Menu

Μήπως ήρθε η ώρα back to the gym;

Μήπως ήρθε η ώρα back to the gym;
jumbo-banner

Με βαριά καρδιά αποχωριζόμαστε το καλοκαίρι του 2015 και καλωσορίζουμε σιγά σιγά το Φθινόπωρο του 2015.

Πολύ βαριά όμως, ήρθε ο καιρός να ξεχάσεις τα παγωτά που έτρωγες κάνοντας βόλτα στο λιμάνι, τα fast food που λόγο των τόσων ωρών που ήσουν έξω προτιμούσες κλπ.

Μια από τις συνήθειες που σταματούν οι περισσότεροι το καλοκαίρι είναι το γυμναστήριο. Κάποιοι το ρίχνουν στο ποδήλατο (λόγο καιρού λογικό) και κάποιοι άλλοι θέλουν ένα break και ξεφαντώνουν τρώγοντας και πίνοντας όσο αντέχουν.

Ήρθε η ώρα να το πιάσεις και από τώρα σκέφτεσαι που την τελευταία φορά που πήγες μοιάζει σαν αιώνας και τα παρακάτω θα κάνουν τσάρκες στο μυαλό σου μέχρι να ξαναμπείς σε φόρμα.

1. Σε πόσα λεπτά πάνω στο διάδρομο θα έχω βγει νοκ άουτ;
- Μετά από αυτά που έχεις φάει και έχεις πιεί όποιο και να είναι το αποτέλεσμα για αρχή μια χαρά είναι όσο και να κάνεις.

2. Γιατί το κάνω αυτό στον εαυτό μου;
- Γιατί όλο το καλοκαίρι δεν πρόσεχες; Σου αρκεί;

3. Είχα ξεχάσει πως είναι να ιδρώνεις για να χτίσεις σώμα.
-Ναι είδες ακόμα και οι γιατροί το λένε "μπρός στα κάλη τι εστί ο πόνος"!

4. Μήπως να κάνω μεταβολή και να πάω για καφέ;

- Και να ξεκινήσεις από Δευτέρα όπως λέει και ο Κιάμος; ΟΧΙ!

5. Πως θα χάσω τα ψωμάκια που δημιουργήθηκαν από τον ντάκο και τα παϊδάκια;

- Μάντεψε συνεχίζοντας το γυμναστήριο και "πάμε δυνατά"

6. Squat; What??

-Ω ΝΑΙ! Αν θέλεις να φτιάξεις ωραίους γλουτούς τα squat θα σε κουράσουν αλλά το αποτέλεσμα μετράει πάντα και το ξέρεις.

7. Πώς βρήκαν όλοι αυτοί γύρω μου τόσο γρήγορα το ρυθμό τους;

-Προφανώς δεν τα παράτησαν όπως εσύ….

8. Άντε να ξαναμπώ σε πρόγραμμα...

- Κάθε αρχή και δύσκολη, κουράγιο.

9. Που είναι ο αγαπημένος μου trainer;

- Απλά να ξέρεις ο αγαπημένος σου trainer δεν μπορεί να είναι συνέχεια από πάνω σου έχει και άλλους που πρέπει να κάνει train, στρώσου!

10. Έχασα το μέτρημα. Πάμε πάλι.

- Ξανά μανά από την αρχή!

11. Καταπιέζομαι.
- Άλλοι καταπιέζονται και άλλοι χαραμίζονται, γι όλους έχει ο θεός! 

12. Αν ήμουν στην Αμοργό, τώρα θα έβγαινα για "ψημένες".
- Είσαι στην Κω όμως, και εγώ αν ήμουν διακοπές τώρα αλλιώς θα ήταν τα πράγματα.

13. Είχα ξεχάσει πόσο κακή μουσική παίζει το γυμναστήριο.
- Αυτό δεν είναι πρόβλημα, βάλε στο κινητό σου την μουσική που θέλεις ή σε κάποιο ipad και συνέχισε.

14. Μετά από αυτό το μαρτύριο, μου αξίζει μια pizza.
- Και για τις επόμενες 3 μέρες θα προσπαθείς να χάσεις την pizza, αυτό πως σου ακούγετε;

kos patisserie
επιστροφή στην κορυφή