ΕΤΣΙ θα κάνεις την προπόνησή σου πιο αποδοτική!

Τα μεγάλα διλήμματα του γυμναστηρίου περιλαμβάνουν ερωτήσεις όπως: διάδρομο ή ποδήλατο; Γιόγκα ή Pilates; Να γυμνάσω πρώτα χέρια ή τα πόδια μου; Για τα πρώτα δύο, η επιστήμη δεν έχει πάρει ξεκάθαρη θέση. Για το τρίτο όμως, σου έχουμε απαντήσεις και... ονόματα!
Η αλήθεια είναι ότι λίγες είναι οι γυναίκες που έχουν τα μπράτσα της Madonna ή της Sarah Jessica Parker. Οι περισσότερες από εμάς έχουμε αδύναμο άνω κορμό. Για αυτό το λόγο, είναι προτιμότερο να ξεκινάς την πρόγραμμά σου γυμνάζοντας τα χέρια, το στήθος και την πλάτη, προκειμένου να δείχνεις την απαιτούμενη συγκέντρωση σύμφωνα με το allyou.gr.

Αυτό τουλάχιστον διατείνονται αμερικανοί ειδικοί της φυσικής αγωγής, οι οποίοι συμπληρώνουν ότι είναι προτιμότερο να γυμνάζεις πρώτα τις μεγάλες μυϊκές ομάδες, όπως το στήθος και πλάτη και, στη συνέχεια, τις μικρότερες, όπως τους δικέφαλους και τους τρικέφαλους. Για καλύτερα αποτελέσματα, μάλιστα προτείνουν να βάλεις στο πρόγραμμά σου ασκήσεις που γυμνάζουν πολλές μυϊκές ομάδες, όπως είναι οι έλξεις.
Με άλλα λόγια, από σήμερα στο γυμναστήριο πάμε από τα ψηλά στα χαμηλά!

Η SJP ανέβασε μία φωτογραφία στο Instagram, υπονοώντας πως οι φήμες για το τρίτο sequel του SATC θα βγουν σύντομα αληθινές.

Όλα ξεκίνησαν τον περασμένο Σεπτέμβριο, όταν η Kim Catrall παραδέχθηκε στο ET Canada πως ναι, είναι κάτι παραπάνω από πρόθυμη να επιστρέψει στο ρόλο της Samantha Jones μαζί με την Sarah Jessica Parker, που και η ίδια άλλωστε δήλωνε πως «η τρίτη ταινία δεν είναι απλά ένα ονειροπόλημα» και πως «γίνονται όντως συζητήσεις περί αυτού».

Στον ενθουσιασμό για το τρίτο sequel του Sex and the City βοήθησε λίγες εβδομάδες μετά και η Kristin Davis ανεβάζοντας στο Τwitter μια φωτογραφία από τα γυρίσματα της σειράς, με mention την Sarah Jessica Parker, λέγοντας πόσο της έχουν λείψει. Η SJP, με την απάντησή της, ξεσήκωσε ακόμα περισσότερο τους φαν.
sex and the city

Τα σχόλια λοιπόν έκαναν το γύρο του κόσμου και εμείς μείναμε να ελπίζουμε πως μέχρι αυτό το καλοκαίρι τουλάχιστον, θα έχει υπάρξει κάποια επίσημη ανακοίνωση.Το marrieclaire.gr αναφέρει πως δεν είμαστε και πολύ μακριά από αυτό. Πριν λίγες ημέρες μάλιστα, η Sarah Jessica Parker πήγε στην πρεμιέρα του νέου ντοκιμαντέρ της Kristin Davis, Gardeners of Eden - και, όπως ήταν φυσικό όταν οι δημοσιογράφοι τις είδαν μαζί, έθιξαν και το ενδεχόμενο της τρίτης ταινίας. Ξεκάθαρη απάντηση δεν έδωσαν, αν και η Kristin παραδέχθηκε ότι όλοι φλερτάρουν με το ενδεχόμενο του τρίτου sequel.

Ύστερα από αυτό η SJP, ανεβάζοντας μία φωτογραφία στο Instagram, βοήθησε τις φήμες να αποκτήσουν ακόμα πιο ρεαλιστικές διαστάσεις: η φωτογραφία δείχνει την ηθοποιό να βγαίνει από τα Bloomingale's (ένα από τα αγαπημένα καταστήματα της Carrie) με το εξής caption «Σύντομα, θα σας ενημερώσουμε για κάθε λεπτομέρεια, όσο βέβαια μου το επιτρέπουν. Προς το παρόν δεν μπορώ να πω τίποτα».
21683085 11230325 360617490811500 1413526013 n.limghandler

Μπορεί ο χαρακτήρας της σειράς να ήθελε την ηθοποιό αθεράπευτα εμμονική με το γάμο στην πραγματικότητα όμως είναι μόνη της και επιλέγει να μεγαλώσει ως ανύπαντρη μητέρα την γλυκύτατη Gemma Rose.

Η Charlotte από την θρυλική σειρά και σειρά ταινιών Sex And The City είναι single και τρισευτυχισμένη, κρατώντας στην αγκαλιά της, τη  μονάκριβη κόρη της. Μπορεί ο χαρακτήρας της σειράς να ήθελε την Kristin Davis αθεράπευτα εμμονική με το γάμο και την οικογένεια στην πραγματικότητα όμως η Αμερικανή ηθοποιός είναι μόνη της και επιλέγει να μεγαλώσει ως ανύπαντρη μητέρα την γλυκύτατη Gemma Rose.
Ο φωτογραφικός φακός συνέλαβε μαμά και κόρη έξω από τη σχολή μπαλέτου όπου κάνει μαθήματα η μικρή. Η Kristin ντυμένη casual ήταν εκεί για να την πάει σπίτι μετά το τέλος του μπαλέτου.
gemma
Η 49χρονη Davis ξεκίνησε τις διαδικασίες υιοθεσίας και πήρε υπό την κηδεμονία της τη μικρή Gemma Rose πριν από δύο χρόνια. Μάλιστα, κατάφερε να κρατήσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας την υιοθεσία για αρκετούς μήνες. Λίγο αργότερα μιλώντας σε τηλεοπτική εκπομπή εξήγησε πως ήθελε πολύ να γίνει μητέρα και προς το παρόν το μόνο που την ενδιαφέρει είναι να μπορέσει να το κάνει καλά.
Στην ίδια συνέντευξη είχε μιλήσει και για τις συμπρωταγωνίστριές της, αναφέροντας πως μετά από 15 και πλέον χρόνια που δουλεύουν μαζί είναι σαν οικογένεια και πως φροντίζει να βλέπει την Sarah Jessica Parker (Carrie) και την Cynthia Nixon (Miranda) και τα παιδιά τους τακτικά.

Πηγή: tlife.gr

Τι σου θυμίζουν τα πρώτα παπούτσια με την υπογραφή της Sarah Jessica Parker;

Το καλοκαίρι ξεκίνησαν να κυκλοφορούν οι πρώτες φήμες που ήθελαν την Sarah Jessica Parker να δημιουργεί την δική της σειρά από παπούτσια και τσάντες και τον Σεπτέμβριο, σε μία exclusive συνάντηση με δημοσιογράφους μόδας, η ηθοποιός παρουσιάσε την πρώτη της συλλογή.

Και τώρα, τέσσερις μήνες αργότερα, κυκλοφόρησε η πρώτη φωτογραφία που μας επιτρέπει να πάρουμε μία μικρή γεύση από το τι θα ακολουθήσει. Το πρώτο παπούτσι με την υπογραφή της τηλεοπτικής Carrie Bradshaw είναι γεγονός! Πρόκειται για ένα ψηλοτάκουνο μαύρο Mary Jane με το όνομα «Diana».
sarah-jessica-parker-mary-jane-1
Βέβαια, κοιτάζοντάς το με περισσότερη προσοχή μας θύμισε έντονα τα διάσημα Mary Janes του Manolo Blahnik -τα οποία δοκιμάζει η Carrie στην τέταρτη σεζόν του «Sex and the City» μέσα στα γραφεία της Vogue- κάτι ίσως αναπόφευκτο αφού για την δημιουργία της συλλογής SJP η ηθοποιός συνεργάστηκε με τον διάσημο οίκο και συγκεκριμένα με τον καλλιτεχνικό διευθυντή, George Malkemus.

ferriesingreece2

kalimnos

sportpanic03

 

 

eshopkos-foot kalymnosinfo-foot kalymnosinfo-foot nisyrosinfo-footer lerosinfo-footer mykonos-footer santorini-footer kosinfo-foot expo-foot