Εσύ ήξερες πως το φιλί κάνει καλό στην υγεία;
Νοέμβριος 15, 2014Εντυπωσιακά στοιχεία γύρω από την τόσο απλή αυτή πράξη
Το φιλί, αυτή η πράξη που συνοδεύεται από κάθε είδους συναισθήματα και όσα μπορεί να νιώσει κάθε άνθρωπος, δεν είναι και τόσο απλή υπόθεση. Και αυτό γιατί πίσω από ένα φιλί υπάρχουν 27 πράγματα που ίσως να μη γνωρίζετε και έχουν το δικό τους ενδιαφέρον..
Ξεκινάμε:
1. Σε κάθε φιλί του ενός λεπτού καίγονται περισσότερες από 25 θερμίδες. Αν τρακάρουνε και οι μύτες, εννοείται ότι καίγονται ακόμα πιο πολλές.
2. Το πρώτο κινηματογραφικό φιλί του Bollywood εμφανίστηκε σε ταινία του 1978. (Πιο πριν δεν επιτρεπόταν.)
3. Το φιλί είναι πιο υγιεινό από τn χειραψία.
4. Κανένα αποτύπωμα φιλιού δεν είναι ίδιο με κάποιο άλλο. Κάτι σαν τα δαχτυλικά αποτυπώματα.
5. Κάθε φιλί περιέχει περίπου 9 μιλιγκράμ νερού και περίπου 0,7 γραμμάρια πρωτεΐνης και λίπους.
6. Στο Κάμα Σούτρα περιλαμβάνονται 30 διαφορετικά είδη φιλιών.
7. Οι Ρωμαίοι, σαν χαιρετισμό, συνήθιζαν να φιλιούνται στα μάτια.
8. Οι Μαλαισιανοί, πάλι, αντί να φιλιούνται τρίβουν τις μύτες τους.
9. Μύτη προτιμούσαν και οι αρχαίοι Αιγύπτιοι για φιλί, αντί της παραδοσιακής μεθόδου.
10. Περίπου το 90% του πληθυσμού της γης φιλιέται.
11. Το φιλί βοηθάει στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών.
11. Το φιλί βοηθάει στην πρόληψη της φθοράς των δοντιών.
12. Η τέχνη ή «επιστήμη» του φιλιού λέγεται φιληματολογία.
13. Ο μεγαλύτερος βαθμός αναγνώρισης και κύρους στη Ρωσία ήταν να σε φιλήσει (στο μάγουλο) ο τσάρος.
14. Η ακμή δεν κολλάει με το φιλί.
15. Το 2004, στη Μανίλα, περισσότερα από 5.000 ζευγάρια βγήκαν στους δρόμους για ένα τεράστιο δημόσιο φιλί.
16. Το 50% όλων των ανθρώπων της γης ανταλλάσσουν το πρώτο τους φιλί πριν τα 14.
17. Ο Alfred Wolfram από το Νέο Μπράιτον φίλησε 8.001 ανθρώπους μέσα σε 8 ώρες.Ο τελευταίος προφανώς του ξέφυγε στο μέτρημα.
18. Τα χείλη είναι 100 φορές πιο ευαίσθητα από τις άκρες των δαχτύλων.
19. Οι καθολικοί φιλούνε τους κόμπους στο κομποσκοίνι σαν μέρος του τελετουργικού της προσευχής τους.
20. Οι Μουσουλμάνοι φιλούν τη Μαύρη Πέτρα στο μεγάλο προσκύνημά τους στη Μέκκα.
21. Στα αρχαία Μέγαρα, σε γιορτές αφιερωμένες στον ήρωα Διοκλή, εραστή του Φιλολάου, νέοι άντρες διαγωνίζονταν στο φιλί. Ο κριτής αποφάσιζε ποιος φιλούσε καλύτερα και τον τιμούσε με ένα δάφνινο στεφάνι.
22. Το φιλί μακραίνει τη ζωή.
23. Τα δύο τρίτα των ανθρώπων γέρνουν το κεφάλι τους δεξιά, όταν φιλάνε.
24.Το 66% των ανθρώπων κλείνουν τα μάτια τους κατά τη διάρκεια του φιλιού.
24.Το 66% των ανθρώπων κλείνουν τα μάτια τους κατά τη διάρκεια του φιλιού.
25.Το μακρύτερο φιλί στην ιστορία δόθηκε στη Νέα Υόρκη, στις 5 Δεκεμβρίου του 2001. Ένα ζευγάρι πέρασε στο Βιβλίο των Ρεκόρ, με ένα φιλί διάρκειας 30 ωρών, 59 λεπτών και 27 δευτερολέπτων.
26.Το γαλλικό φιλί κάνει χρήση όλων των μυών του προσώπου. Μιλάμε για γυμναστική, όχι αστεία.
27.Το λεγόμενο «γαλλικό φιλί» οι Γάλλοι το λένε «αγγλικό φιλί».
apospasma.gr
apospasma.gr
Λευκά δόντια με φυσικό τρόπο; Και όμως γίνεται!
Νοέμβριος 13, 2014Μπορεί στην εποχή μας να κυκλοφορεί μία μεγάλη γκάμα προϊόντων που υπόσχονται να κάνουν τα δόντια μας αστραφτερά και λευκά, ωστόσο πριν από χιλιάδες χρόνια οι άνθρωποι είχαν καταφέρει τα δόντια τους να φαίνονται το ίδιο καθαρά με το βούρτσισμα, απλά καταναλώνοντας τα σωστά τρόφιμα.
Ποιες είναι οι τροφές, όμως, που λευκαίνουν τα δόντια;
Σύμφωνα με τον Δρ. Άντονυ Ζάιμπουτς από το Κέντρο Εμφυτευμάτων Harley Street, το σκληρό τυρί, τα τραγανά λαχανικά και εσπεριδοειδή θα μπορούσαν να είναι το «κλειδί» για λευκά δόντια.
Παράλληλα, τα φρούτα και τα λαχανικά που χρειάζονται μάσημα όπως τα μήλα, τα καρότα, το κουνουπίδι, τα πράσινα φασόλια και το σέλινο, λειτουργούν στην πράξη σαν μια οδοντόβουρτσα , καθώς τρίβουν την επιφάνεια των δοντιών, ενώ μασάμε.
Όπως εξηγεί ο δρ. Ζάιμπουτς, αποδεικνύεται ότι το μάσημα απομακρύνει άλλα σωματίδια των τροφίμων και αποτρέπει τη συσσώρευση πλάκας.
Αυτοί οι τύποι των τροφίμων κάνουν επίσης ένα είδος μασάζ στα ούλα, πράγμα που τονώνει την ροή του αίματος και τα κρατά υγιή.
Ακόμη, τα εσπεριδοειδή, όπως το γκρέιπφρουτ, το λάιμ, το λεμόνι και τα πορτοκάλια , αυξάνουν τη ροή του σάλιου στο στόμα, το οποίο επί της ουσίας ξεπλένει τα δόντια με φυσικό τρόπο, διατηρώντας τα λευκά.
Οι φράουλες είναι ιδιαίτερα καλές από την άποψη αυτή, επειδή περιέχουν μηλικό οξύ, ένα ένζυμο το οποίο ενισχύει την παραγωγή σιέλου.
Τέλος, όπως είναι ήδη γνωστό, το ασβέστιο βοηθά στη διατήρηση του λευκού χρώματος στα δόντια και έτσι τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιβάλλεται να περιλαμβάνονται στην «οδοντιατρική δίαιτα».
onmed.gr
onmed.gr
6 στα 10 παιδιά έχουν τερηδόνα σε ηλικία 5 ετών
Νοέμβριος 07, 2014Πριν από λίγες ημέρες είχαν έρθει στο φως της δημοσιότητας στοιχεία σχετικά με την τερηδόνα στα παιδιά που πραγματικά μας σόκαραν.
Μόλις 6 στα 10 παιδιά έχουν τερηδόνα σε ηλικία 5 ετών. Υπάρχει άραγε τρόπος να την προλάβουμε; Εμείς απευθυνθήκαμε σε ειδικούς για να μας δώσουν συμβουλές προκειμένου να την αποφύγουμε. Πάρτε χαρτί και μολύβι και γράψτε.
• Μετά από κάθε γεύμα φροντίστε να πηγαίνετε το παιδί στο μπάνιο για να βουρτσίσει τα δόντια του. Την συνήθεια αυτή θα την κρατήσει μέχρι να γίνει ενήλικας.
• Γλυκά, σοκολάτες, καραμελίτσες, γαριδάκια, καλό είναι να μην υπάρχουν στο σπίτι. Η συχνή κατανάλωσή τους ευθύνεται για την εμφάνιση της τερηδόνας.
• Μην τοποθετείτε ποτέ στις πιπίλες ζάχαρη ή μέλι, όπως έκαναν οι γιαγιάδες μας, για να ανακουφίζονται τα μωρά από τον πόνο της οδοντοφυΐας.
• 2 φορές το χρόνο να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο.
• Όταν το μωρό εμφανίσει τα πρώτα του δοντάκια προσπαθήσετε να σταματήσετε το νυχτερινό γεύμα.
• Να ζητήσετε την συμβουλή του οδοντιάτρου για το πώς πρέπει να βουρτσίζει το παιδί σωστά τα δόντια του.
• Γλυκά, σοκολάτες, καραμελίτσες, γαριδάκια, καλό είναι να μην υπάρχουν στο σπίτι. Η συχνή κατανάλωσή τους ευθύνεται για την εμφάνιση της τερηδόνας.
• Μην τοποθετείτε ποτέ στις πιπίλες ζάχαρη ή μέλι, όπως έκαναν οι γιαγιάδες μας, για να ανακουφίζονται τα μωρά από τον πόνο της οδοντοφυΐας.
• 2 φορές το χρόνο να επισκέπτεστε τον οδοντίατρο.
• Όταν το μωρό εμφανίσει τα πρώτα του δοντάκια προσπαθήσετε να σταματήσετε το νυχτερινό γεύμα.
• Να ζητήσετε την συμβουλή του οδοντιάτρου για το πώς πρέπει να βουρτσίζει το παιδί σωστά τα δόντια του.
mothersblog.gr
Τα τρώτε σίγουρα, αλλά δε γνωρίζετε ότι "διαλύουν" τα δόντια σας
Οκτώβριος 09, 2014Μία πρόσφατη έρευνα που πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Οδοντιατρικό Ίδρυμα του King's College στο Λονδίνο καταδεικνύει την ύπαρξη ενός παράγοντα που καταστρέφει τα δόντια διαβρώνοντάς τα και μάλιστα περισσότερο και από τα αναψυκτικά.
Στο πλαίσιο της μελέτης τους, οι ερευνητές εξέτασαν τη συσχέτιση τροφίμων και διάβρωσης των δοντιών σε περισσότερους από 1.000 άντρες και γυναίκες, ηλικίας 18 έως 30 ετών.
Συγκεκριμένα, αναζήτησαν ενδείξεις διάβρωσης στην αδαμαντίνη, καθώς και την οδοντίνη.
Σύμφωνα με όσα διαπιστώθηκαν, όσοι εθελοντές έτρωγαν μήλα, είχαν 3,7 φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν διάβρωση της οδοντίνης ουσίας, ενώ όσοι έπιναν αναψυκτικά δεν είχαν πρόσθετο κίνδυνο.
Όπως εξηγούν οι ερευνητές, τα μήλα μπορεί να περιέχουν έως και τέσσερα κουταλάκια του καφέ σάκχαρα, συμβάλλοντας στην αύξηση των επιπέδων των οξέων στο στόμα.
«Το θέμα δεν είναι μόνο τι τρώει και τι πίνει κανείς, αλλά και πως», δήλωσε ο καθηγητής Ντέιβιντ Μπάρτλετ, επικεφαλής του Τμήματος Προσθοδοντικής του πανεπιστημίου.
Τι μπορούμε να κάνουμε σύμφωνα με τον δρ Μπάρτλετ
- Να καταναλώνουμε τα μήλα με γάλα ή με ένα κομμάτι τυρί, διότι και τα δύο περιέχουν ασβέστιο το οποίο εξουδετερώνει τα οξέα.
- Να πίνουμε ένα ποτήρι νερό αμέσως μετά την κατανάλωση μήλου
- Να βουρτσίζουμε τα δόντια πριν την κατανάλωση όξινων τροφίμων
- Να μη βουρτσίζουμε τα δόντια μετά την κατανάλωσή τους, καθώς επιδεινώνεται η διάβρωση.
onmed.gr
Υπερκατανάλωση ζάχαρης στην παιδική ηλικία
Δεκέμβριος 07, 2013Άρθρο του Βασίλη Χατζηπορτοκάλη -οδοντίατρος- στο blog.nowdoctor.gr
Τα γλυκά και οι τροφές ή ποτά που περιέχουν ζάχαρη αποτελούν αγαπητή επιλογή και προτίμηση για τα παιδιά. Σαν συνέπεια της μη ελεγχόμενης κατανάλωσης ζάχαρης εκτός από την παχυσαρκία σημαντικό πρόβλημα δημιουργεί στα δόντια με εμφάνιση τερηδόνας.
Η τερηδόνα αποτελεί την πιο συχνή πάθηση των δοντιών και προκαλείται λόγω της εναπόθεσης ζάχαρης και της επακόλουθης ανάπτυξης μικροβίων (σακχαρομύκητες) στα δόντια η οποία και ενισχύεται με τον πλημμελή καθαρισμό τους και τις μη τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο. Σημαντικό είναι οτι στα παιδιά τα δόντια είναι πολύ ευαίσθητα στην τερηδόνα γιατί τους λείπει το φθόριο. Για αυτό πολλές φορές και σε πολύ μικρή ηλικία τα δόντια των παιδιών είναι έντονα κατεστραμένα από τερηδόνα.
H πρόληψη λοιπόν και η αντιμετώπιση της τερηδόνας συνίσταται στην κατανάλωση σακχαρούχων τροφών ή ποτών με μέτρο και κατά προτίμηση μετά τα κύρια γεύματα.
Αμέσως μετά απαιτείται καλό πλύσιμο των δοντιών με οδοντόβουρτσα και χρήση νήματος.
Οι επισκέψεις των παιδιών στον οδοντίατρο πρέπει να ξεκινούν από την ηλικία των τεσσάρων ετών ώστε να εντοπίζονται έγκαιρα πιθανά προβλήματα, να γίνεται καθαρισμός και φθορίωση αλλά και να εξοικειώνεται το παιδί με τον οδοντίατρο.
Ροή Ειδήσεων
Ελλάδα
Δωδεκάνησα
Οικονομία
RSS