Menu
Δάκρυα κι ένα μεγάλο ΜΠΡΑΒΟ στους πρωταγωνιστές Λιμενικούς του 4,1 Μίλια! ΒΙΝΤΕΟ

Δάκρυα κι ένα μεγάλο ΜΠΡΑ…

Απολογούμαστε γιατ...

Στο μικτό ορκωτό η υπόθεση βιασμού 60χρονης από 29χρονο κάτοικο Κω

Στο μικτό ορκωτό η υπόθεσ…

-Την 20η Μαρτίου 201...

ΟΑΕΔ: Συνεχίζονται οι αιτήσεις επιχειρήσεων για την πρόσληψη 15.000 ανέργων

ΟΑΕΔ: Συνεχίζονται οι αιτ…

Ξεκίνησε από την περ...

Τηλεθέαση: Το Survivor κατατρόπωσε το Rising Star

Τηλεθέαση: Το Survivor κα…

Για άλλη μια Κυρια...

Τελευταία ευκαιρία για την επανένταξη στο πρόγραμμα των 36 δόσεων της ΔΕΗ

Τελευταία ευκαιρία για τη…

Τελευταία ευκαιρία...

Η ταινία του Γιάννη Αντετοκούνμπο από το All-Star Game

Η ταινία του Γιάννη Αντετ…

Με τον Γιάννη Αντετο...

Νηστίσιμα brownies

Νηστίσιμα brownies

Συστατικά100 γρ. σ...

Φάβα κοκκινιστή με μυρωδικά

Φάβα κοκκινιστή με μυρωδι…

Προετοιμασία: 10΄,...

Οι πρωταγωνιστές των Ιμίων περιγράφουν τα γεγονότα όπως τα έζησαν - ΒΙΝΤΕΟ

Οι πρωταγωνιστές των Ιμίω…

Η ιστορία όπως την...

Γιατί τρώμε λαγάνα την Καθαρά Δευτέρα – Τι συμβολίζει

Γιατί τρώμε λαγάνα την Κα…

Η λαγάνα είναι αζύ...

Ανακοίνωσαν λάθος το Όσκαρ καλύτερης ταινίας - Στο «Moonlight» το χρυσό αγαλματίδιο

Ανακοίνωσαν λάθος το Όσκα…

Μια μεγάλη… γκάφα ...

Υψηλές προσδοκίες για το εφετινό καλοκαίρι

Υψηλές προσδοκίες για το …

Ρεπορτάζ ΧΡΙΣΤΙΝΑ ΠΟ...

Prev Next

Οι 5 βασικότεροι λόγοι που έχετε τριχόπτωση

Οι 5 βασικότεροι λόγοι που έχετε τριχόπτωση
jumbo-banner

Είναι γεγονός, ότι οι άνδρες είναι πιο πιθανό να παρουσιάσουν αυξημένη τριχόπτωση σε σύγκριση με τς γυναίκες και, μοιραία, να εμφανιστούν φαλακρά σημεία στο τριχωτό της κεφαλής τους.

Αλλά η αραίωση των μαλλιών και η τριχόπτωση είναι σύνηθες φαινόμενο και μεταξύ των γυναικών, για τις οποίες αποτελεί κατά κανόνα και πιο “ευαίσθητο” θέμα για την εξωτερική τους εμφάνιση.

Δείτε τις 5 βασικότερες αιτίες που τόσο οι άντρες, όσο και οι γυναίκες, έχουν τριχόπτωση:

  1. Αυξημένο στρες: Αυτό δεν αφορά μόνο στον ψυχολογικό παράγοντα. Οποιοδήποτε είδος φυσικού τραύματος στο σώμα (χειρουργική επέμβαση, αυτοκινητιστικό ατύχημα, σοβαρή ασθένεια, ακόμα και δυνατή γρίπη) μπορεί να προκαλέσει προσωρινή απώλεια μαλλιών. Τα μαλλιά έχουν έναν, σχεδόν, προκαθορισμένο κύκλο ζωής: φάση ανάπτυξης, φάση ανάπαυσης και φάση πτώσης. Όταν βιώνετε ένα γεγονός που αυξάνει το στρες στον οργανισμό, μπορεί να επηρεαστεί αυτός ο κύκλος και περισσότερες τρίχες να περάσουν ταυτόχρονα στην φάση της πτώσης, σύμφωνα με τον δερματολόγο Marc Glashofer, από τη Νέα Υόρκη. Η τριχόπτωση γίνεται συχνά αισθητή μετά από την πάροδο 3 έως 6 μηνών μετά το τραυματικό γεγονός.
  2. Υπερβολική βιταμίνη Α στον οργανισμό: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, η υπερβολική κατανάλωση συμπληρωμάτων που περιέχουν βιταμίνη Α, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια των μαλλιών. Η συνιστώμενη ημερήσια δοσολογία για την λήψη βιταμίνης Α είναι οι 5.000 μονάδες (International Units – IU) για ενηλίκους και για παιδιά άνω των 4 ετών. Τα συμπληρώματα μπορεί να περιέχουν από 2.500 IU έως και 10.000 IU.
  3. Έλλειψη πρωτεΐνης: Αν δεν παίρνετε αρκετή πρωτεΐνη μέσω της διατροφής σας, τότε ο οργανισμός σας μπορεί να απορροφήσει την πρωτεΐνη που του λείπει, με το να “δώσει εντολή” για να σταματήσει η ανάπτυξη των μαλλιών. Και σε αυτή την περίπτωση, αυτό θα γίνει αντιληπτό με καθυστέρηση περίπου 2 με 3 μηνών από την στιγμή της απότομης πτώσης στα επίπεδα πρωτεΐνης στο σώμα.
  4. Κληρονομικότητα: Έχει διαπιστωθεί, ότι, αν στην ευρύτερη οικογένεια ενός ατόμου, οι γυναίκες ή οι άνδρες εμφανίζουν τα πρώτα σημάδια έντονης τριχόπτωσης σε μια συγκεκριμένη ηλικία, τότε το πιο πιθανό είναι στην ίδια ηλικία να αρχίσει να έχει τριχόπτωσης και το συγκεκριμένο άτομο. Και ενώ στους άντρες αυτό γίνεται αντιληπτό εύκολα επειδή κατά κανόνα υποχωρεί η γραμμή των μαλλιών στο μέτωπο, στις γυναίκες το πρώτο σημάδι είναι η αραίωση των μαλλιών.
  5. Αναιμία: Σχεδόν το 10% των ανθρώπων έχει μικρότερη ή μεγαλύτερη έλλειψη σιδήρου που προκαλεί τον πιο συνήθη τύπο αναιμίας. Θα πρέπει να κάνετε τεστ αίματος για να διαγνωστεί η έλλειψη σιδήρου, αλλά ένα από τα συμπτώματά της είναι και η μερικώς αυξημένη τριχόπτωση ή/και αραίωση των μαλλιών. Σε συνεννόηση με τον γιατρό σας, μπορείτε να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα σιδήρου για να εξισορροπήσετε τις επιπτώσεις αυτές.

http://www.health.com

eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός