν τη μνήμη μας, τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και το μεταβολισμό μας.

- Λαγάνα 1 φέτα - 60 θερμίδες
- Πατάτες βραστές - 196 θερμίδες η μερίδα
- Ντολμαδάκια (5 κομμάτια) - 170 θερμίδες

ΤΑΡΑΜΟΣΑΛΤΑ:

Ένα από τα πιο αγαπημένα μας πιάτα την Καθαρή Δευτέρα. Είναι πλούσιο σε νάτριο (αλάτι) γι’ αυτό καλό είναι να αποφεύγεται η κατανάλωσή του από όσους έχουν υπέρταση.

Η ταραμοσαλάτα δεν είναι μόνο ιδιαίτερα εύγευστη, αλλά και τροφή εξαιρετικά πλούσια σε φώσφορο και κάλιο, συμβάλλοντας στην καλή λειτουργία της όρασης και της καρδιάς.

Εντούτοις, καλό είναι να μην καταναλώσουμε παραπάνω από 2 κουταλιές της σούπας - Τα 30γρ (η 1 κ.σ. δηλαδή) αποδίδει 122 θερμίδες.

ΘΑΛΑΣΣΙΝΑ:

Πλούσια σε φώσφορο, ω3 λιπαρά οξέα, ιώδιο, μαγνήσιο, σίδηρο και χαλκό. Η υψηλή κατανάλωση θαλασσινών και ψαριού έχει συσχετιστεί με χαμηλό κίνδυνο εμφάνισης Alzheimer, καθώς και διαφόρων μορφών καρκίνου (π.χ. του μαστού και του προστάτη).

Ιδανική πρόταση για όσους ακολουθούν δίαιτα μιας και μία μερίδα δεν ξεπερνά τις 200 θερμίδες.

ΤΟΥΡΣΙ:

Εξοπλίζει με «καλά» μικρόβια, που ευνοούν την υγεία του εντέρου και του στομάχου μας.

tlife.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Χοληστερόλη και τριγλυκερίδια αυξάνουν την πιθανότητα επανεμφάνισης του καρκίνου του προστάτη

Οκτώβριος 30, 2014

Μεταξύ των ανδρών που υποβάλλονται σε επέμβαση για τον καρκίνο του προστάτη, εκείνοι που έχουν αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων στο αίμα τους, είναι πιθανό να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο επανεμφάνισης του καρκίνου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention.

Προηγούμενες μικρότερες έρευνες είχαν συνδέσει την υψηλή χοληστερόλη με τον καρκίνο του προστάτη. Η επικεφαλής της νέας μελέτης, δρ Emma Allot από την Σχολή Ιατρικής του πανεπιστημίου Duke και οι συνεργάτες της, εξέτασαν τις περιπτώσεις συνολικά 843 ανδρών για να επιβεβαιώσουν τις αρχικές μελέτες.

Από αυτούς, οι 588 είχαν πρόβλημα με τα επίπεδα λιπιδίων στο αίμα τους (οι 325 είχαν υψηλή χοληστερόλη και οι 263 είχαν υψηλές τιμές στα τριγλυκερίδια). Οι βιοχημικοί δείκτες για αυξημένη πιθανότητα επανεμφάνισης καρκίνου του προστάτη ήταν παρόντες σε 293 από τους 588 συμμετέχοντες.

Τα αποτελέσματα της ανάλυσης έδειξαν ότι οι άνδρες των οποίων τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων ήταν 150 mg/dL ή υψηλότερα (τα φυσιολογικά επίπεδα ορίζονται περίπου στα 150 mg/dL ή χαμηλότερα) είχαν 35% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν υποτροπή του καρκίνου του προστάτη από ό,τι οι άνδρες των οποίων τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων ήταν φυσιολογικά.

Μεταξύ των ανδρών με επίπεδα ολικής χοληστερόλης 200 mg/dL ή υψηλότερα, για κάθε 10 mg/dL διαπιστώθηκε αύξηση κατά 9% στον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του προστάτη.

Η ερευνητική ομάδα διαπίστωσε, ωστόσο, ότι για τους άνδρες με μη φυσιολογικά επίπεδα της "καλής" χοληστερόλης (λιποπρωτεΐνες υψηλής πυκνότητας) που ορίζεται ως κάτω από τα 40 mg/dL, κάθε αύξηση κατά 10 mg/dL μείωσε τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του προστάτη κατά 39%.

Τα αποτελέσματα της έρευνας υποδηλώνουν ότι η πλήρης ή ακόμα και η μερική εξομάλυνση των επιπέδων των λιπιδίων στο αίμα των ανδρών με δυσλιπιδαιμία (μη-φυσιολογικά επίπεδα λιπιδίων) μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο υποτροπής του καρκίνου του προστάτη.

Δεδομένου ότι το 45% των θανάτων σε όλο τον κόσμο μπορεί να αποδοθεί σε καρδιαγγειακά νοσήματα και στον καρκίνο (με τον καρκίνο του προστάτη να είναι η δεύτερη πιο κοινή αιτία των θανάτων από καρκίνο στους άνδρες) η κατανόηση του ρόλου της δυσλιπιδαιμίας ως τροποποιήσιμου παράγοντα κινδύνου για τις δύο αυτές αιτίες θνησιμότητας είναι μεγάλης σημασίας.

onmed.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Ποιο είδος γυμναστικής πρέπει να αποφεύγουν οι άνδρες

Οκτώβριος 29, 2014

Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι η γυμναστική είναι ένα απαραίτητο μέτρο πρόληψης για δεκάδες παθήσεις, όμως... οι άνδρες πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με το σπορ που θα επιλέξουν.

Βρετανοί ερευνητές διαπίστωσαν ότι μια συγκεκριμένη αθλητική δραστηριότητα συνδέεται άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του προστάτη. Στη μεγαλύτερη μελέτη που έχει πραγματοποιηθεί έως τώρα για τη συμβολή της ποδηλασίας στην υγεία, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε 5.200 άνδρες.

Ο κίνδυνος για τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου φάνηκε να είναι μεγαλύτερος για τους μεσήλικες που αφιερώνουν περίπου εννέα ώρες την ημέρα στην αγαπημένη τους αθλητική δραστηριότητα. Στην περίπτωση αυτή, ο κίνδυνος είναι αυξημένος κατά πέντε φορές. Ωστόσο, η ερευνητική ομάδα από το Πανεπιστημιακό Κολλέγιο του Λονδίνου δεν εντόπισε κάποια σχέση μεταξύ της ποδηλασίας και της υπογονιμότητας ή της στυτικής δυσλειτουργίας.

Παλαιότερες μελέτες είχαν υποδείξει ότι το συγκεκριμένο σπορ συνδέεται με τον καρκίνο στους όρχεις, λόγω των επαναλαμβανόμενων κραδασμών. Τα νέα δεδομένα δείχνουν όμως ότι η ποδηλασία αποτελεί πιθανό παράγοντα κινδύνου και για τον καρκίνο του προστάτη.

healthpro.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Οι Ελληνίδες καπνίζουν περισσότερο από τους Ελληνες

Οκτώβριος 22, 2014

Το ποσοστό των ανδρών κυμαίνεται από 30% έως 36% και των γυναικών από 53% έως 59% - Τι δείχνουν τα ευρήματα νέας έρευνας - Η ανεκτική στάση της ελληνικής κοινωνίας έναντι των καπνιστών μποϋκοτάρει τον αγώνα κατά του καπνίσματος

Καπνίζουν από ευχαρίστηση, από ψυχολογική ανάγκη ή από συνήθεια. Άρχισαν το κάπνισμα «παρασυρμένοι από φίλους», «για να είμαι στη μόδα» ή τυχαία. Λένε ότι θα το «έκοβαν» λόγω ασθένειας, μετά από ιατρική σύσταση αλλά κυρίως επειδή «θα ήταν δική μου εσωτερική απόφαση». Πάντως, τα απαγορευτικά μέτρα του υπουργείου Υγείας τους άφησαν παγερά αδιάφορους να απολαμβάνουν με την ίδια θέρμη μια ακόμη... τζούρα από το τσιγάρο τους. Πρόκειται για ορισμένα από τα ευρήματα μεγάλης έρευνας με θέμα το προφίλ των Ελλήνων καπνιστών που διεξήγαγε η αστική μη κερδοσκοπική εταιρία ΑΚΟΣ που δραστηριοποιείται στην πρόληψη του καρκίνου.

«Η ανεκτική στάση της κοινωνίας έναντι των καπνιστών μποϋκοτάρει τον αγώνα κατά του καπνίσματος. Οι Έλληνες καπνιστές απολαμβάνουν της κοινωνικής ανοχής, αν και με την επιλογή τους βλάπτουν τους γύρω τους. Οι μη καπνιστές, πάλι, στην πλειοψηφία τους είναι ανεκτικοί με τους καπνιστές, ίσως επειδή γαλουχήθηκαν με την αντίληψη ότι το κάπνισμα είναι κάτι αυτονόητο» δήλωσε κατά την παρουσίαση της μελέτης την Τετάρτη η πρόεδρος της ΑΚΟΣ, Δρ Δέσποινα Κατσώχη.

Σύμφωνα με τον καθηγητή Παιδιατρικής και Ενδοκρινολογίας κ. Γιώργο Χρούσσο, το τσιγάρο αποδεικνύεται ο καλύτερος «φίλος» του καρκίνου των πνευμόνων. «Μπορεί το μεγαλύτερο ποσοστό νεοπλασιών για τις γυναίκες να αφορά στον καρκίνο του μαστού και για τους άνδρες στον καρκίνο του προστάτη ωστόσο το μεγαλύτερο ποσοστό θνησιμότητας εμφανίζει ο καρκίνος του πνεύμονα» επισήμανε ο κ. Χρούσσος.

Η σχέση των Ελλήνων με το τσιγάρο
Από τα 1.618 άτομα ηλικίας 25 έως 65 χρόνων που συμμετείχαν στην έρευνα, που διενεργήθηκε διαδικτυακά με αστάθμητο τυχαίο δείγμα και τη συμπλήρωση ερωτηματολογίου, το 40,11% ήταν καπνιστές, το 38,26% μη καπνιστές και το 21,63% πρώην καπνιστές. Και στις τρεις κατηγορίες το ποσοστό των ανδρών κυμαίνεται από 30% έως 36% και των γυναικών από 53% έως 59%. Υπάρχει ένα ποσοστό που δεν δηλώνει φύλο ενώ το 12% δεν δηλώνει ηλικία.

Στο ερώτημα «γιατί αρχίσατε το κάπνισμα;» άνδρες (σε ποσοστό 57%) και γυναίκες (σε ποσοστό 28,6%) προτάσσουν το επιχείρημα ότι παρασύρθηκαν από το φιλικό τους περιβάλλον. Ποσοστό 17% των ανδρών και 16,1% των γυναικών απάντησαν ότι άρχισαν να καπνίζουν λόγω μόδας. Στην ίδια ερώτηση ως πιθανοί λόγοι έναρξης του καπνίσματος αναφέρονται οι συναισθηματικοί, σε υψηλό ποσοστό από τις γυναίκες (23,7%) ενώ οι άνδρες συγκεντρώνουν μόλις έναν 7,5%. Ένα ποσοστό 33,5% στις γυναίκες-20% αντίστοιχα στους άνδρες- δηλώνει ότι άρχισε το κάπνισμα τυχαία. Όποια όμως και να είναι η συνθήκη κάτω από την οποία αρχίζει το κάπνισμα, μοιραία καταλήγει σε εθισμό.

Γιατί καπνίζουν οι Έλληνες
Ο σημαντικότερος λόγος που τα δύο φύλα εξακολουθούν να καπνίζουν είναι η ευχαρίστηση (36,5% των ανδρών του δείγματος και 34,3% των γυναικών). Ένα μεγάλο ποσοστό των ανδρών που αγγίζει το 25% ( γυναίκες μόλις 12% ) αναγνωρίζει ότι καπνίζει λόγω εξάρτησης σε αντίθεση με τις γυναίκες που προτάσσουν την ψυχολογική ανάγκη (16,6%) με μόνο το 6,5% των ανδρών να κάνουν αντίστοιχη επιλογή. Σημαντικό ποσοστό γυναικών (20,7%) αλλά και ανδρών(16%) το αποδίδει στη συνήθεια.

Ως σημαντικότερο κίνητρο για τη διακοπή του καπνίσματος οι Έλληνες αναφέρουν την εσωτερική απόφαση - οι γυναίκες σε πολύ μεγαλύτερο ποσοστό (50,4%) απ’ ότι οι άνδρες (25,5%). Σημαντικό ποσοστό των ανδρών που ερωτήθηκαν θα διέκοπταν το κάπνισμα λόγω ασθένειας (35,5%) ή κατόπιν ιατρικής συμβουλής (27%) με τις γυναίκες να συγκεντρώνουν αντίστοιχα (27,5% και 13,9%)

Οι γυναίκες θεωρούν ότι είναι θέμα εσωτερικής απόφασης το να το διακόψουν το κάπνισμα ενώ οι άνδρες επιλέγουν ως λόγο διακοπής την ασθένεια ή την ιατρική συμβουλή. Πάντως, οι πρώην καπνιστές ανέφεραν ως λόγο διακοπής σε συντριπτικό ποσοστό την ιατρική συμβουλή (45,7%) ενώ μόνο το 11,4% των ερωτηθέντων διέκοψε το κάπνισμα από εσωτερική απόφαση που έλαβε.

Γιατί δεν «κόβουν» το τσιγάρο
Σύμφωνα με τα ευρήματα της έρευνας το 1/3 των καπνιστών δεν έκανε ποτέ προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος, 4 στους 10 έκαναν μία έως δύο προσπάθειες ενώ πάνω από 3 προσπάθειες έκανε το 15,5% των γυναικών της έρευνας και το 19,5% των ανδρών.

Σε ό,τι αφορά στη διακοπή του καπνίσματος η Δρ Κατσώχη επισήμανε ότι «ατομική προσπάθεια διακοπής του καπνίσματος χωρίς στήριξη επιτυγχάνει μόνο σε ποσοστό 3%, ενώ με τη βοήθεια ειδικών κέντρων αγγίζει το 70%. Με δεδομένο όμως ότι η διακοπή καπνίσματος είναι θεραπεία, χρειαζόμαστε περισσότερα κέντρα διακοπής καπνίσματος, προσιτά σε όλους και ει δυνατόν, δωρεάν».

Ανεκτικοί οι μη καπνιστές
Αξιοσημείωτη στάση ανοχής απέναντι στους καπνιστές και τη βλαβερή τους συνήθεια έχει το 41,8% όσων δεν καπνίζουν και το 58% των πρώην καπνιστών.

Οι μη καπνιστές αναφέρουν ως λόγους που δεν άρχισαν το κάπνισμα, ότι τους ενδιαφέρει η υγεία τους (40%) ενώ αναφέρουν ακόμη την απωθητική μυρωδιά (35,2%) , τις συμβουλές σχολείου και γονέων (16%) και την ενασχόληση με τον αθλητισμό (10%). Τέλος, το 70% των καπνιστών που συμμετείχαν στην έρευνα δεν επηρεάστηκαν από τις απαγορεύσεις του υπουργείου Υγείας.

protothema.gr

Διαβάστε περισσότερα...