Menu
Γέφυρα ζωής για δύο νεογέννητα από την Κω

Γέφυρα ζωής για δύο νεογέ…

Γέφυρα ζωής για δύο ...

Ράδιο Αρβύλα: Δείτε το βίντεο που εκπροσωπεί την Ελλάδα παγκοσμίως

Ράδιο Αρβύλα: Δείτε το βί…

Στο πανευρωπαϊκό «κί...

Δάκρυα κι ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ στους πρωταγωνιστές Λιμενικούς του 4,1 Μίλια! ΒΙΝΤΕΟ

Δάκρυα κι ένα μεγάλο ΜΠΡΑ…

Απολογούμαστε γιατ...

Στο μικτό ορκωτό η υπόθεση βιασμού 60χρονης από 29χρονο κάτοικο Κω

Στο μικτό ορκωτό η υπόθεσ…

-Την 20η Μαρτίου 201...

ΟΑΕΔ: Συνεχίζονται οι αιτήσεις επιχειρήσεων για την πρόσληψη 15.000 ανέργων

ΟΑΕΔ: Συνεχίζονται οι αιτ…

Ξεκίνησε από την περ...

Τηλεθέαση: Το Survivor κατατρόπωσε το Rising Star

Τηλεθέαση: Το Survivor κα…

Για άλλη μια Κυρια...

Τελευταία ευκαιρία για την επανένταξη στο πρόγραμμα των 36 δόσεων της ΔΕΗ

Τελευταία ευκαιρία για τη…

Τελευταία ευκαιρία...

Η ταινία του Γιάννη Αντετοκούνμπο από το All-Star Game

Η ταινία του Γιάννη Αντετ…

Με τον Γιάννη Αντετο...

Νηστίσιμα brownies

Νηστίσιμα brownies

Συστατικά100 γρ. σ...

Φάβα κοκκινιστή με μυρωδικά

Φάβα κοκκινιστή με μυρωδι…

Προετοιμασία: 10΄,...

Οι πρωταγωνιστές των Ιμίων περιγράφουν τα γεγονότα όπως τα έζησαν - ΒΙΝΤΕΟ

Οι πρωταγωνιστές των Ιμίω…

Η ιστορία όπως την...

Γιατί τρώμε λαγάνα την Καθαρά Δευτέρα – Τι συμβολίζει

Γιατί τρώμε λαγάνα την Κα…

Η λαγάνα είναι αζύ...

Prev Next

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;

Μπορώ να μπω στην θάλασσα αν είμαι αδιάθετη ή όχι;
jumbo-banner

H περίοδός σου δεν είναι ο λόγος για να χαλάσουν οι διακοπές σου στη θάλασσα. Δες πώς θα την αντιμετωπίσεις.

Μοιάζει με κλασική περίπτωση του νόμου του Μέρφι. Περιμένεις πώς και πώς την απόδρασή σου ένα καλοκαιρινό τριήμερο για να ξεκουραστείς και να απολαύσεις τον ήλιο και τη θάλασσα μόνο που για ακόμη μια φορά υπολογίζεις χωρίς... την περίοδό σου.

Αυτός όμως δεν είναι λόγος για να σου χαλάσει η διάθεση. Και μάλιστα πλέον συνηγορούν και οι ειδικοί οι οποίοι διαβεβαιώνουν ότι η περίοδός μας δεν επηρεάζεται καθόλου από τα μπάνια στη θάλασσα τις δύσκολες ημέρες του μήνα.

Σύμφωνα με το igynaika.gr δεν υπάρχει κανένας λόγος υγείας για να μας κρατήσει μακριά από τη θάλασσα. Μπορεί εμείς να το ξανασκεφτούμε, ειδικά την πρώτη ή και τη δεύτερη μέρα, ανάλογα με τη ροή του αίματος, ώστε να μην ταλαιπωρηθούμε στην παραλία. Ωστόσο, αμέσως μετά μπορούμε να εκμεταλλευτούμε τη θάλασσα ώστε να κολυμπήσετε και να κινηθούμε μέσα και έξω από το νερό. Έρευνες έχουν δείξει πως η κίνηση όχι μόνον επιτρέπεται κατά τη διάρκεια του κύκλου, αλλά συστήνεται και ως μέθοδος αντιμετώπισης ακόμα και της δυσμηνόρροιας, η οποία ταλαιπωρεί πολλές γυναίκες.

Τα sos της παραλίας όταν έχουμε περίοδο
-Δεν αφήνουμε το βρεγμένο μας μαγιό να στεγνώνει επάνω στο σώμα μας. Kαλό θα είναι να έχουμε μαζί μας είτε ένα δεύτερο μαγιό είτε ρούχα και εσώρουχα ώστε να αλλάξουμε.

-Έχουμε πάντα μαζί μας στο νεσεσέρ μας ένα απλό ή ενισχυμένο παυσίπονο με παρακεταμόλη ώστε να μας ανακουφίσει από τον πόνο. Αν αντιμετωπίζουμε έντονους πόνους περιόδου δεν είναι ανάγκη να περιμένουμε τον έντονο πόνο να μας χτυπήσει την πόρτα και να μας χαλάσει τη διάθεση. Καλό είναι την πρώτη ημέρα ή μία μέρα πριν αδιαθετήσουμε, μόλις ο πόνος κάνει την εμφάνισή του να πάρουμε συστηματικά απλά αναλγητικά όπως παρακεταμόλη κάθε 8 ώρες. Τότε σίγουρα ο πόνος θα είναι μικρότερος.

-Γενικά είναι καλό να αποφεύγουμε τις πολύ κρύες θάλασσας και αυτό γιατί ο οργανισμός μας προσπαθεί αυτές τις μέρες να αποβάλει αίμα και το κρύο νερό, το οποίο συμβάλλει στη συστολή των αγγείων, δεν βοηθάει στη συγκεκριμένη κατάσταση.

-Καλό θα ήταν να μην ξαπλώνουμε κατευθείαν στην άμμο αλλά σε μια ψάθα ή πετσέτα καθώς αυτές τις μέρες είμαστε πιο επηρεπείς σε μολύνσεις.

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός