Ηλικιωμένοι

Γίνε εθελοντής στον Ε.Ε.Σ. ΚΩ -Η προσφορά σου είναι σημαντική

Δεκέμβριος 02, 2014

Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, ο μεγαλύτερος Ανθρωπιστικός Οργανισμός στη χώρα μας και μέλος του Διεθνούς Κινήματος Εθνικών Συλλόγων Ερυθρού Σταυρού, στηρίζει το πολυδιάστατο ανθρωπιστικό του έργο στην εθελοντική συμμετοχή ευαισθητοποιημένων πολιτών.

Σε μία περίοδο που η οικονομική κρίση πλήττει το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού της χώρας μας, οξύνει τις κοινωνικές ανισότητες και ενισχύει το αίσθημα ανασφάλειας με απρόβλεπτες επιπτώσεις στην ατομική και κοινωνική ζωή, ο Τομέας Κοινωνικής Πρόνοιας του Ε.Ε.Σ. δίνει έμφαση στην ανάπτυξη προγραμμάτων που στοχεύουν στην υποστήριξη των ευάλωτων κοινωνικών ομάδων, όπως άνεργοι, νεοάστεγοι, ανασφάλιστοι, μονογονεϊκές και πολύτεκνες οικογένειες, μοναχικοί ηλικιωμένοι, άτομα με αναπηρίες κ.α.

Ο Τομέας Κοινωνικής Πρόνοιας του Ε.Ε.Σ. παρέχοντας την ευκαιρία σε όσους πολίτες επιθυμούν να προσφέρουν τις υπηρεσίες τους, οργανώνει για ακόμη μία φορά Πρόγραμμα Εκπαίδευσης Εθελοντών Κοινωνικής Πρόνοιας Ε.Ε.Σ.

Η εκπαίδευση παρέχεται δωρεάν και μπορούν να την παρακολουθήσουν άνδρες και γυναίκες.
Στην Κω προγραμματίζεται να πραγματοποιηθεί τον Φεβρουάριο του 2015.

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Ειρήνη Παναγιωτοπούλου
Τηλ. 2242 0 28020 και 6946-486860
Ε-mail: es_kos@yahoo.gr
Site: www.redcross-kos.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Κλασική VS ηλεκτρική οδοντόβουρτσα: Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αποφασίσετε

Νοέμβριος 19, 2014

Η ρουτίνα του βουρτσίσματος των δοντιών συχνά μας φέρνει αντιμέτωπους με το δίλημμα αν πρέπει να προτιμήσουμε μία κλασική ή μία ηλεκτρική οδοντόβουρτσα.

Η διατήρηση της καλής στοματικής υγείας επιτυγχάνεται μέσω του σχολαστικού βουρτσίσματος γι' αυτό και είναι σημαντική η σωστή επιλογή οδοντόβουρτσας.

Ανεξάρτητα από τον τύπο οδοντόβουρτσας που τελικά θα διαλέξετε, ο βασικός κανόνας σχετικά με την επιλογή της είναι ένας: Να την χρησιμοποιείτε.

Πλεονεκτήματα ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας

Αποτελεσματικότητα καθαρισμού

Έρευνες έχουν δείξει ότι η χρήση ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας καθαρίζει καλύτερα την οδοντική πλάκα. Πιθανότατα όμως αυτό να μην οφείλεται αποκλειστικά στην καθαριστική ικανότητα των ηλεκτρικών οδοντοβουρτσών αλλά σε άλλους παράγοντες που σχετίζονται με τη χρήση τους.

Χαμηλότερο απαιτούμενο επίπεδο δεξιότητας

Ο σωστός τρόπος βουρτσίσματος των δοντιών με μια απλή οδοντόβουρτσα χειρός δεν είναι εύκολα κατανοητός από όλους και απαιτεί σχετική εκπαίδευση και δεξιότητα από τον χρήστη. Το βούρτσισμα με μια ηλεκτρική οδοντόβουρτσα είναι αρκετά πιο απλό και δεν χρειάζεται ιδιαίτερη δεξιότητα. Για το λόγο αυτό μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τα άτομα που δυσκολεύονται λόγω κινητικών προβλημάτων (πχ. άτομα με ειδικές ανάγκες, αρθρίτιδα, ηλικιωμένοι κ.α.) για τους οποίους αποτελούν οπωσδήποτε και την καλύτερη επιλογή.

Μεγαλύτερη ευκολία χρήσης

Η ηλεκτρική οδοντόβουρτσα περιστρέφεται και δονείται από μόνη της χωρίς να χρειάζεται να κάνουμε εμείς όλες τις κινήσεις. Το μόνο που χρειάζεται ουσιαστικά είναι να την μετακινούμε από δόντι σε δόντι. Είναι λοιπόν πιο εύκολες στη χρήση και πιο ξεκούραστες από μια κλασική οδοντόβουρτσα.

Μεγαλύτερη διάρκεια βουρτσίσματος

Έχει παρατηρηθεί ότι είναι πιο εύκολο για τους χρήστες να βουρτσίζουν για περισσότερο χρόνο. Μεγαλύτερη διάρκεια βουρτσίσματος συνεπάγεται μεγαλύτερη απομάκρυνση πλάκας και καλύτερο καθαρισμό των δοντιών.

Μικρότερο μέγεθος κεφαλής

Οι περισσότερες ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες έχουν μια μικρή στρογγυλή κεφαλή που φτάνει πιο εύκολα στα πίσω δόντια σε σχέση με τις μεγαλύτερες ορθογώνιες κεφαλές των απλών οδοντοβουρτσών. Για το λόγο αυτό αποτελούν την συνιστώμενη επιλογή για άτομα που έχουν έντονο το αντανακλαστικό εμέτου και δυσκολεύονται να βουρτσίσουν τα τελευταία πίσω δόντια.

Προστασία αδαμαντίνης

Για να καθαρίσει μια απλή οδοντόβουρτσα χρειάζεται να την πιέσουμε στα δόντια, ενώ μια ηλεκτρική λόγω της μεγάλης ταχύτητας περιστροφής απαιτεί πολύ μικρότερη πίεση για να επιτύχει το ίδιο αποτέλεσμα και είναι πολύ πιο ασφαλής για την αδαμαντίνη (σμάλτο).

Ορθοδοντική / Προσθετικές εργασίες

Λόγω των γρήγορων περιστροφικών κινήσεων και της μικρής κεφαλής, οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες αποδεικνύονται πιο αποτελεσματικές στον καθαρισμό των δοντιών γύρω από τα σιδεράκια σε άτομα που κάνουν ορθοδοντική θεραπεία, καθώς και γύρω από οδοντικά εμφυτεύματα και θήκες δοντιών, και κάτω από τις γέφυρες δοντιών.

Φιλικές προς το περιβάλλον

Οι ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες θεωρούνται πιο οικολογικές γιατί κάθε 3 μήνες χρειάζεται να αντικαταστήσουμε μόνο την κεφαλή και όχι ολόκληρη την βούρτσα μαζί με την πλαστική λαβή όπως στις συμβατικές, και επομένως επιβαρύνουν το περιβάλλον με μικρότερη ποσότητα πλαστικού.

Πλεονεκτήματα οδοντόβουρτσας χειρός

Χαμηλότερο κόστος αγοράς

Το κόστος αγοράς μια απλής οδοντόβουρτσας είναι υποπολλαπλάσιο έναντι της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας. Επιπλέον η ηλεκτρική χρειάζεται ενέργειθα για να φορτιστεί, αλλά και συχνή αντικατάσταση του πρόσθετου τμήματος.

Μεταφορά

Μία κλασική οδοντόβουρτσα μπορεί να χρησιμοποιηθεί παντού και οποτεδήποτε έναντι της ηλεκτρικής οδοντόβουρτσας, η οποία λόγω των απλών ή επαναφορτιζόμενων μπαταριών, πρέπει να είναι πλήρως φορτισμένη για να αποδώσει καλύτερα. Αυτό σημαίνει πως σε ένα ταξίδι θα πρέπει να μεταφέρετε μαζί σας και όλη την βάση της και φυσικά να έχετε πρόσβαση σε ηλεκτρικό ρεύμα για να μπορείτε να την φορτίσετε.

onmed.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Ελλάδα

Καταγγελία: Κόβουν τα ακριβά φάρμακα σε ασθενείς μεγάλης ηλικίας!

Νοέμβριος 14, 2014

«Πλαφόν»... ηλικίας για τη χορήγηση ακριβών φαρμάκων ή συσκευών εφαρμόζουν σε ασθενείς επιτροπές γιατρών του ΕΟΠΥΥ! Συγκεκριμένα, επιτροπές γιατρών αποφασίζουν να μη χορηγούν ακριβά φάρμακα ή συσκευές με το αιτιολογικό ότι οι ασθενείς είναι υπερήλικοι.

Ηδη, σχετικές καταγγελίες πολιτών έχουν φθάσει στη Διαρκή Επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής των Ελλήνων και στον πρόεδρο της Επιτροπής Δημήτρη Κρεμαστινό, ο οποίος σε επείγον έγγραφό του προς τους αρμόδιους φορείς ζητά άμεσα να πάψουν να ισχύουν αυτές οι αποφάσεις.

Οπως αναφέρει στην επιστολή ο κ. Κρεμαστινός, «εφόσον η ηλικία δεν αποτελεί αντένδειξη σύμφωνα με τις διεθνώς αποδεκτές κατευθυντήριες οδηγίες (guidelines) η στέρηση του δικαιώματος στη ζωή αντίκειται όχι μόνο στους Ιπποκρατικούς και θρησκευτικούς νόμους, αλλά αποτελεί ευθέως ποινικό αδίκημα για αυτόν που το διαπράττει». Και συνεχίζει, «η αφαίρεση ανθρώπινης ζωής δεν ανήκει στους ανθρώπους. Είναι αποκλειστικό προνόμιο της φύσης. Παρακαλώ όπως άμεσα αντιδράσετε στην απαράδεκτη αυτή τακτική».

Στελέχη χθες του ΕΟΠΥΥ ανέφεραν πως ο Οργανισμός δεν έχει λάβει καμία απόφαση περιορισμού των παροχών σύμφωνα με την ηλικία, διευκρινίζοντας ότι οι επιτροπές γιατρών αξιολογούν τα στοιχεία του ασθενούς και αποφασίζουν αποκλειστικά με επιστημονικά κριτήρια.

Ειδικά για τα φάρμακα, σημείωσαν πως συνοδεύονται από το φύλλο οδηγιών όπου εκεί αναγράφονται οι περιπτώσεις αντενδείξεων.

Το έγγραφο απευθύνεται στον πρόεδρο του Κεντρικού Συμβουλίου Υγείας (ΚΕΣΥ) Π. Σκανδαλάκη, τον πρόεδρο Επιτροπής Εκπαίδευσης ΚΕΣΥ Γ. Δατσέρη, τον πρόεδρο ΕΟΦ Δ. Λιντζέρη, τον πρόεδρο ΕΟΠΥΥ Δ. Κοντό και τον διοικητή ΙΚΑ Ρ. Σπυρόπουλο, ενώ κοινοποιείται και στον υπουργό Υγείας Μ. Βορίδη.

imerisia.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Υγεία

Τενοντίτιδα: Αιτίες και αντιμετώπιση

Νοέμβριος 14, 2014

Τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή που δημιουργείται στους ινώδεις ιστούς που συνδέουν τους μυς με τα οστά, δηλαδή τους τένοντες.

Πρόκειται για πάθηση που εξαπλώνεται τα τελευταία χρόνια, καθώς σχετίζεται με την καθιστική ζωή, τη δουλειά στο γραφείο και το πληκτρολόγιο.

Ταλαιπωρεί ωστόσο και άλλες πληθυσμιακές ομάδες όπως οι αθλητές, οι χειρώνακτες και οι μουσικοί.

Αιτίες

Επαναλαμβανόμενες κινήσεις
Η επανάληψη κινήσεων στα χέρια και τα πόδια, που κάνουν όσοι εργάζονται πολλές ώρες στον υπολογιστή, οι αθλητές και όσοι ασχολούνται με χειρωνακτικές εργασίες.

Τραυματισμοί
Αν χτυπήσετε σε κάποια άρθρωση, μπορεί να τραυματιστεί ο τένοντας ή ακόμη και να «σπάσει» (ρήξη του τένοντα).

Διάφορες παθήσεις
Όσοι πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, ουρική ή ρευματοειδή αρθρίτιδα, ερυθηματώδη λύκο και άλλα σπανιότερα νοσήματα, έχουν προδιάθεση για τενοντίτιδες.

Ηλικιωμένοι
Οι ηλικιωμένοι παρουσιάζουν συχνότερα τενοντίτιδες και κυρίως στους ώμους, επειδή με την πάροδο του χρόνου οι τένοντες εκφυλίζονται και συγκεντρώνουν άλατα ασβεστίου, με αποτέλεσμα να χάνουν την ελαστικότητα και την ευκινησία τους.

Πρόληψη

Άσκηση
Με την κατάλληλη γυμναστική δυναμώνουν οι μύες, γεγονός που βοηθά τις αρθρώσεις και τους τένοντες και τους καθιστά λιγότερο ευάλωτους σε τραυματισμούς.

Ξεκούραση
Όταν εργάζεστε πολλή ώρα ή κάνετε προπόνηση, ξεκουράζετε συχνά τις αρθρώσεις σας κάνοντας διατάσεις.

Προσοχή στο βάρος
Χάστε τα περιττά κιλά και μην σηκώνετε πολλά βάρη. Θα ξαλαφρώσετε τους τένοντές σας.

Αντιμετώπιση

Αν πάθετε τενοντίτιδα, ξεκουράστε τη άρθρωση και βάλτε πάγο ή ψυκτική κρέμα στην περιοχή για 10 λεπτά 3-4 φορές την ημέρα, ώστε να περιορίσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ελαστικό επίδεσμο και να πάρετε κάποια παυσίπονα. Εάν περάσουν δύο μέρες και δεν υποχωρήσει ο πόνος και το πρήξιμο, επισκεφθείτε γιατρό.

onmed.gr

Διαβάστε περισσότερα...

Δωδεκάνησα

Ρόδος: Σκότωσε τη γιαγιά της για οικονομικές διαφορές

Νοέμβριος 05, 2014

Η εγγονή της 69χρονης Ουρανίας Γερολύμου ήταν τελικά αυτή που χτύπησε και σκότωσε την ίδια της τη γιαγιά στην περιοχή Ασγούρου το βράδυ της Τρίτης.

Οι αστυνομικοί της Ασφάλειας Ρόδου, εξιχνίασαν το έγκλημα που συγκλόνισε το νησί, μετά από πολύωρες ανακρίσεις, αφήνουν όμως ανοιχτό το ενδεχόμενο στο έγκλημα αυτό να συμμετείχε και συνεργός.

Από την πρώτη στιγμή, η εγγονή ήταν από τους αστυνομικούς η βασική ύποπτος για το έγκλημα. Η δράστιδα είχε επικοινωνήσει με την αστυνομία και είχε ζητήσει βοήθεια γιατί όπως είπε βρήκε την γιαγιά της χτυπημένη στο κρεβάτι του σπιτιού της.

Κατά την ανάκριση, έπεσε σε αντιφάσεις και σήμερα τα ξημερώματα «έσπασε» και ομολόγησε την αποτρόπαια πράξη της.

Οι οικονομικές διαφορές που είχαν δράστιδα και θύμα έφερνε συχνά άγριους καυγάδες μεταξύ τους και σύμφωνα με την εγγονή αυτό ήταν το κίνητρο της δολοφονίας.
Οι έρευνες βρίσκονται σε πλήρη εξέλιξη και αργά το μεσημέρι αναμένεται να γίνουν επίσημες ανακοινώσεις από την αστυνομία.

πηγή: rodiaki

Διαβάστε περισσότερα...