Menu
Σουφλέ σοκολάτας με αμυγδαλόπαστα

Σουφλέ σοκολάτας με αμυγδ…

Προετοιμασία: 45΄,...

Καλαμάρια γεμιστά με φέτα

Καλαμάρια γεμιστά με φέτα

Μέτριας δυσκολίας ...

Survivor: Ο Αργιανίδης εξόργισε τον Χανταμπάκη! «Θα κλάψεις στο τέλος…»

Survivor: Ο Αργιανίδης εξ…

Δείτε τις επικές αντ...

Η NASA ανακάλυψε τα 7 αδέλφια της Γης - Οι τρεις πλανήτες είναι κατοικήσιμοι

Η NASA ανακάλυψε τα 7 αδέ…

Με συνωστισμό... κιν...

Το Ολυμπιακό άθλημα του Badminton ήρθε στην Κω - Έναρξη εγγραφών

Το Ολυμπιακό άθλημα του B…

Ένας νεοσύστατος Γ...

Έξοδος χωρίς συμπλήρωση 25ετίας για 400.000 ασφαλισμένους

Έξοδος χωρίς συμπλήρωση 2…

Σύνταξη με λιγότερα ...

Ζωή σε τρεις ανθρώπους έδωσε η 46χρονη μητέρα που πέθανε μετά από πυρκαγιά στο σπίτι της

Ζωή σε τρεις ανθρώπους έδ…

Η ιστορία της 46χρ...

ΑΜΕΣΗ Σύγκληση δημοτικού συμβουλίου για το νέο κλειστό προαναχωρησιακό κέντρο. Το αίτημα συνυπογράφουν 23 δημοτικοί σύμβουλοι

ΑΜΕΣΗ Σύγκληση δημοτικού …

Ανοίγει ο δρόμος γ...

Αποκριάτικο karaoke party από τον Α.Σ. Ιπποκράτη Κω στις 24/02

Αποκριάτικο karaoke party…

Την Παρασκευή το β...

Ανοίγουν θέσεις για 15.000 ανέργους

Ανοίγουν θέσεις για 15.00…

«Πράσινο φως» ανάβ...

Νέο «όχι» από Κρ. Λαγκάρντ σε «κούρεμα» του ελληνικού χρέους

Νέο «όχι» από Κρ. Λαγκάρν…

Προς συμβιβασμό, κομ...

Πάμε σινεμά; Δείτε το πρόγραμμα προβολών από 23/2 έως και 1/3

Πάμε σινεμά; Δείτε το πρό…

Στον Χειμερινό Κινημ...

Prev Next

Πόνος στο πέλμα: Πού μπορεί να οφείλεται;

Πόνος στο πέλμα: Πού μπορεί να οφείλεται;
jumbo-banner

Το πέλμα είναι μια πολύπλοκη δομή του ποδιού που αποτελείται από ένα σύνθετο δίκτυο οστών, συνδέσμων, τενόντων και μυών. Είναι αρκετά δυνατό ώστε να αντέχει το σωματικό μας βάρος, όμως είναι επιρρεπές σε τραυματισμούς.

Δεδομένου ότι η καταπόνηση του πέλματος είναι εκτενής και καθημερινή, είναι πιθανό να εκδηλωθεί κάποια στιγμή πόνος σε οποιοδήποτε σημείο του.
Δείτε ποιες είναι οι συχνότερες αιτίες του πόνου στο πέλμα που τις αναφέρει το Onmed.gr.

1. Πελματιαία απονευρωσίτιδα και άκανθα πτέρνας
Η πελματιαία περιτονία είναι ένα τμήμα συνδετικού ιστού που βρίσκεται κατά μήκος του πέλματος, συνδέοντας τη φτέρνα με το μπροστινό μέρος της πατούσας, συγκεκριμένα τη βάση των δακτύλων. Η πελματιαία περιτονία διατηρεί τη σταθερότητα της καμάρας. Είναι πιθανό να εκδηλωθεί φλεγμονή στον ιστό λόγω τραυματισμού ή υπερβολικής καταπόνησης, με αποτέλεσμα να εμφανιστεί ένας ήπιος αλλά επίμονος πόνος στο πέλμα. Από την άλλη, η άκανθα πτέρνας σχηματίζεται στο οστό της φτέρνας, στο σημείο σύνδεσής του με την πελματιαία περιτονία, με αποτέλεσμα ο πόνος να γίνεται αισθητός σε ολόκληρο το πέλμα. Παράγοντες που προδιαθέτουν απέναντι στην πελματιαία περιτονία ή το σχηματισμό άκανθας είναι η παχυσαρκία, το τρέξιμο μεγάλων αποστάσεων και η μη φυσιολογική δομή του πέλματος.

2. Μεταταρσαλγία και αρθρίτιδα
Μεταταρσαλγία ονομάζεται ο πόνος που εκδηλώνεται στο μετατάρσιο, δηλαδή στο σημείο που τα δάχτυλα των ποδιών συνδέονται με το υπόλοιπο πέλμα. Μπορεί να προκύψει λόγω βλάβης σε νεύρο, κακής κυκλοφορίας του αίματος ή βλάβης στις αρθρώσεις όπως αρθρίτιδα. Η βλάβη στα νεύρα εκδηλώνεται ως οξύς πόνος στα δάχτυλα και το μετατάρσιο, με συνοδή απώλεια της αίσθησης στο σημείο. Η αρθρίτιδα εκδηλώνεται συνήθως με τον επίμονο πόνο που είναι συνήθως πιο έντονος το πρωί και υποχωρεί κατά τη διάρκεια της ημέρας.

3. Κάταγμα κόπωσης
Ένα κάταγμα μπορεί να προκύψει είτε από άμεσο είτε από έμμεσο τραύμα. Κάταγμα καταπόνησης ονομάζεται η ρήξη σε οστό λόγω επαναλαμβανόμενης και έντονης καταπόνησης, για παράδειγμα κατά το τρέξιμο ή από άλματα. Το απλό κάταγμα εκδηλώνεται με τον αιφνίδιο, οξύ πόνο στο πέλμα, ενώ στο κάταγμα κόπωσης ο πόνος είναι αρχικά ήπιος και με την πάροδο του χρόνου γίνεται πιο ισχυρός.

4. Σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα
Το οπίσθιο κνημιαίο νεύρο περνά διαμέσου ενός λεπτού σωλήνα παραπλεύρως του αστραγάλου και φτάνει ως το πέλμα. Το νεύρο αυτό μπορεί να υποστεί συμπίεση και να ερεθιστεί, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται πόνος και μούδιασμα στο πέλμα. Τα άτομα με διαβήτη και αρθρίτιδα είναι πιο επιρρεπή στο σύνδρομο ταρσιαίου σωλήνα.



eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Ετικέτες

Πέλμα, Πόνος,

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός