Τα παιδιά που έχουν γιαγιάδες, οι οποίες κάπνιζαν κατά την εγκυμοσύνη τους, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης άσθματος, ακόμη και αν οι μητέρες τους δεν ήtαν καπνίστριες, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Πρόκειται μάλιστα για την πρώτη μελέτη διεθνώς που κάνει τέτοια συσχέτιση.

Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Μπέρτιλ Φόρσμπεργκ του Πανεπιστημίου Ουμέα, ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 45.000 γιαγιάδες -καπνίστριες και μη- καθώς και 66.300 εγγόνια.

Η μελέτη έδειξε ότι αν η γιαγιά δεν είχε κόψει το τσιγάρο όσο ήταν έγκυος, τότε όχι απλώς τα παιδιά της, αλλά και τα εγγόνια της έχουν πιθανότητα αυξημένη κατά 10% έως 22% να εμφανίσουν άσθμα.

Όπως είπαν οι ερευνητές, αποδεικνύεται πως το κάπνισμα μπορεί να επηρεάσει τον κίνδυνο άσθματος όχι μόνο στην αμέσως επόμενη γενεά, αλλά και στην μεθεπόμενη. Έχει παρατηρηθεί διεθνώς μια ταχεία έξαρση του άσθματος κατά τα τελευταία 50 χρόνια, κυρίως εξαιτίας της έκθεσης σε περιβαλλοντικούς παράγοντες. Μεταξύ άλλων, ο καπνός μπορεί να επηρεάσει τη δραστηριότητα των γονιδίων και έτσι να επιδράσει στις κατοπινές γενεές.

Χρόνιος βήχας είναι ένα βήχας που επιμένει και δεν περνάει παρά την πάροδο του χρόνου. Ο χρόνιος βήχας δεν είναι μια ασθένεια από μόνος του, αλλά ουσιαστικά πρόκειται για ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης νόσου.

Τι προκαλεί τον χρόνιο βήχα

Ορισμένες κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα περιλαμβάνουν το άσθμα, την αλλεργική ρινίτιδα, τα ρινικά προβλήματα (για παράδειγμα μόλυνση των αεραγωγών της μύτης) και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Σε σπάνιες περιπτώσεις, ο χρόνιος βήχας μπορεί να είναι το αποτέλεσμα της εισπνοής “ξένων” αντικειμένων/ουσιών μέσα στους πνεύμονες (συνήθως σε παιδιά).

Τα ακόλουθα είναι οι πιο κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα:

-Το κάπνισμα είναι η πιο κοινή αιτία του χρόνιου βήχα.

-Το άσθμα είναι μια νόσος των αεραγωγών, που δυσκολεύει την φυσική διαδικασία της αναπνοής. Μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από άσθμα έχουν τον χρόνιο βήχα ως το μόνο σύμπτωμά τους. Τα συμπτώματα του άσθματος μπορεί να επιδεινωθούν από τον κρύο αέρα, την έκθεση σε ατμοσφαιρικούς ρύπους, τη γύρη, τον καπνό, ή τα αρώματα.

-Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Είναι η αντίστροφη ροή των οξέων του στομάχου και άλλου περιεχόμενου από το στομάχι προς τον οισοφάγο. Το οξύ του στομάχου που “ανεβαίνει” στον οισοφάγο προκαλεί αντανακλαστικό σπασμό των αεραγωγών που οδηγεί σε δυσκολία στην αναπνοή και βήχα.

-Λοιμώξεις όπως βρογχίτιδα ή πνευμονία μπορεί να προκαλέσουν οξύ ή χρόνιο βήχα. Αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να προκαλούνται από ιούς, βακτήρια, ή μύκητες. Οι ιογενείς λοιμώξεις δεν ανταποκρίνονται στα αντιβιοτικά. Σε ασθενείς με άσθμα, οι ιογενείς λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συχνά να οδηγούν σε παρατεταμένο βήχα, ακόμη και μετά την εξάλειψη της λοίμωξης.

-Ένα συγκεκριμένο στέλεχος της βακτηριακής πνευμονίας, που ονομάζεται μυκόπλασμα (mycoplasma), μπορεί να προκαλέσει χρόνιο βήχα μαζί με κόπωση, αδυναμία, δύσπνοια, και παραγωγή πτυέλων. Αυτή η μόλυνση συνήθως επηρεάζει νέους και υγιείς ανθρώπους.

-Ο κοκκύτης (pertussis) είναι μία οξεία, ιδιαίτερα μεταδοτική αναπνευστική λοίμωξη που προκαλείται από το βακτήριο Bordetella pertussis. Ο κοκκύτης συνήθως επηρεάζει βρέφη και μικρά παιδιά, αλλά μπορεί να προληφθεί με την ανοσοποίηση με το εμβόλιο του κοκκύτη. Στους ενήλικες, ο κοκκύτης μπορεί να είναι μια αιτία του χρόνιου βήχα.

-Ορισμένα φάρμακα, ιδίως εκείνα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης, μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο βήχα.

-Λιγότερο κοινές αιτίες του χρόνιου βήχα περιλαμβάνουν αλλεργίες, όγκους στον πνεύμονα, σαρκοείδωση, συμφορητική καρδιακή ανεπάρκεια, ή άλλες ασθένειες των πνευμόνων, όπως η χρόνια αποφρακτική νόσος ή το εμφύσημα.

ΠΡΟΣΟΧΗ: Αν ο χρόνιος βήχας επιμένει, είναι σημαντικό να αξιολογηθεί από έναν γιατρό.

http://www.medicinenet.com

Ειδικά, όταν ένα φρούτο περισυλλέγεται και καταναλώνεται στην εποχή του, αυτά τα πλεονεκτήματα φτάνουν στο μέγιστο της απόδοσής τους. Ένα από τα φρούτα που οι περισσότεροι άνθρωποι λατρεύουν το καλοκαίρι είναι φυσικά το πεπόνι. 

Δείτε από πόσες σοβαρές ασθένειες και με ποιον τρόπο σας προστατεύει το πεπόνι: 

Ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας 

Το αντιοξειδωτικό ζεαξανθίνη, που περιέχει σε μεγάλη συγκέντρωση το πεπόνι, φιλτράρει τις επιβλαβείς ακτίνες του μπλε φάσματος του φωτός και θεωρείται ότι παίζει προστατευτικό ρόλο στην υγεία των ματιών και, ως ένα σημείο, περιορίζει τις ζημιές από την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας. 

Άσθμα  

Οι κίνδυνοι για την ανάπτυξη άσθματος είναι μειωμένοι σε άτομα που καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα ορισμένων θρεπτικών ουσιών. Μία από αυτές τις θρεπτικές ουσίες είναι το β-καροτένιο, που υπάρχει εν αφθονία σε κίτρινα και πορτοκαλί φρούτα και λαχανικά όπως το πεπόνι, η κολοκύθα, τα καρότα και τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το κατσαρό λάχανο. Η βιταμίνη C είναι ένα άλλο σημαντικό θρεπτικό συστατικό που μπορεί να προστατεύσει από το άσθμα και που επίσης βρίσκεται εν αφθονία στο πεπόνι, καθώς και τα εσπεριδοειδή και τροπικά φρούτα. 

Υπέρταση 

Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, κάλιο, βιταμίνη C και χολίνη στο πεπόνι, κάνουν καλό στην υγεία της καρδιάς. Καταναλώνοντας τροφές που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε κάλιο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Το να παίρνετε αρκετό κάλιο μέσω της διατροφής σας είναι σχεδόν εξίσου σημαντικό με τη μείωση της πρόσληψης νατρίου για τη θεραπεία της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση). Τα τρόφιμα που είναι πλούσια σε κάλιο περιλαμβάνουν το πεπόνι, τον ανανάς, τις τομάτες, τα πορτοκάλια, τις μπανάνες και το σπανάκι. 

Η υψηλή πρόσληψη καλίου συνδέεται επίσης με τον μειωμένο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου, την προστασία έναντι της απώλειας της μυϊκής μάζας, τη διατήρηση της οστικής πυκνότητας και τη μείωση στο σχηματισμό πετρών στους νεφρούς. 

Καρκίνος 

Η διατροφή που είναι πλούσια σε β-καροτένιο από φυτικές τροφές, όπως το πεπόνι, παίζει προστατευτικό ρόλο κατά του καρκίνου του προστάτη, σύμφωνα με μια μελέτη που διεξήχθη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Χάρβαρντ. Το β-καροτένιο έχει αποδειχθεί επίσης ότι έχει αντίστροφη συσχέτιση με την ανάπτυξη του καρκίνου του παχέος εντέρου, τουλάχιστον στον πληθυσμό της Ιαπωνίας. 

http://www.medicalnewstoday.com/

Ευχάριστες αλλά και δυσάρεστες ειδήσεις είχαν σήμερα οι ανακοινώσεις των πνευμονολόγων για το άσθμα στη χώρα μας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Άσθματος, στις 5 Μαϊου.

Από τους 800.000 Έλληνες με άσθμα, το 8% υποφέρουν από σοβαρό άσθμα.

Τα καλά νέα είναι ότι «οι πολυήμερες νοσηλείες σε θαλάμους νοσοκομείων έχουν περιοριστεί, αλλά έχουν αυξηθεί οι επισκέψεις των ασθματικών ασθενών στα Τμήματα Επειγόντων Περιστατικών» τόνισε ο πνευμονολόγος και πρόεδρος της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας, Μ. Τουμπής.

Όπως εξήγησε, στη μείωση της νοσηλείας των ασθματικών ασθενών έχει συμβάλλει το γεγονός ότι πλέον είναι πιο προσεκτικοί από ό,τι παλαιότερα, όσον αφορά τη χρήση των φαρμάκων τους, αλλά και η καλύτερη παρακολούθηση από τους γιατρούς. «Παλαιότερα, οι ασθένεις, λόγω περιορισμένης ενημέρωσης, πίστευαν ότι δεν πρέπει να λαμβάνουν συνεχώς τα φάρμακά τους, με αποτέλεσμα να φτάνουν συχνότερα σε σοβαρές κρίσης άσθματος και να χρειάζονται νοσηλεία. Αυτό, ευτυχώς, δείχνει να αλλάζει τα τελευταία χρόνια» υπογράμμισε.

Ωστόσο, παρατήρησε ότι και στην περίπτωση του άσθματος, η οικονομική κρίση έχει δυσκολέψει σε αρκετούς ασθενείς την προσβασιμότητα στα φάρμακά τους: «Ευτυχώς, πλέον, τα τελευταία χρόνια, πολλά γενόσημα φάρμακα που είναι φθηνότερα έχουν αντικαταστήσει τα πρωτότυπα, οπότε έχουν διευρυνθεί οι θεραπευτικές επιλογές των γιατρών. Όμως, τα φάρμακα για το σοβαρό άσθμα που χορηγούνται στο νοσοκομείο είναι μόνο πρωτότυπα και ακριβά» σημείωσε ο κ. Τουμπής.

Αλλά, αυτά τα φάρμακα είναι απαραίτητα για όσους ασθενείς υποφέρουν από τη σοβαρή μορφή της πάθησης. Αυτός είναι ακόμη ένας λόγος για να δοθεί έμφαση στην πρόληψη, είπαν οι ειδικοί, οι οποίοι αποκάλυψαν ότι όλο και περισσότερες μελετες δείχνουν τα τελευταία χρόνια πως αν και υπάρχει ισχυρό γονιδιακό υπόβαθρο για το άσθμα, το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αλλά και το παθητικό κάπνισμα στον χώρο που ζουν παιδιά, μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης άσθματος στα παιδιά, αργότερα.

ΠΗΓΗ: ΑΠΕ-ΜΠΕ