Οι «μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική... για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που βρίσκονται στο στόμα, τα δόντια, τα ούλα και το λαιμό μας.

Πως λοιπόν θα προχωρήσετε; Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγο λάδι καρύδας ή σουσαμέλαιο για να τις «μπούκες» λίγη ώρα κάθε μέρα! Όσο για τα οφέλη; Απίστευτα!

1. Καταπολεμά την κακοσμία του στόματος.
2. Ελαττώνει τον κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών στα ούλα και στο στόμα γενικότερα.
3. Βοηθά στη θεραπεία του TMJ και των πόνων στο σαγόνι.
4. Ασπρίζει τα δόντια.
5. Βελτιώνει την κατάσταση του δέρματος.
6. Διώχνει τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες.
7. Αποτοξίνωση όλου του σώματος.
8. Βοηθά στην καλύτερη λειτουργία των νεφρών και του συκωτιού.
9. Ισορροπεί τις ορμόνες.
10. Καταπολεμά τα συμπτώματα του άσθματος και της συμφόρησης.

Συνήθως οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν σουσαμέλαιο κυρίως επειδή ήταν πιο εύκολη η πρόσβαση σε αυτό, πλέον όμως που το λάδι καρύδας πωλείται στα περισσότερα καταστήματα τροφίμων, δεν υπάρχει λόγος να μη το προτιμήσουμε, ειδικά μετά τα οφέλη που αναφέραμε παραπάνω.
Επειδή όμως είναι σε στερεά μορφή όταν φυλάσσεται σε θερμοκρασία δωματίου, θα πρέπει να το ζεστάνουμε πριν τη χρήση.

ΠΡΟΣΟΧΗ όμως: μη το παρακάνετε γιατί θα καταστραφούν τα θεραπευτικά του ένζυμα. Ίσα-ίσα λίγο για να λιώσει. Εναλλακτικά, βάλτε ένα μικρό κομματάκι στο στόμα σας το οποίο τελικά θα λιώσει λόγω της θερμοκρασίας του σώματός σας αναφέρει το tro-ma-ktiko.blogspot.gr.
Δύο κουταλάκια του γλυκού αρκούν κάθε πρωί και μάλιστα θα σας προτείναμε να το κάνετε αφότου έχετε πιεί ένα λίτρο νερό με χυμό λεμονιού που επίσης βοηθάει στην αποτοξίνωση.
Κάντε «μπούκες» για 20 λεπτά και φτύστε το: ΜΗ το καταπιείτε! Τέλος, ξεπλύνετε το στόμα σας και βουρτσίστε κανονικά τα δόντια σας.


Μπορεί οι περισσότεροι από εσάς να νομίζετε πως η ασπιρίνη είναι μόνο στον πονοκέφαλο ή και στα ξεραμένα φυτά σας αλλά αυτές δεν είναι οι μόνες χρήσεις της ασπιρίνης. Δείτε όλα όσα μπορείτε να κάνετε με αυτήν.

Διώχνει τα σπυράκια Λιώστε 2-3 δισκία μέσα σε μικρή ποσότητα νερού και απλώστε το μείγμα στα σπυράκια σας. Αφήστε το για 2-3 λεπτά να δράσει κι έπειτα ξεπλύνετε το πρόσωπό σας. Τα σπυράκια σας θα εξαφανιστούν πολύ γρήγορα.

Είναι τέλεια για απολέπιση Για να κάνετε και εσείς την τέλεια απολέπιση μπορείτε να αναμείξετε 1-2 δισκία ασπιρίνης με νερό και με το μείγμα να τρίψετε το πρόσωπο ή το σώμα σας. Μπορείτε να το κάνετε αυτό μια φορά την εβδομάδα για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα.

Διώχνει τις κιτρινίλες του τσιγάρου από τα χέρια Αναμείξτε 2-3 δισκία ασπιρίνης με χυμό λεμονιού και βάλτε το μείγμα στους κίτρινους λεκέδες που έχετε στα δάχτυλά σας από το τσιγάρο. Επαναλαμβάνετε τακτικά αυτή τη διαδικασία και οι κιτρινίλες θα εξαφανιστούν.

Απομακρύνει την πιτυρίδα Αν έχετε πιτυρίδα τότε η ασπιρίνη είναι ιδανική και για εσάς. Σπάστε 2-3 δισκία ασπιρίνης και ανακατέψτε το μείγμα με λίγο σαμπουάν. Βάλτε το μείγμα στα μαλλιά σας και αφήστε το για 2 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά και λουστείτε κανονικά με το σαμπουάν.

Διώχνει τις μυκητιάσεις από τα πέλματα Αν είστε αθλητές τότε αυτό το tip σας ενδιαφέρει πολύ. Αναμείξτε λίγο ταλκ με 2-3 δισκία ασπιρίνης τα οποία έχετε κάνει σκόνη. Ρίξτε τη σκόνη στα πόδια σας. Επαναλαμβάνετε 1 φορά την εβδομάδα για πιο μόνιμα αποτελέσματα.

Αφαιρεί τους λεκέδες από υφάσματα Πάρτε 2 δισκία ασπιρίνης και αναμείξτε τα με λίγο νερό. Βάλτε το μείγμα πάνω στον λεκέ και αφήστε το για 10-15 λεπτά. Έπειτα πλύντε το ρούχο σας κανονικά, όπως θα το πλένατε.

Αφαιρεί τους κάλους Διαλύστε 5-6 δισκία ασπιρίνης σε 1/2 κ.γ. νερό και στο χυμό 1 λεμονιού. Απλώστε το μείγμα στον κάλο σας και καλύψτε τον με μια ζεστή πετσέτα. Βγάλτε το μετά από 15 λεπτά και τρίψτε τον κάλο σας που θα έχει γίνει πιο μαλακός με μια ελαφρόπετρα. Το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει.

Επειδή ο κάθε οργανισμός είναι διαφορετικός και αντιδρά διαφορετικά στα φάρμακα, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας αν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για την ασφάλειά σας.

Πηγή: spirossoulis.com

Βρετανία, η οποία ούτως ή άλλως φημίζεται για την μακρά παράδοσή της σε ιστορίες...

φαντασμάτων, ένα βίντεο που κυκλοφορεί στο διαδίκτυο, καθώς περισσότεροι από 80 άνθρωποι κατήγγειλαν σειρά προβλημάτων μετά από την προβολή του.

Τεχνικά και ηλεκτρολογικά προβλήματα, οράματα, πονοκεφάλους μέχρι και καρδιαγγειακά προβλήματα ήταν μερικά από αυτά που κατήγγειλαν οι θεατές σε ειδική ερευνήτρια του μεταφυσικού...

Ο αριθμός των καταγγελιών μάλιστα ήταν τέτοιος που ο χρήστης που το είχε ανεβάσει στο διαδίκτυο εξαναγκαστηκε να το κατεβάσει. Παρόλα αυτά, το βίντεο συνεχίζει να αλλάζει διαδικτυακά χέρια σκορπίζοντας τον τρόμο στους θεατές.

Στην ουσία σε αυτό προβάλλεται μια κούκλα, η οποία, όπως αναφέρεται, είναι η μετενσάρκωση μιας κοπέλας της Πέγκυ, που έζησε στο Λονδίνο το 1946. Αυτή η κούκλα και κατ’ επέκταση η Πέγκυ του 1946…, φαίνεται πως προκαλεί εφιάλτες σε όποιον την αντικρίζει. Μερικοί θεατές μάλιστα αναφέρουν ότι ακόμα και όταν δεν βλέπουν τη κούκλα μπορούν να αισθανθούν τη παρουσία της, ενώ άλλοι κάνουν λόγο για ψευδαισθήσεις και ασθένειες. Η πιο σοβαρή καταγγελία αφορούσε μια γυναίκα που έπαθε έμφραγμα όταν το παρακολούθησε.

Από την άλλη εκατοντάδες θεατές του ισχυρίζονται ότι η κούκλα τους βοήθησε να επικοινωνήσουν με τους νεκρούς συγγενείς τους ή τους προειδοποίησε για άσχημα γεγονότα που συνέβησαν.

Η ερευνήτρια του μεταφυσικού και νυν ιδιοκτήτρια της κούκλας, Jayne Harris, η οποία μίλησε στην Daily Mail, κάνει λόγο για σωρεία μηνυμάτων από ανθρώπους που νιώθουν πόνους στο στήθος , ναυτία, πονοκεφάλους ακόμα και παράλυση μετά την προβολή των φωτογραφιών και του βίντεο της Πέγκυς , στην οποία φαίνεται πως κατοικεί ένα «κακό πνεύμα».

Η ειδική, η οποία διατηρεί κι έναν ίδρυμα ονόματι «Στοιχειωμένες Κούκλες» αναφέρει πως κι άλλες φορές έχει μελετήσει αντικείμενα που επιδρούν αρνητικά σε όσους τα αντικρύζουν αλλά ποτέ παρόμοια περίπτωση δεν είχε τέτοια ένταση συμπτωμάτων. Όπως διευκρινίζει στο γραφείο της έρχονται κατά διαστήματα αντικείμενα που οι ιδιοκτήτες τους θέλουν να ερευνήσει γιατί δεν τους αφήνουν να ησυχάσουν, μερικές φορές κι ανώνυμα. Κάπως έτσι έλαβε και την περίφημη ξανθιά τρομακτική κούκλα. Από τότε, 4 μέντιουμ έχουν εξετάσει την περίπτωσή της Πέγκυς, αλλά κανένα δεν μπόρεσε να αποφανθεί ακριβώς τι συμβαίνει με αυτή…


tro-ma-ktiko.blogspot.gr

Ο πονοκέφαλος ή κεφαλαλγία είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα για το οποίο οι άνθρωποι αναζητούν ανακούφιση και ιατρική συμβουλή.

Μπορεί να εμφανιστεί σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας, ενώ για κάποιους οι πονοκέφαλοι αποτελούν ρουτίνα.

Τις περισσότερες φορές ο πονοκέφαλος δεν σχετίζεται με συγκεκριμένη πάθηση, καθώς είναι σύμπτωμα της εποχής λόγω πίεσης και αυξημένου στρες.
Όταν υποκρύπτει πάθηση ονομάζεται συμπτωματική ή δευτεροπαθής κεφαλαλγία. Σε αντίθετη περίπτωση μιλάμε για λειτουργική ή πρωτοπαθή κεφαλαλγία.
Η διάκριση μεταξύ των δύο καταστάσεων γίνεται από νευρολόγο και συχνά απαιτείται πολύς χρόνος για να γίνει η διάγνωση.

Προκειμένου να αντιμετωπίσουν τον πονοκέφαλο, οι περισσότεροι άνθρωποι καταφεύγουν στη χρήση ασπιρίνης ή άλλων αναλγητικών.
Η σαλικίνη όμως που είναι το βασικό συστατικό της ασπιρίνης και καταπραΰνει τον πόνο, μπορεί να βρεθεί σε μεγάλες ποσότητες στα αμύγδαλα.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μερικοί άνθρωποι που πάσχουν από ημικρανίες έχουν χαμηλότερα επίπεδα μαγνησίου από τους ανθρώπους που δεν έχουν. Αρκετές μελέτες δείχνουν ότι το μαγνήσιο μπορεί να μειώσει τη συχνότητα των επιθέσεων της ημικρανίας.

Δεδομένου ότι τα αμύγδαλα είναι πλούσια σε μαγνήσιο, η κατανάλωσή τους μπορεί να σταματήσει μια ημικρανία ή να αποτρέψει μελλοντικές.

Όπως εξηγούν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Maryland, σε μελέτη που έγινε για να ελεγχθεί η αποτελεσματικότητα του μαγνησίου στη μείωση των ημικρανιών, διαπιστώθηκε ότι οι άνθρωποι που πήραν μαγνήσιο μείωσαν την συχνότητα των επιθέσεων ημικρανίας κατά 41,6 % σε σύγκριση με 15,8% εκείνων που έλαβαν εικονικό φάρμακο. Τα αποτελέσματα ήταν ταχύτερα και κυρίως χωρίς παρενέργειες και δυσμενείς αντιδράσεις.

Για όσους θέλουν να δοκιμάσουν τα αμύγδαλα ως θεραπεία για τους πονοκεφάλους συνιστάται μία χούφτα αμύγδαλα ή 10-12 τεμάχια την ημέρα που ισοδυναμούν με μία ασπιρίνη.

Εάν παρόλα αυτά είστε αλλεργικοί στη σαλικίνη που περιέχουν τα αμύγδαλα, είναι προτιμότερο να ζητήσετε ιατρική βοήθεια.


onmed.gr

Είτε τα ερωτικά σας περνούν δύσκολα τον τελευταίο καιρό είτε απέχετε για προσωπικούς λόγους, το σεξ επηρεάζει θετικά τον οργανισμό και η έλλειψή του μπορεί να έχει αρνητικό αντίκτυπο για την υγεία.

Το σεξ είναι καλό για το σώμα και για τη σχέση, δηλώνει η σεξολόγος Sari Cooper στο govastileto.gr.

Είναι καλή γυμναστική για την καρδιά και μας βοηθά να κάψουμε μερικές περιττές θερμίδες. Επίσης, βοηθά στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, καταπολεμά τον πονοκέφαλο και καταπραΰνει τα συμπτώματα της κατάθλιψης.

Για όσους βρίσκονται σε μακροχρόνια σχέση, λογικά κάποια στιγμή το πάθος θα καταλαγιάσει και το σεξ δεν θα είναι τόσο συχνό. Εύλογα λοιπόν προκύπτει το ερώτημα εάν οι αραιές επαφές στην περίπτωση αυτή επηρεάζουν αρνητικά την υγεία μας.

Η ειδικός τονίζει πως αν και μερικοί άνθρωποι παραμένουν υγιείς και νιώθουν καλά ακόμη και με λίγο σεξ, άλλοι γίνονται πιο επιρρεπείς σε παθήσεις που σχετίζονται άμεσα με το συσσωρευμένο στρες.

Δεν πρόκειται να εκδηλώσουμε υπέρταση ούτε να παχύνουμε επειδή δεν κάνουμε συχνά σεξ, όμως θα πρέπει να θυμόμαστε ότι το σώμα δεν μπορεί να επωφεληθεί από την ευεργετική δράση μιας δραστηριότητας από την οποία απέχει.

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot