Στην κουζίνα του πλατό «Φτιάξε Καφέ να στα Πω» μπήκε η Κατερίνα Καινούργιου για να παρουσιάσει τα σκεύη μαγειρικής που κάνει δώρο στους τηλεθεατές που θα τα διεκδικήσουν.
Κάποια στιγμή κράτησε στα χέρια της μία κατσαρόλα, την οποία παρουσίασε ως μία γάστρα.
«Δεν είναι αυτή η γάστρα; Η δίπλα είναι η γάστρα;», είπε γελώντας. Και πρόσθεσε: «Να σας πω κάτι; Φέτος θα μάθω να μαγειρεύω. Φέτος θα νοικοκυρευτώ για να με πάρει και εμένα ένα καλό παιδί και να μην μείνω στο ράφι!».
Δείτε το βίντεο:
enikos.gr
Δεν μπορείτε να κάνετε τα πάντα, για τους πάντες και συνέχεια.
Μία ζωή όπου δεν θέτει κάποιος τα προσωπικά του όρια, είναι μία ζωή στην οποία δεν μπορεί να πει «όχι». Οι άνθρωποι εκείνοι που βάζουν πάντα τους άλλους πριν από τους ίδιους τους τους εαυτούς, εξαντλούνται προσπαθώντας να ικανοποιήσουν τους γύρω τους, κάτι που τους προκαλεί άγχος και δεν τους αφήνει να ευχαριστηθούν τη ζωή. Εκεί είναι που έρχονται τα όρια για να μας βοηθήσουν. Είναι ο τρόπος που μπορεί να μας βοηθήσει να κάνουμε τη ζωή μας πιο ευχάριστη, τόσο για εσάς τους ίδιους, όσο και για τους γύρω σας.
Ζητήσαμε από τον Chad Buck, Κλινικό Ψυχολόγο, να μας πει τι συμβαίνει στη ζωή κάποιου μόλις αποφασίσει να θέσει διακριτά όρια στη ζωή και τις σχέσεις του.
1. Θα αρχίσετε να αντιλαμβάνεστε καλύτερα τον εαυτό σας Το να γνωρίζει κανείς καλά τον εαυτό του σημαίνει να αναγνωρίζει καλύτερα τα συναισθήματα και τις ανάγκες του και να εξαρτάται από άλλους ανθρώπους ή το περιβάλλον του. Θέτοντας όρια, βοηθάτε τον εαυτό σας να διαχωρίσει τις σκέψεις του από τις σκέψεις των γύρω του και να κατανοήσει καλύτερα τον εαυτό του.
2. Θα γίνετε καλύτερος φίλος και σύντροφος Τα όρια σας βοηθούν να γεμίσετε τις μπαταρίες σας και να έχετε περισσότερη ενέργεια που μπορείτε να αφιερώσετε στα αγαπημένα σας πρόσωπα.
3. Θα φροντίζετε περισσότερο τον εαυτό σας Τα όριο θα σας βοηθήσουν να βάζετε πρώτο τον εαυτό σας και το να είστε εσείς καλά. Δεν είναι εγωιστικό να θέλετε να φροντίσετε τον εαυτό σας και να ικανοποιήσετε τις ανάγκες σας.
4. Θα έχετε λιγότερο άγχος Επιτρέποντας συνέχεια στους άλλους να καθορίζουν την συμπεριφορά σας είναι εξουθενωτικό. Άλλωστε, όλοι έχουν προβλήματα και άγχος και δεν χρειάζεται να επιβαρύνονται και με τα θέματα που έχουν οι άλλοι.
5. Θα επικοινωνείτε καλύτερα Εάν θέλετε να θέσετε πραγματικά όριο πρέπει να δηλώσετε πρώτα τι είναι αυτό που δεν ανέχεστε. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε ξεκάθαροι και να μπορείτε να εκφράσετε τις ανάγκες σας. Όλα αυτά τα παραπάνω είναι στοιχεία της καλής επικοινωνίας.
6. Θα ξεκινήσετε να εμπιστεύεστε περισσότερο τους ανθρώπους Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν ότι θα στεναχωρήσουν ή θα εκνευρίσουν τους γύρω τους, αν αρχίσουν να θέτουν όρια. Για πολλούς η αποδοχή και η αγάπη των γύρω τους είναι συνδεδεμένη με το κατά πόσο ευχαριστούν τους άλλους και θέτοντας όρια ρισκάρουν αυτή την αγάπη και την αποδοχή. Καμία σχέση, όμως, δεν πρέπει να εξαρτάται από τον φόβο και τον έλεγχο. Θέτοντας όρια στις σχέσεις σας, σημαίνει ότι έχετε εμπιστοσύνη σε αυτούς. Και η εμπιστοσύνη ισοδυναμεί με καλύτερες σχέσεις.
7. Θα είστε λιγότερο θυμωμένοι Όταν δεν έχετε θέσει τα όριά σας δίνεται την ευκαιρία στους γύρω σας να ελέγχουν την ζωή σας, κάτι που μπορεί να σας οδηγήσει στον θυμό.
8. Μαθαίνετε πώς να λέτε «όχι» Το «όχι» μπορεί να είναι μία μικρή λέξη, αλλά είναι και ισχυρή. Ταυτόχρονα, είναι και ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να θέσει κανείς όρια.
9. Θα κάνετε πράγματα που πραγματικά θέλετε Φανταστείτε την ζωή σας χωρίς αχρείαστες υποχρεώσεις. Τα όρια θα σας βοηθήσουν να κάνετε αυτά που πραγματικά θέλετε, είτε πρόκειται για δουλειά, είτε για δραστηριότητες. 10. Θα ξεκινήσετε να κατανοείτε περισσότερο τους ανθρώπους Ακούγεται περίεργο αλλά αν το καλοσκεφτείτε, όσοι δείχνουν αγάπη και κατανόηση προς τον εαυτό τους, είναι πιο ανεκτικοί και προς τους γύρω τους.
Τα απαραίτητα tips για μια ευτυχισμένη σχέση με έναν Παρθένο
Εάν ο σύντροφός σου είναι ένας οργανωτικός, συνεσταλμένος, υπεύθυνος και λάτρης της λεπτομέρειας Παρθένος, διάβασε παρακάτω τι μπορείς να κάνεις, ώστε να παραμείνει ερωτευμένος και ικανοποιημένος μέσα στη σχέση!
1 – Άσε τον να αναλάβει τις λεπτομέρειες
Είναι η ζωή του. Κανείς δεν το κάνει καλύτερα απ’ αυτόν οπότε το να του παραχωρήσεις το δικαίωμα να αναλάβει κάποιες λεπτομέρειες της καθημερινότητάς σας μόνο χαρά θα του δώσει. Άφησε που, εκτός του ότι θα νιώσει ότι κατανοείς αυτή του την ανάγκη, θα έχεις κι εσύ περισσότερο χρόνο να κάνεις πράγματα που σου αρέσουν. Μην ξεχνάς ότι όσο απασχολείται με την οργάνωση προγραμμάτων και την κατάστρωση πλάνων, τόσο λιγότερο θα γκρινιάζει.
2 – Ζήτα του βοήθεια
Σαν ζώδιο έχει την αίσθηση του καθήκοντος και «τρελαίνεται» να παρέχει υπηρεσίες και να προσφέρει ό, τι κι όπως μπορεί. Φαντάσου πόση ευχαρίστηση θα λάβει, αν το έτερο του ήμισυ του ζητήσει τη βοήθειά του σε κάτι. Δεν έχει καμία σημασία το είδος. Μπορεί να χρειάζεσαι ένα χέρι για συγκεκριμένες δουλειές του σπιτιού, τα ψώνια ή το γράψιμο της διατριβής σου. Ό,τι κι αν είναι, θα βρεις απέναντί σου κάποιον πρόθυμο να το αναλάβει, να σε στηρίξει ή να σε ξεκουράσει.
3 – Δέξου την κριτική του
Κριτική! Ο Παρθένος αρέσκεται στο να επιδίδεται σε αυτήν κι ενδεχομένως όσο πιο πολύ νοιάζεται για ένα πρόσωπο, τόσο περισσότερο να την ασκεί. Είναι η δική του αντίληψη ότι επικεντρώνοντας σε κάποια στοιχεία που δεν βρίσκει σωστά, θα σε βελτιώσει ή θα σε εξελίξει περισσότερο. Είναι αυθεντία ο ίδιος; Μάλλον όχι, όμως αυτό είναι ένα στοιχείο του χαρακτήρα του που πρέπει να αποδεχτείς, χωρίς να αντιδράς με θυμό, καθώς δεν έχει την πρόθεση ούτε να σε προσβάλλει, ούτε να σε μειώσει. Άσε που κι ο ίδιος τη δέχεται.
4 – Να είσαι ευγενική
Δύο πράγματα δεν ανέχεται ένας Παρθένος, την επιπολαιότητα και την αγένεια. Φρόντισε λοιπόν να κρατάς χαμηλά τον τόνο της φωνής σου, όταν βρίσκεστε κάπου εκτός σπιτιού, να τηρείς τους κανόνες και γενικά να μην δίνεις λαβές για αρνητικά σχόλια. Το να μιλάς φωναχτά ή σε ένα εστιατόριο, λεωφορείο ή στο κινητό σου ή να μην περιμένεις τη σειρά σου για να εξυπηρετηθείς δεν είναι το καλύτερό του και αργά ή γρήγορα θα σε βάλει στη θέση σου.
5 – Να κρατάς μυστική την ιδιωτική σας ζωή
Ένας Παρθένος είναι σε γενικές γραμμές συνεσταλμένος, συγκρατημένος και εκλεπτυσμένος και κινείται στα πλαίσια του μέτρου. Σίγουρα λοιπόν δεν είναι από εκείνους που θα κάνουν ανοιχτά κουβέντα για τη σεξουαλική τους ζωή κι αυτό θέλει κι από τη σύντροφό του. Το τι κάνετε στην κρεβατοκάμαρά σας, μένει εκεί και δεν αφορά κανέναν εκτός από τους δυο σας, πόσο μάλλον να γίνει κι αντικείμενο συζήτησης ή για να κάνεις πλάκα.
astrology.gr