Η διαχείριση του στρες, το οποίο ευθύνεται για τη σεξουαλική δυσλειτουργία στον άνδρα, που εκδηλώνεται είτε ως στυτική δυσλειτουργία είτε ως πρόωρη εκσπερμάτιση, είναι το αντικείμενοδωρεάνπρογράμματος, το οποίο διοργανώνει η Ακαδημία Αθηνών σε συνεργασία με το Ανδρολογικό Ιατρείο του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου Αττικόν.

Στόχος του προγράμματος είναι να εκπαιδευτούν οι άνδρες, ώστε να διαχειρίζονται καλύτερα το στρες και να αντιμετωπίζουν την στυτική τους δυσλειτουργία αλλά και την πρόωρη εκσπερμάτιση.

«Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το στρες είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που ευθύνονται για την στυτική δυσλειτουργία του άνδρα» αναφέρει ο διαπρεπής χειρουργός ουρολόγος κ Βασίλης Πρωτογέρου Επικ. Καθηγητής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την υλοποίηση του προγράμματος υπό την εποπτεία της Ακαδημίας Αθηνών.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία επιστημονικών μελετών η στυτική δυσλειτουργία είναι μια από τις συχνότερες διαταραχές του ανδρικού πληθυσμού και οφείλεται σε πολλούς παράγοντες.Δεν είναι πάθηση, αλλά σύμπτωμαπου εμφανίζεται στα πλαίσια κάποιας άλλης κατάστασης. Μπορεί να αντιμετωπιστεί αρκεί να βρεθεί ο παράγοντας που την προκαλεί και συχνά τα αίτια δεν είναι οργανικά αλλά ψυχολογικά.

Πλήττει εκατομμύρια άνδρες σε ολόκληρο τον κόσμο καθώςυπολογίζεται ότι 1 στους 20 άντρες κάτω των 40 χρόνων και 1 ένας στους 5 άνω των 60 χρόνων αντιμετωπίζουν προβλήματα στύσης.

«Πολλοί άνδρες που η στυτική τους διαταραχή οφείλεται στο στρες για την λύση του προβλήματος καταφεύγουν σε φαρμακευτική αγωγή, η οποία όμως αντιμετωπίζει το σύμπτωμα κι όχι το αίτιο με αποτέλεσμα τη διαιώνιση της κατάστασης »τονίζει από την πλευρά της η διαπρεπής Ψυχολόγος- Ειδική Διαχείρισης Στρες κ Όλγα Πανταζή , η οποία είναι υπεύθυνη για τις συνεδρίες με τους άνδρες.

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους πολλοί άντρες πιστεύουν πως μπορούν μόνοι τους να διαχειρισθούν και να μειώσουν το στρες που νιώθουν. Αυτό σε κάποιες περιπτώσεις ίσως να είναι εφικτό αλλά συνήθως χρειάζεται παρέμβαση από κατάλληλα εκπαιδευμένο ειδικό επιστήμονα. Έρευνες έχουν δείξει πως η χρησιμότητα της διαχείρισης του στρες είναι σημαντικά βοηθητική για την αντιμετώπιση των σεξουαλικών προβλημάτων, στυτικής δυσλειτουργίας ή πρόωρης εκσπερμάτισης και από τα μέχρι στιγμής δεδομένα σημειώνονται θετικά αποτελέσματα από τις μεθόδους διαχείρισης σε άτομα με στυτική δυσλειτουργία.

«Για αυτό το λόγο είναι σημαντικό ο άνδρας να συνειδητοποιήσει το φαύλο κύκλο στον οποίο βρίσκεται και να ζητήσει βοήθεια από κατάλληλα εκπαιδευμένο ειδικό επιστήμονα» εξηγεί η κ Πανταζή.

 

Απορίες για το ανδρικό μόριο και οι απαντήσεις ….

Ένα πέος μικρό σε κατάσταση χαλάρωσης μπορεί να είναι αρκετά μεγάλο όταν βρεθεί σε στύση; Γνωρίζετε τι είναι το σύνδρομο του αποδυτηρίου;

Δε φαίνεται να υπάρχει μια σταθερή σχέση ανάμεσα στο μέγεθος του πέους σε κατάσταση χάλασης και στο μέγεθος του πέους σε στύση. Σύμφωνα με μελέτη στην οποία συμμετείχαν 80 άνδρες, η διαφορά ανάμεσα στα δύο μεγέθη ποικίλει από ¼ της ίντσας μέχρι 3.5 ίντσες.

Αυτό δίνει άλλο καθεστώς στο λεγόμενο σύνδρομό του αποδυτηρίου, από τη στιγμή που το μέγεθος ενός πέους σε χάλαση δεν είναι ενδεικτικό του μεγέθους του σε στύση. Κάποιοι άνδρες έχουν πολύ μικρό πέος σε κατάσταση χάλασης, το οποίο μεγαλώνει πολύ κατά τη στύση, ενώ σε κάποιους άλλους το μήκος του πέους είναι μεγάλο κατά τη χάλαση και δεν αυξάνεται πολύ με την επίτευξη της στύσης. Μια ανάλυση χιλίων μετρήσεων μάλιστα, έδειξε ότι τα πέη με μικρότερο μήκος έτειναν να το διπλασιάζουν κατά τη στύση σε σύγκριση με τα πέη με μεγαλύτερο μήκος.

Παράλληλα βρέθηκε ότι το 12% περίπου των οργάνων αύξησαν το μήκος του κατά 1/3 ή λιγότερο κατά τη στύση και περίπου το 7% το διπλασίασαν.

Από ποια ηλικία μειώνεται η ευαισθησία του πέους και η ευχαρίστηση από τον ερεθισμό του;

Οι μελέτες δείχνουν πως με το πέρασμα των ετών το πέος χάνει σταδιακά την ευαισθησία του. Η πτωτική τάση του βαθμού ευαισθησίας, σχετίζεται με τον ερεθισμό που μπορεί ο άνδρας να αισθανθεί, μειώνεται δηλαδή και αυτός. Η πτώση ξεκινά στην ηλικία των 25 και κορυφώνεται στο διάστημα 65-75.

Αυτό που δεν είναι ξεκάθαρο είναι εάν η αλλαγή αυτή γίνεται αντιληπτή από τους άνδρες. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι πολύ σπάνια οι άνδρες παραπονιούνται γι αυτό. Τα πιο συχνά παράπονα σχετίζονται με προβλήματα στη στυτική λειτουργία και την εκσπερμάτιση.

Ποιο είναι το πιο ευαίσθητο σημείο του πέους που προσφέρει μεγαλύτερη ευχαρίστηση στον άνδρα;

Οι ερευνητές ζήτησαν από 81 υγιείς άνδρες, να αξιολογήσουν διαφορετικές περιοχές του σώματος γενικά ως προς την ευαισθησία τους αναφορικά με την σεξουαλική απόλαυση, όπως είναι οι θηλές των μαστών, το όσχεο, ο πρωκτός και ο λαιμός και βέβαια και οι διάφορες περιοχές του πέους.

Το κάτω μέρος της βαλάνου και του σώματος του πέους αξιολογήθηκαν ως τα πιο ευαίσθητα από την πλειοψηφία, ενώ ακολούθησαν το ανώτερο τμήμα της βαλάνου, η αριστερή και δεξιά πλευρά της, η άνω πλευρά του στελέχους, καθώς και η ακροποσθία σε όσους δεν είχαν υποβληθεί σε περιτομή.

lifenewscy.com

Μελέτες έχουν δείξει ότι ο συνδυασμός της μυρωδιάς της λεβάντας με τη μυρωδιά της κολοκυθόπιτας αποτελεί την μυρωδιά που διεγείρει περισσότερο ερωτικά τους άνδρες.

Ακολουθεί η συνδυασμένη μυρωδιά των ντόνατς και της μαύρης γλυκόριζας, ενώ τρίτη είναι η μυρωδιά των ντόνατς με την κολοκυθόπιτα.

Οι συνδυασμοί αυτοί προκαλούν την μεγαλύτερη αύξηση στην ροή του αίματος στο πέος.

Γιατί; Διότι μυρωδιά και σεξουαλική διέγερση και δυσλειτουργία σχετίζονται στενά: το περίπου 20% των ανθρώπων με μειωμένη αίσθηση οσφρήσεως πάσχουν από κάποια μορφή σεξουαλικής δυσλειτουργίας.

Ξεκινήστε λοιπόν το μαγείρεμα και ιδού μερικές συνταγές!

Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο

Κολοκυθόπιτα με τα χεράκια σας

Ταρτάκια με κολοκυθάκια

Κολοκυθόπιτα με τραχανά

Γενικά όταν πίνεις δεν πρέπει να κάνεις πράγματα που μπορεί αργότερα να μετανιώσεις. Αυτόν τον απλό κανόνα μάλλον παρέλειψε ο συγκεκριμένος άντρας και έπεσε στην παγίδα της πλάκας με τους φίλους του.

Άσχημη κατάληξη είχε για έναν 36χρονο οικοδόμο από τη Βρετανία η πλάκα που έκανε ενώ ήταν μεθυσμένος. Ο Daniel Medforth, όπως ονομάζεται, αποφάσισε για πλάκα να καταπιεί μονομιάς 35 χάπια βιάγκρα!

Το αποτέλεσμα ήταν να καταλήξει στο νοσοκομείο έχοντας συνεχώς στύση για 5 μέρες, όπως αναφέρει η Mirror.

Ο 36χρονος αφηγήθηκε πως «κατέληξα να αισθάνομαι άρρωστος, να ζαλίζομαι και να έχω παραισθήσεις. Τα έβλεπα όλα πράσινα. Και είχα μια πελώρια στύση που δεν υποχωρούσε».

Τελικά, ο Medforth ομολόγησε την ανοησία του στη σύζυγό του, η οποία κάλεσε ασθενοφόρο.

Όπως εξήγησε, μιλώντας στη «Sun», οι γιατροί τού συμπεριφέρθηκαν άκρως επαγγελματικά, «όμως μπορούσες να δεις ότι προσπαθούσαν να κρατήσουν τα γέλια τους».

Ο πατέρας δύο παιδιών αφού πέρασε κάμποσες μέρες στο νοσοκομείο, τελικά ανάρρωσε.

Πληροφορίες: newsbeast.gr, Mirror, «Sun»

Οι άντρες έχουν την τάση να αγνοούν πιθανές ενδείξεις προβλήματος υγείας, πιστεύοντας ότι είναι... άτρωτοι. Φυσικά αυτό δεν ισχύει, ιδιαίτερα εάν δεν ακολουθούν έναν υγιεινό τρόπο ζωής ή αν δεν έχουν κληρονομήσει από τους γονείς τους «καλά γονίδια», όπως συνηθίζουμε να λέμε.

Δείτε ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να βάλουν κάθε άντρα σε σκέψεις και να τον παροτρύνουν να κλείσει έναν ραντεβού με το γιατρό του.

1. Προβλήματα στύσης
Κάτι που λίγοι άντρες γνωρίζουν είναι ότι η αναπαραγωγική υγεία σχετίζεται άμεσα με την υγεία της καρδιάς. Η ανεπαρκής αιμάτωση των γεννητικών οργάνων, η οποία οδηγεί συχνά σε μη ικανοποιητική στύση, μπορεί να οφείλεται σε δυσλειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος. Όλο και περισσότερα είναι τα ερευνητικά δεδομένα που υποστηρίζουν τη θεωρία ότι η στυτική δυσλειτουργία αποτελεί πρώιμη ένδειξη καρδιοπάθειας. Εκτιμάται ότι ένας άντρας με πρόβλημα στύσης θα εκδηλώσει καρδιοπάθεια σε διάστημα τριών έως πέντε ετών.

2. Γυναικομαστία
Η διόγκωση του αντρικού στήθους οφείλεται στις περισσότερες περιπτώσεις στο υπερβολικό βάρος. Δεν αποκλείεται όμως να πρόκειται για κανονικό ιστό του μαστού και όχι για λίπος και στην περίπτωση αυτή το φαινόμενο ονομάζεται γυναικομαστία. Η γυναικομαστία οφείλεται σε ορμονική διαταραχή και συγκεκριμένα σε ανισορροπία στα επίπεδα τεστοστερόνης και οιστρογόνων.

3. Νυχτερινή ούρηση
Η διακοπή του ύπνου με σκοπό την επίσκεψη στην τουαλέτα μπορεί να υποδεικνύει πρόβλημα στον προστάτη, όπως υπερπλασία (διόγκωση) ή καρκίνο. Ο προστάτης βρίσκεται κάτω από την ουροδόχο κύστη, οπότε μια μεταβολή στο μέγεθός του μπορεί να επηρεάσει άμεσα τη λειτουργία του ουροποιητικού. Εκτός από τη νυχτερινή ούρηση, άλλα ανησυχητικά σημάδια είναι η συχνή ούρηση (συχνότερη απ' ό,τι παλαιότερα), η επιτακτική ούρηση και η διαρροή ούρων, η δυσκολία στην ούρηση και η αίσθηση ότι η ουροδόχος κύστη δεν αδειάζει πλήρως.

4. Απώλεια όσφρησης ή πεσμένη λίμπιντο
Εάν ο άντρας έχει μειωμένη ερωτική διάθεση, ίσως το πρόβλημα προκύπτει από το ενδοκρινικό σύστημα, συγκεκριμένα δεν παράγονται επαρκείς ποσότητες αντρικών ορμονών. Στην περίπτωση αυτή μπορεί να προκύψουν και διαταραχές γονιμότητας. Μια άλλη ένδειξη υπογονιμότητας είναι και η απώλεια της όσφρησης και στην περίπτωση αυτή προκύπτει λόγω γενετικής διαταραχής.

5. Εξόγκωμα στον όρχι
Στην πλειονότητα των περιπτώσεων, ένα εξόγκωμα ή το γενικευμένο οίδημα (πρήξιμο) στους όρχεις οφείλεται σε καλοήθεις (μη καρκινικές) αλλοιώσεις που πολλές φορές δεν χρειάζονται θεραπεία. Ωστόσο, ένα εξόγκωμα στον όρχι είναι τυπικό σύμπτωμα καρκίνου των όρχεων.

6. Αίμα στα ούρα
Το αίμα στα ούρα είναι το συνηθέστερο σύμπτωμα του καρκίνου στην ουροδόχο κύστη. Ο καρκίνος στην ουροδόχο κύστη εξελίσσεται αργά, σε διάστημα αρκετών ετών. Το αίμα στα ούρα δεν είναι πάντοτε επικίνδυνο, καθώς σε αρκετές περιπτώσεις υποδεικνύει απλώς μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης.

7. Κατάχρηση αλκοόλ
Οι άνδρες πολλές φορές χρησιμοποιούν το αλκοόλ ως «μέσο διαχείρισης» της κατάθλιψης. Η κατάθλιψη στον ανδρικό πληθυσμό συχνά εκδηλώνεται με διαφορετικό τρόπο απ' ό,τι στις γυναίκες. Άλλες πιθανές ενδείξεις είναι ο έντονος θυμός, οι βίαιες τάσεις και η αδυναμία διατήρησης μόνιμων σχέσεων.

8. Πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού
Το πρήξιμο και ο πόνος στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού είναι κλασική ένδειξη ουρικής αρθρίτιδας (ποδάγρα). Η ουρική αρθρίτιδα είναι τρεις με τέσσερις φορές πιο συχνή στους άνδρες σε σύγκριση με τις γυναίκες. Η ουρική αρθρίτιδα είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης ουρικού οξέος στο αίμα.

9. Εξόγκωμα γύρω από τη θηλή
Αποτελεί ένδειξη για καρκίνο του μαστού. Ο καρκίνος του μαστού δεν πλήττει αποκλειστικά τις γυναίκες, αν και στο γυναικείο φύλο είναι σαφώς πιο συχνός. Στην περίπτωση αυτή, το εξόγκωμα συνήθως δεν πονά και βρίσκεται πολύ κοντά στη θηλή. Η έκκριση υγρών ή αίματος από τη θηλή και το πρήξιμο και τα έλκη στο στήθος αποτελούν επίσης συμπτώματα της νόσου στους άντρες.

Πηγή: Onmed

Σελίδα 1 από 3

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot