Menu

5 λόγοι που ο κύκλος της περιόδου σου είναι χάλια

5 λόγοι που ο κύκλος της περιόδου σου είναι χάλια
jumbo-banner

Πολλές γυναίκες, στη διάρκεια της ζωής τους, εμφανίζουν διαταραχές στον κύκλο τους. Οι λόγοι διάφοροι, και τις περισσότερες φορές όχι ιδιαίτερα σημαντικοί.

Εάν κι εσύ τον τελευταίο καιρό έχεις διαπιστώσει καθυστέρηση ή άλλου είδους αλλαγές στον κύκλο της περιόδου σου, και φυσικά έχεις απορρίψει το ενδεχόμενο εγκυμοσύνης, τότε πρέπει να επισκεφτείς τον γυναικολόγο σου, μήπως είναι κάποιο πρόβλημα ορμονικό (πολυκυστικές ωοθήκες, πρόβλημα θυροειδούς κ.α.).

Εάν δεν είναι κάτι ορμονικό, τότε ίσως είναι κάτι από τα παρακάτω που τα αναφέρει το yolo.gr:

1. Έχεις πολύ άγχος
Το στρες είναι υπεύθυνο για πάρα πολλά αρνητικά πράγματα στην καθημερινότητά μας –και στις διαταραχές περιόδου. Το άγχος ή ένα δυσάρεστο ξαφνικό συμβάν, μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό και έτσι να «μπλοκάρει» την περίοδό σου.

2. Κάνεις εξαντλητική δίαιτα
Μια εξαντλητική δίαιτα, ιδιαίτερα όταν συνυπάρχει κάποια τροφική διαταραχή ή ασθένεια που οδηγεί σε χαμηλό δείκτη σωματικής μάζας, μπορεί να προκαλέσει διαταραχές στην ωορρηξία καθώς και να μεταβάλλει τη ποσότητα και τη διάρκεια της περιόδου.

3. Δεν παίρνεις σωστά τα αντισυλληπτικά σου
Προσοχή με τα αντισυλληπτικά! Ενημερώσου από το γυναικολόγο σου πότε και πως θα τα παίρνεις και πρόσεχε μην «πηδάς» τις ημέρες, γιατί κάτι τέτοιο, μπορεί να σε κάνει άνω-κάτω.

4. Ταξιδεύεις συνέχεια
Εάν η δουλειά σου περιστρέφεται γύρω από τα ταξίδια (για παράδειγμα είσαι αεροσυνοδός κτλ), τότε υπάρχει μια μικρή πιθανότητα να επηρεάζεται αρνητικά η περίοδός σου και να έχεις πρόβλημα.

5. Κάνεις πολύ σκληρή προπόνηση
Εάν είσαι αθλήτρια και κάνεις πρωταθλητισμό ή εάν γενικά έχεις εντείνει το πρόγραμμα προπόνησής σου, πρέπει να λάβεις υπόψιν ότι η έντονη καθημερινή άσκηση μπορεί να επηρεάσει την περίοδό σου.

kos patisserie
επιστροφή στην κορυφή