Το συγκεκριμένο ποτό είναι ότι πρέπει για κάποιο brunch ή για το καλοκαίρι. Είναι μια μοναδική συνταγή με φανταστική γεύση που απλώς θα αλλάξει τον τρόπο που πίνετε Sangria. Μπάρμαν κάντε τα μαγικά σας!

Υλικά:
3 φλιτζάνια κομμένο σε φέτες ροδάκινο
2 φλιτζάνια βατόμουρα
750 ml Sangria
1 φλιτζάνι σιρόπι (με ζάχαρη και νερό)
1 φλιτζάνι λικέρ ροδάκινο
1 μπουκάλι σαμπάνια

Εκτέλεση:
Σε ένα μεγάλο μπολ προσθέτουμε τα φρούτα ενώ στη συνέχεια τοποθετούμε το κρασί, το σιρόπι και το λικέρ ανακατεύοντας. Στη συνέχεια αφήνουμε το μείγμα για μια νύχτα στο ψυγείο. Για το σερβίρισμα τοποθετούμε ίσες ποσότητες κρασιού και σαμπάνιας σε ένα ποτήρι.

thatslife.gr

Βρήκαμε για σένα πέντε θαυματουργά ποτά και αφεψήματα που θα δώσουν στον μεταβολισμό σου την ώθηση που χρειάζεται.

Ποια είναι αυτά;

Γάλα
Ένα ποτήρι γάλα πριν κοιμηθείς θα σου δώσει την τριπτοφάνη και το ασβέστιο που χρειάζεσαι. Μάλιστα, αν πιεις γάλα, τότε την επόμενη μέρα οι λιγούρες θα είναι πολύ λιγότερες ενώ και η κασεΐνη που περιέχει το γάλα θα βοηθήσει τους μύες σου στη σωστή ανάπλαση.

Χυμός σταφύλι
Ενώ οι χυμοί φρούτων δεν συνίσταται στο αδυνάτισμα το σταφύλι είναι η εξαίρεση στον κανόνα. Ο χυμός σταφύλι όσο κοιμάσαι καίει το λίπος και το μυστικό είναι η ινσουλίνη που ρυθμίζει τις λειτουργίες του οργανισμού.

Χαμομήλι
Μια ζεστή κούπα με χαμομήλι καταρχάς θα διώξει το στρες. Το χαμομήλι ρυθμίζει την θερμοκρασία του σώματος και το δροσίζει κατά τον ύπνο. Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα τον έλεγχο του γλυκογόνου και την απώλεια βάρους!

Κεφίρ
Φτιαγμένο από γάλα και γεμάτο προβιοτικά, το κεφίρ θα δώσει στην λειτουργία του οργανισμού σου άλλη… διάσταση! Βοηθά στην σωστή πέψη, η οποία αποτελεί το Α και το Ω στην απώλεια βάρους. Μπορείς είτε να το πιείς, είτε να το φας στο γιαούρτι.

Πρωτεΐνη Σόγιας
Όπως και η πρωτεΐνη γάλακτος, έτσι και εκείνη της σόγιας είναι γεμάτη αμινοξέα και τριπτοφάνη. Αυξάνει κατακόρυφα την ποιότητα του ύπνου, εκκρίνοντας περισσότερη μελατονίνη ενώ παράλληλα μειώνει την κορτιζόλη.

thatsllife.gr

Για την ακρίβεια καυτερός τρόπος για να πολεμήσεις την κυτταρίτιδα εκ των έσω!

Μπορεί η ακόλουθη συνταγή να ακουστεί σαν τιμωρία αλλά μπορεί πραγματικά να βελτιώσει την υφή του δέρματός σου στα προβληματικά σημεία.

Τι να κάνεις:
Στίψε το χυμό ενός λεμονιού και πρόσθεσε μέσα μια πρέζα πιπέρι καγιέν. Στη συνέχεια διάλυσέ το σε ένα ποτήρι νερό.

Αν πίνεις αυτό το πικάντικο και ξινό ποτό έως και τρεις φορές την ημέρα και θα δείς διαφορά στο δέρμα σου σε λίγες εβδομάδες.