Menu
Η Kostoday & οι Επιχειρήσεις Σας Εύχονται Καλό Πάσχα
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
Ο Λάμπρος
Ο Λάμπρος
Νανού Donuts
Νανού Donuts
Expo-World
Expo-World
Travel Way by Panos
Travel Way by Panos
Κασίου Μιχάλης
Κασίου Μιχάλης
Videorama
Videorama
Eko - Μαρίνος
Eko - Μαρίνος
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
Kosinfo
Kosinfo
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
Art & Commercial Studio
Art & Commercial Studio
Αλάσκα
Αλάσκα
Kosnet
Kosnet
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
EshopKos
EshopKos
Pergaminos Service
Pergaminos Service
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ Η ΠΑΡΑΔΟΣΗ
ΖΑΧΑΡΟΠΛΑΣΤΕΙΟ Η ΠΑΡΑΔΟΣΗ

Πόνος στο πέλμα: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πόνος στο πέλμα: Πού μπορεί να οφείλεται;
jumbo-banner

Το πέλμα είναι μια πολύπλοκη δομή του ποδιού που αποτελείται από ένα σύνθετο δίκτυο οστών, συνδέσμων, τενόντων και μυών. Είναι αρκετά δυνατό ώστε να αντέχει το σωματικό μας βάρος, όμως είναι επιρρεπές σε τραυματισμούς.

Δεδομένου ότι η καταπόνηση του πέλματος είναι εκτενής και καθημερινή, είναι πιθανό να εκδηλωθεί κάποια στιγμή πόνος σε οποιοδήποτε σημείο του.
Δείτε ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες του πόνου στο πέλμα που τις αναφέρει το Onmed.gr.

1. Πελματιαία απονευρωσίτιδα και άκανθα πτέρνας
Η πελματιαία περιτονία είναι ένα τμήμα συνδετικού ιστού που βρίσκεται κατά μήκος του πέλματος, συνδέοντας τη φτέρνα με το μπροστινό μέρος της πατούσας, συγκεκριμένα τη βάση των δακτύλων. Η πελματιαία περιτονία διατηρεί τη σταθερότητα της καμάρας. Είναι πιθανό να εκδηλωθεί φλεγμονή στον ιστό λόγω τραυματισμού ή υπερβολικής καταπόνησης, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί ένας ήπιος αλλά επίμονος πόνος στο πέλμα. Από την άλλη, η άκανθα πτέρνας σχηματίζεται στο οστό της φτέρνας, στο σημείο σύνδεσής του με την πελματιαία περιτονία, με αποτέλεσμα ο πόνος να γίνεται αισθητός σε ολόκληρο το πέλμα. Παράγοντες που προδιαθέτουν απέναντι στην πελματιαία περιτονία ή το σχηματισμό άκανθας είναι η παχυσαρκία, το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και η μη φυσιολογική δομή του πέλματος.

2. Μεταταρσαλγία και αρθρίτιδα
Μεταταρσαλγία ονομάζεται ο πόνος που εκδηλώνεται στο μετατάρσιο, δηλαδή στο σημείο που τα δάχτυλα των ποδιών συνδέονται με το υπόλοιπο πέλμα. Μπορεί να προκύψει λόγω βλάβης σε νεύρο, κακής κυκλοφορίας του αίματος ή βλάβης στις αρθρώσεις όπως αρθρίτιδα. Η βλάβη στα νεύρα εκδηλώνεται ως οξύς πόνος στα δάχτυλα και το μετατάρσιο, με συνοδή απώλεια της αίσθησης στο σημείο. Η αρθρίτιδα εκδηλώνεται συνήθως με τον επίμονο πόνο που είναι συνήθως πιο έντονος το πρωί και υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

3. Κάταγμα κόπωσης
Ένα κάταγμα μπορεί να προκύψει είτε από άμεσο είτε από έμμεσο τραύμα. Κάταγμα καταπόνησης ονομάζεται η ρήξη σε οστό λόγω επαναλαμβανόμενης και έντονης καταπόνησης, για παράδειγμα κατά το τρέξιμο ή από άλματα. Το απλό κάταγμα εκδηλώνεται με τον αιφνίδιο, οξύ πόνο στο πέλμα, ενώ στο κάταγμα κόπωσης ο πόνος είναι αρχικά ήπιος και με την πάροδο του χρόνου γίνεται πιο ισχυρός.

4. Σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα
Το οπίσθιο κνημιαίο νεύρο περνά διαμέσου ενός λεπτού σωλήνα παραπλεύρως του αστραγάλου και φτάνει ως το πέλμα. Το νεύρο αυτό μπορεί να υποστεί συμπίεση και να ερεθιστεί, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται πόνος και μούδιασμα στο πέλμα. Τα άτομα με διαβήτη και αρθρίτιδα είναι πιο επιρρεπή στο σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα.



eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Ετικέτες

Πέλμα, Πόνος,

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός