Δεν μπορείς να πεις "όχι" και το ξέρεις. Το κακό είναι ότι το ξέρει και όλος ο υπόλοιπος κόσμος. Το cosmopolitan αφιέρώσε μερικές αράδες για όλες αυτές τις περιπτώσεις που αξίζουν την ξεκάθαρή σου άρνηση και ένα μεγάλο ΟΧΙ.

Πρώτον, γιατί με πρόχειρους υπολογισμούς ένα «όχι» μπορεί να σε γλιτώσει από χρόνο, κόπο, άγχος και μερικά γραμμάρια συνειδησιακού βάρους. Και δεύτερον, γιατί –πώς να το κάνουμε;– τα μεγαλύτερα κεφάλαια της ιστορίας (αλλά και οι μεγάλες καριέρες, σου λέει) δεν έχουν γραφτεί με φωτοστέφανα κατάφασης, αλλά με αποφασιστικά «όχι».

1. Στους γνωστούς που σου ζητάνε να σε χρησιμοποιήσουν ως επαγγελματία χωρίς να σου δώσουν αμοιβή (χρηματική αμοιβή, όχι κερασμένο καφέ).

2. Όταν το ρολόι δείχνει πέντε το πρωί, ο οργανισμός σου χτυπάει υπερωρίες για να σε κρατήσει όρθια και η φίλη σου, παρά τα έξι ποτά και τα δέκα σφηνάκια, έχει μια ακαταμάχητη όρεξη να συνεχίσει.

3. Στην κυρία/κύριο καταστηματάρχη που λέει ότι θα σου κάνει καλύτερη τιμή χωρίς απόδειξη, όσο χαμογελαστή/ός κι αν είναι.

4. Στη φίλη που σου ζητάει μια μεγάλη και με ευθύνες χάρη, π.χ. να φροντίζεις το σκύλο της όσο θα λείπει, ενώ ο χρόνος που απομένει από τις δικές σου δουλειές δεν φτάνει ούτε για να πλύνεις τη στοίβα με τα πιάτα στο νεροχύτη.

5. Στη λίστα με τα δέκα τρισεκατομμύρια μικροπράγματα που σου έχουν ζητήσει οι φίλοι σου από το ταξίδι σου στο εξωτερικό.

6. Στον τύπο που σου ζητάει το τηλέφωνό σου, αλλά δεν θέλεις να του το δώσεις.

7. Στο να προσπαθείς να στηρίξεις ψυχολογικά την κολλητή σου όταν εσύ η ίδια καταρρέεις (θυμήσου τις οδηγίες για τη μάσκα οξυγόνου στα αεροπλάνα).

8. Στη φίλη σου που δεν έχει ολοκληρώσει ποτέ τίποτα (εδώ και έξι χρόνια χρωστάει ένα μάθημα για να πάρει πτυχίο) και σου προτείνει να στήσετε μαζί μια επιχείρηση. Αν το ένστικτό σου λέει ότι θα σε κρεμάσει, αυτή είναι μια καλή ευκαιρία να το εμπιστευτείς.

9. Στο φίλο σου, που έχει κανονίσει να δει (αγώνα με) τους φίλους του και σου λέει: «Άμα θες, έλα». Από τυπικότητα σε καλεί, duh.

10. Στο πάρτι της πρώην συναδέλφου ή οποιοδήποτε πάρτι σού χαλάει τη διάθεση μόνο που το σκέφτεσαι.

11. Όταν τα παιδιά από τη δουλειά –αυτά που κουτσομπολεύουν ακόμα και στο ασανσέρ– σου ζητάνε να πας μαζί τους για after work drinks. Ειδικά αν δεν φημίζεσαι για την αυτοσυγκράτησή σου μετά από μερικά ποτήρια κρασί.

12. Στην πρόσκληση σε φιλικό δείπνο σε εστιατόριο όπου ξέρεις ότι το γεύμα στοιχίζει περισσότερο από τα κοινόχρηστα της πολυκατοικίας σου.

13. Στον επιτακτικό τόνο της μαμάς σου όταν σου ζητάει να πάτε μαζί στο γάμο/βαφτίσια/τραπέζι του τρίτου ξάδερφου της θείας Ελένης, επειδή «έχετε υποχρέωση».

14. Στην κολλητή σου, που βαριέται να βγει πάλι με το φίλο της το βράδυ του Σαββάτου και σου προτείνει να πας κι εσύ μαζί της. Γι’ αυτό υπάρχουν οι Τρίτες.

15. Όταν ο τύπος που σου αρέσει σου ζητάει να παραστήσεις την κοπέλα του, για να κάνει μια άλλη να ζηλέψει. Το «θέλω να κάνεις την κοπέλα μου» διαφέρει από το «θέλω να γίνεις η κοπέλα μου». Οπότε, πραγματικά, π ρ α γ μ α τ ι κ ά όμως, μην το κάνεις.

16. Στους φίλους που σου λένε να πάρεις εσύ την τούρτα και «θα σου δώσω μετά τα λεφτά». Ας γελάσω, χα, χα, χα. Και ξανά, χα.

17. Όταν η κομμώτρια επιμένει να σου βάλει μάσκα που τονώνει/γυαλίζει/αναζωογονεί
/καθαρίζει/λευκαίνει/απολυμαίνει τα μαλλιά ενώ το μπάτζετ σου φτάνει ίσα ίσα για λούσιμο και κούρεμα.

18.Στο mp3/αδιάβροχο παλτό/(συμπλήρωσε εσύ το κενό) που δεν ήθελες, αλλά το βρήκες σε προσφορά. Είναι το χειρότερο που μπορείς να κάνεις για να εξοικονομήσεις χρήματα και το καλύτερο για να γεμίσεις με άχρηστα πράγματα.

19. Στην επιλογή να κυκλοφορείς με το ίδιο τσαλακωμένο t-shirt επί πέντε μέρες και την οδοντόβουρτα στην τσάντα σου, επειδή ο φίλος σου θέλει να κοιμάστε σπίτι του και ποτέ στο δικό σου.