Menu
Επιστολή του Φ. Ζαννετίδη στον Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης για προβλήματα στην Ενιαία  Αίτηση Ενίσχυσης 2015 και 2016 από την επιλεξιμότητα στις εκτάσεις βοσκοτόπων

Επιστολή του Φ. Ζαννετίδη…

Επιστολή προς τον ...

Το πανεπιστήμιο Αιγαίου, το κορυφαίο ΑΕΙ της χώρας

Το πανεπιστήμιο Αιγαίου, …

Το πανεπιστήμιο Αιγα...

ΚΕΔΕ: ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ από την εισήγηση του Γ. Κυρίτση στη συνέντευξη Τύπου

ΚΕΔΕ: ΔΕΙΤΕ ΒΙΝΤΕΟ από τη…

Ο Πρόεδρος της ΚΕΔΕ ...

Σπάνιο φιλμ από τη ζωή στην Σπιναλόγκα, την «φυλακή» των λεπρών πριν από 90 χρόνια!

Σπάνιο φιλμ από τη ζωή στ…

Λίγοι γνωρίζουν τη...

Ο Περιφερειάρχης Γ. Χατζημάρκος, εκπρόσωπος της ΕΝΠΕ στην Ρυθμιστική Αρχή Λιμένων

Ο Περιφερειάρχης Γ. Χατζη…

Εκπρόσωπος της Ένω...

Θέμα ωρών η ανακοίνωση της κοινωφελούς για 24.291 ανέργους σε 274 δήμους

Θέμα ωρών η ανακοίνωση τη…

Εντός των επόμενων ω...

Το συγκλονιστικό μυστικό του Παντελή Ζερβού -Εθαψαν ζωντανή την κόρη του

Το συγκλονιστικό μυστικό …

Ενα συγκλονιστικό ...

Λάρισα: ''Βόμβες'' από διευθύντρια σχολείου για ρατσιστικά βίντεο στο facebook - Κατηγορεί τον πρόεδρο του συλλόγου γονέων!

Λάρισα: ''Βόμβες'' από δι…

Θύελλα στην εκπαιδευ...

Συνεδριάζει η Επιτροπή Ποιότητας Ζωής την Παρασκευή 27/01

Συνεδριάζει η Επιτροπή Πο…

Σας προσκαλούμε στην...

Αποχή των μελών του Δικηγορικού Συλλόγου Κω μέχρι τέλη Φεβρουαρίου

Αποχή των μελών του Δικηγ…

Απέχουν από τα καθήκ...

Τα παιδιά του ΕΠΑΛ διασκέδασαν με τους Droulias brothers (βίντεο)

Τα παιδιά του ΕΠΑΛ διασκέ…

Oι μοναδικοί Droulia...

Μεγάλα "άλματα" για τον Γ.Σ. Ιπποκράτη τον Κώο - Δύο Ολυμπιονίκες στην Κω (βίντεο)

Μεγάλα "άλματα"…

Συνέντευξη μας παρ...

Prev Next

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;
jumbo-banner

H περίοδός σου δεν είναι ο λόγος για να χαλάσουν οι διακοπές σου στη θάλασσα. Δες πώς θα την αντιμετωπίσεις.

Μοιάζει με κλασική περίπτωση του νόμου του Μέρφι. Περιμένεις πώς και πώς την απόδρασή σου ένα καλοκαιρινό τριήμερο για να ξεκουραστείς και να απολαύσεις τον ήλιο και τη θάλασσα μόνο που για ακόμη μια φορά υπολογίζεις χωρίς... την περίοδό σου.

Αυτός όμως δεν είναι λόγος για να σου χαλάσει η διάθεση. Και μάλιστα πλέον συνηγορούν και οι ειδικοί οι οποίοι διαβεβαιώνουν ότι η περίοδός μας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες ημέρες του μήνα.

Σύμφωνα με το igynaika.gr δεν υπάρχει κανένας λόγος υγείας για να μας κρατήσει μακριά από τη θάλασσα. Μπορεί εμείς να το ξανασκεφτούμε, ειδικά την πρώτη ή και τη δεύτερη μέρα, ανάλογα με τη ροή του αίματος, ώστε να μην ταλαιπωρηθούμε στην παραλία. Ωστόσο, αμέσως μετά μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τη θάλασσα ώστε να κολυμπήσετε και να κινηθούμε μέσα και έξω από το νερό. Έρευνες έχουν δείξει πως η κίνηση όχι μόνον επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του κύκλου, αλλά συστήνεται και ως μέθοδος αντιμετώπισης ακόμα και της δυσμηνόρροιας, η οποία ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες.

Τα sos της παραλίας όταν έχουμε περίοδο
-Δεν αφήνουμε το βρεγμένο μας μαγιό να στεγνώνει επάνω στο σώμα μας. Kαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα ώστε να αλλάξουμε.

-Έχουμε πάντα μαζί μας στο νεσεσέρ μας ένα απλό ή ενισχυμένο παυσίπονο με παρακεταμόλη ώστε να μας ανακουφίσει από τον πόνο. Αν αντιμετωπίζουμε έντονους πόνους περιόδου δεν είναι ανάγκη να περιμένουμε τον έντονο πόνο να μας χτυπήσει την πόρτα και να μας χαλάσει τη διάθεση. Καλό είναι την πρώτη ημέρα ή μία μέρα πριν αδιαθετήσουμε, μόλις ο πόνος κάνει την εμφάνισή του να πάρουμε συστηματικά απλά αναλγητικά όπως παρακεταμόλη κάθε 8 ώρες. Τότε σίγουρα ο πόνος θα είναι μικρότερος.

-Γενικά είναι καλό να αποφεύγουμε τις πολύ κρύες θάλασσας και αυτό γιατί ο οργανισμός μας προσπαθεί αυτές τις μέρες να αποβάλει αίμα και το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει στη συγκεκριμένη κατάσταση.

-Καλό θα ήταν να μην ξαπλώνουμε κατευθείαν στην άμμο αλλά σε μια ψάθα ή πετσέτα καθώς αυτές τις μέρες είμαστε πιο επηρεπείς σε μολύνσεις.

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός