Menu
ΛΕΣΧΗ LIONS KΩ: ΠΡΟΣΦΟΡΑ SNACK ΣΤΑ ΠΑΙΔΙΑ ΤΟΥ ΣΒΟΥΡΕΝΕΙΟΥ ΚΔΑΠ ΜΕΑ (φωτό)

ΛΕΣΧΗ LIONS KΩ: ΠΡΟΣΦΟΡΑ …

Η λέσχη Lions Κω «...

16 απλοί τρόποι να φτιάξετε τη μέρα των γύρω σας

16 απλοί τρόποι να φτιάξε…

Πάρτε ιδέες για απ...

Απόλυτος Σουλτάνος: Ο Ερντογάν «καταργεί» και τον πρωθυπουργό

Απόλυτος Σουλτάνος: Ο Ερν…

Το τουρκικό κοινοβ...

Ξαναλλάζει ο εκλογικός νόμος - Απλή αναλογική από τώρα

Ξαναλλάζει ο εκλογικός νό…

Νέο σχέδιο από Μαξ...

Ρόδος: Η εκδίκηση του απατημένου συζύγου - Χαμός στη μέση του δρόμου!

Ρόδος: Η εκδίκηση του απα…

Ο πρωταγωνιστής τη...

Βίτσας: Τα κυριαρχικά δικαιώματα της χώρας δεν μπαίνουν στο τραπέζι – ΒΙΝΤΕΟ

Βίτσας: Τα κυριαρχικά δικ…

«Τα κυριαρχικά δικ...

Εντυπωσιακά πλάνα από τον παγωμένο Δούναβη - ΒΙΝΤΕΟ

Εντυπωσιακά πλάνα από τον…

Σε επίπεδα ρεκόρ έχε...

Τα… έριξε στο δήμαρχο για το χάος στα hot spot της Λέσβου ο Μουζάλας

Τα… έριξε στο δήμαρχο για…

Νέος κύκλος σύγχυσ...

Νέα επιδείνωση του καιρού μέχρι την Πέμπτη

Νέα επιδείνωση του καιρού…

Λίγες ημέρες μετά ...

Τρουφάκια μπανόφι με επικάλυψη σοκολάτας

Τρουφάκια μπανόφι με επικ…

Προετοιμασία-παρασκε...

Μοσχάρι με ρύζι

Μοσχάρι με ρύζι

Εδώ, σιγοβράζουμε ...

Prev Next

Το fast food μας κάνει κυκλοθυμικούς

Το fast food μας κάνει κυκλοθυμικούς
jumbo-banner

Μπορεί να είναι νόστιμο και να σας βάζει σε μεγάλο πειρασμό, πριν καταναλώσετε fast food όμως, λάβετε υπ' όψιν ότι εκτός από τις πολλές παραπάνω θερμίδες που θα σας προσθέσει, επιβαρύνεται και η υγεία σας.

Μια ομάδα ερευνητών από τις ΗΠΑ υποστηρίζει, ότι αν μειώσει κανείς την ποσότητα επεξεργασμένων τροφίμων που καταναλώνει, θα διαπιστώσει μια θετική αλλαγή στη διάθεσή του.

Οι ερευνητές ανέλυσαν τον τρόπο διατροφής 5.000 ανθρώπων και αξιολόγησαν τη συναισθηματική τους κατάσταση με τη βοήθεια ειδικά σχεδιασμένων ερωτηματολογίων.
Οι ερευνητές ανέλυσαν παράγοντες, όπως το πόσο συνειδητοποιημένοι ήταν για τις εναλλαγές στη διάθεσή τους και πόσο καλά μπορούσαν να ελέγχουν τα συναισθήματά τους.

Σύμφωνα με όσα αναφέρει δημοσίευμα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail, οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν τα περισσότερα τρανς λιπαρά, εμφάνιζαν μεγαλύτερη δυσκολία να ελέγξουν τη διάθεσή τους.

Αυτός ο τύπος λιπαρών οξέων μπορεί να επηρεάζει τη διάθεση ενός ατόμου, αυξάνοντας τις φλεγμονές στον οργανισμό, οι οποίες έχουν συνδεθεί από προηγούμενες έρευνες με την εμφάνιση συμπτωμάτων κατάθλιψης.

Επιπλέον, άλλες έρευνες έχουν δείξει, ότι τα τρανς λιπαρά οδηγούν σε αλλαγές στα μηνύματα μεταξύ των κυττάρων και της φλεγμονώδους απόκρισης, κάτι που επίσης επηρεάζει τη διάθεση.

onmed.gr

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός