Menu

44 ασκήσεις γυμναστικής με το βάρος του σώματος για αρχάριους! (video)

44 ασκήσεις γυμναστικής με το βάρος του σώματος για αρχάριους! (video)

Αυτές είναι οι 44 (!) ασκήσεις γυμναστικής που γίνονται με το βάρος του σώματος και είναι ιδανικές για αρχαριούς και όσους θέλουν να ξεκινήσουν την γυμναστική!

Δείτε ποιές είναι οι ασκήσεις αυτές στο βίντεο που ακολουθεί:


manslife.gr

kos patisserie
επιστροφή στην κορυφή