Menu
Κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του 4ου Δημοτικού Σχολείου Κω

Κοπή της πρωτοχρονιάτικης…

Ο Σύλλογος γονέων κα...

ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπή ρεύματος στις 20/01 - Δείτε πού

ΔΕΔΔΗΕ: Διακοπή ρεύματος …

Ο ΔΕΔΔΗΕ Α.Ε./Περι...

Μ. ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Κινδυνεύουν ανθρώπινες ζωές από την έλλειψη προσωπικού του ΕΚΑΒ στα Δωδεκάνησα»

Μ. ΚΟΝΣΟΛΑΣ: «Κινδυνεύουν…

Τον κώδωνα του κιν...

Μεγάλοι κίνδυνοι από την αποστολή φωτογραφιών μέσω Snapchat

Μεγάλοι κίνδυνοι από την …

Το Ελληνικό Κέντρο Α...

Αυτά είναι τα ξενοδοχεία με τις περισσότερες κρατήσεις στο HolidayCheck για το 2017 - 7 ΑΠΟ ΚΩ

Αυτά είναι τα ξενοδοχεία …

Τα πρώτα στοιχεία απ...

Απίστευτο κι όμως ελληνικό: Ταλαιπωρία για τους Θεσσαλονικείς!!

Απίστευτο κι όμως ελληνικ…

Απίστευτο κι όμως ...

Δήμος Κω: "Η Κως νησί-πρότυπο για την ανακύκλωση. Έρχεται η οικιακή κομποστοποίηση και πλήθος άλλων δράσεων"

Δήμος Κω: "Η Κως νησ…

Ο Δήμος Κω αποδεικ...

Με φέρετρο έξω από το υπουργείο Εργασίας οι υπάλληλοι στους δήμους [εικόνες]

Με φέρετρο έξω από το υπο…

Συγκέντρωση διαμαρ...

Ομολόγησε ο μακελάρης της Πόλης: Ήθελαν να «χτυπήσουν» την Ταξίμ

Ομολόγησε ο μακελάρης της…

Η εντολή του Ισλαμικ...

ΕΣΕΕ: «Open Malls» σε όλη τη χώρα για την ανάδειξη των τοπικών αγορών

ΕΣΕΕ: «Open Malls» σε όλη…

Στη δημιουργία ενός ...

Τρέμει η Γη! Πέντε απανωτοί σεισμοί στην Ιταλία! 5,5 Ρίχτερ ο μεγαλύτερος (βίντεο)

Τρέμει η Γη! Πέντε απανωτ…

Ο πρώτος σεισμός είχ...

3 + 3 τρόποι να αντιμετωπίσετε τους αχάριστους ανθρώπους στη ζωή σας

3 + 3 τρόποι να αντιμετωπ…

Πολλές φορές στη ζωή...

Prev Next

11 παθήσεις και οι φυσικές θεραπείες τους

11 παθήσεις και οι φυσικές θεραπείες τους
jumbo-banner

Παρακάτω περιγράφονται, περιληπτικά, κάποια στοιχεία που αποδεικνύουν ότι μερικές φορές δεν χρειάζεται να «πάρουμε τίποτα» προκειμένου να διεγείρουμε τις έμφυτες δυνατότητες αυτοΐασης του σώματός μας, αφού οι μη επεμβατικές θεραπείες – συμπεριλαμβανομένου του να μην κάνουμε απολύτως τίποτα (δηλαδή απλώς να έχουμε προσεκτική παρακολούθηση) – μπορεί να δώσει θετικά αποτελέσματα:

• ΑΚΜΗ
Έγχρωμο φως αντί για βενζυλικό υπεροξείδιο για την ακμή: ο συνδυασμός ακτινοβολίας μπλε και κόκκινου φωτός βρέθηκε ότι είναι ανώτερος από ποσότητα 5% υπεροξειδίου του βενζολίου στη θεραπεία κατά της κοινής ακμής και μάλιστα χωρίς παρενέργειες. Σε μια άλλη μελέτη διαπιστώθηκε ότι μόνο η ακτινοβολία μπλε φωτός είναι τόσο αποτελεσματική όσο το 5% υπεροξειδίου του βενζολίου στη θεραπεία της ακμής αλλά με λιγότερες παρενέργειες.

• ΥΠΕΡΤΑΣΗ
Αλλαγές στη διατροφή αντί για φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση: μια διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε ίνες και χαμηλής περιεκτικότητας σε νάτριο και σε λιπαρά είναι προτιμότερη από τη λήψη του βήτα-αναστολέα μετοπρολόλη σε υπερτασικούς με διαβήτη τύπου 2.

• ΑΙΦΝΙΔΙΑ ΚΩΦΩΣΗ
Βελονισμός και μοξοθεραπεία αντί για φαρμακευτική αγωγή για την αιφνίδια κώφωση: ο βελονισμός και η μοξοθεραπεία βρέθηκε ότι είναι ανώτερες ως θεραπευτική αγωγή για την αιφνίδια κώφωση σε σύγκριση με τη συνήθη θεραπεία με φάρμακα.

• ΗΜΙΚΡΑΝΙΑ
Βελονισμός αντί για φαρμακευτική αγωγή για τη θεραπεία της ημικρανίας: βρέθηκε ότι ο βελονισμός έχει μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα σε σύγκριση με τη φαρμακευτική θεραπεία με φλουναριζίνη κατά τους πρώτους μήνες της θεραπείας για την ημικρανία καθώς και περισσότερη ανεκτικότητα.

• ΝΟΣΟΣ ΤΟΥ CROHN
Αλλαγές στη διατροφή αντί για στεροειδή υψηλής δοσολογίας για τη νόσο του Crohn: η στοιχειακή δίαιτα είναι τόσο αποτελεσματική όσο και η θεραπεία με στεροειδή υψηλής δοσολογίας για την αντιμετώπιση της νόσου του Crohn σε παιδιά, ενώ είναι ανώτερη όσον αφορά την ενίσχυση της ανάπτυξης των παιδιών. Σε δύο επιπλέον μελέτες βρέθηκαν παρόμοια αποτελέσματα σε ενήλικες με ήπια έως μέτρια ενεργό νόσο του Crohn.

• ΠΟΝΟΙ ΠΕΡΙΟΔΟΥ
Μασάζ αρωματοθεραπείας αντί για το αναλγητικό Tylenol για τους πόνους της περιόδου: το μασάζ με αρωματοθεραπεία στην κοιλιακή χώρα έχει βρεθεί ότι είναι ανώτερο από το Tylenol στην ανακούφιση των πόνων περιόδου σε κορίτσια του Λυκείου.

• ΑΓΧΟΣ
Ύπνωση αντί για βάλιουμ κατά του άγχους: η ύπνωση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι τόσο αποτελεσματική όσο η διαζεπάμη όσον αφορά τα αγχολυτικά αποτελέσματα, αλλά με λιγότερες παρενέργειες.

• ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ
Γιόγκα αντί για αντικαταθλιπτικά για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης: η Σουντάρσαν Κρίγια Γιόγκα (μια τεχνική ρυθμικής αναπνοής) βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη από την ιμιπραμίνη στη θεραπεία της κατάθλιψης .

• ΕΥΕΡΕΘΙΣΤΟ ΕΝΤΕΡΟ / ΔΙΑΡΡΟΙΑ
Γιόγκα αντί για φαρμακευτική θεραπεία για το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: η γιόγκα που αποτελείται από στάσεις και ασκήσεις αναπνοής βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη από τη συμβατική θεραπεία της διάρροιας.

• ΑΫΠΝΙΑ
Ρεφλεξολογία ποδιών αντί για φαρμακευτική θεραπεία για την αϋπνία: η ρεφλεξολογία ποδιών (τεχνική ξύλινης βελόνας) βρέθηκε ότι είναι αποτελεσματικότερη από την αλπραζολάμη στη θεραπεία κατά της αϋπνίας

• ΠΑΙΔΙΚΗ ΩΤΙΤΙΔΑ
Προσεκτική παρακολούθηση αντί για φαρμακευτική θεραπεία για την παιδική ωτίτιδα: η προσεκτική παρακολούθηση είναι προτιμότερη συγκριτικά με την άμεση θεραπεία με αντιβιοτικά σε παιδιά με μη σοβαρή οξεία ωτίτιδα.
Πηγές - www.ncbi.nlm.nih.gov/ enallaktikidrasi

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός