Menu
Αστυνομικοί που υπηρετούν στα νησιά του Νοτίου Αιγαίου πήραν μέρος εθελοντικά σε αιμοδοσία και συγκέντρωση ειδών πρώτης ανάγκης

Αστυνομικοί που υπηρετούν…

Η Ελληνική Αστυνομ...

Δημοπρατούνται από την Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου, παρεμβάσεις σε Κάρπαθο και Κάλυμνο

Δημοπρατούνται από την Πε…

Με απόφαση του Περ...

Το επικό μήνυμα μίας οδηγού στη δημοτική αστυνομία για να αποφύγει την κλήση - ΦΩΤΟ

Το επικό μήνυμα μίας οδηγ…

Ένα επικό μήνυμα σ...

Χίος: «Κατάληψη» στο λιμάνι έκαναν οι μετανάστες

Χίος: «Κατάληψη» στο λιμά…

Καθημερινά φτάνουν...

Γνώριζαν για 8 ημέρες την παρουσία ύποπτων βακτηρίων στο «Έλενα Βενιζέλου»

Γνώριζαν για 8 ημέρες την…

Από τις 5 Οκτωβρ...

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΤΕΧΝΙΚΟΥ ΑΣΦΑΛΕΙΑΣ ΕΡΓΟΔΟΤΩΝ ΣΕ ΡΟΔΟ, ΚΩ, ΚΑΛΥΜΝΟ, ΛΕΡΟ, ΠΑΤΜΟ ΚΑΙ ΣΥΜΗ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΤΕΧΝΙΚΟΥ ΑΣΦΑΛΕ…

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ ΤΕΧΝΙΚΟΥ...

Ποια ταμεία δίνουν πρόωρη σύνταξη στα 62 με 15ετία

Ποια ταμεία δίνουν πρόωρη…

Πρόωρη σύνταξη στο...

Μεγάλη ανατροπή στο Nomads: Οικειοθελής αποχώρηση!

Μεγάλη ανατροπή στο Nomad…

Τα πάνω κάτω φαίνε...

Με υπογραφή Καλάθη το πρώτο ευρωπαϊκό «δίποντο» του Παναθηναϊκού με 93-83 την Μπάμπεργκ

Με υπογραφή Καλάθη το πρώ…

Η σταθερή αξία του...

ΔΑΥΙΔ ΓΕΡΑΣΚΛΗΣ: ΔΕΝ ΣΥΖΗΤΑ ΤΟ ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΥΠΟΔΟΜΩΝ ΤΗΝ ΠΡΟΤΑΣΗ ΓΙΑ ΝΕΕΣ ΛΙΜΕΝΙΚΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ (βίντεο)

ΔΑΥΙΔ ΓΕΡΑΣΚΛΗΣ: ΔΕΝ ΣΥΖΗ…

Μπορεί η στάση του...

Μ. ΧΑΤΖΗΚΑΛΥΜΝΙΟΣ :Ο ΔΗΜΟΣ ΤΗΣ ΚΩ ΕΧΕΙ ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΤΕΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΚΠΟΝΗΣΗ ΤΩΝ ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΤΙΚΩΝ ΣΧΕΔΙΩΝ ΒΟΣΚΗΣΙΜΩΝ ΓΑΙΩΝ

Μ. ΧΑΤΖΗΚΑΛΥΜΝΙΟΣ :Ο ΔΗΜΟ…

Tο θέμα της εκπόνηση...

Επικουρικές συντάξεις των 17 ευρώ φέρνει ο επανυπολογισμός

Επικουρικές συντάξεις των…

Μειώσεις έως και 5...

Prev Next

Καρκίνος στο πάγκρεας: Το ιχνοστοιχείο που μειώνει τον κίνδυνο

Καρκίνος στο πάγκρεας: Το ιχνοστοιχείο που μειώνει τον κίνδυνο
jumbo-banner

Ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τους ξηρούς καρπούς, τα όσπρια, το γιαούρτι και το αβοκάντο μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου στο πάγκρεας, διαπίστωσαν Αμερικανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Ιντιάνα στο Μπλούμινγκτον.

Έπειτα από ανάλυση στοιχείων που αφορούσαν σε περισσότερα από 66.000 άτομα, άνδρες και γυναίκες ηλικίας 55 έως 76 ετών, διαπιστώθηκε ότι όσο μειώνεται η καθημερινή πρόσληψη του ιχνοστοιχείου τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες για καρκίνο στο πάγκρεας.

Συγκεκριμένα, οι ερευνητές θέλησαν να μελετήσουν εάν η ηλικία, το φύλο, ο Δείκτης Μάζας Σώματος, η λήψης αντιφλεγμονώδους αγωγής και η λήψη συμπληρώματος μαγνησίου επηρεάζουν τις πιθανότητες εκδήλωσης της νόσου.

Όσον αφορά την πρόσληψη μαγνησίου, διαπιστώθηκε πως η μείωση ανά 100 mg αντιστοιχεί σε 24% αύξηση του κινδύνου.
Το μαγνήσιο αποτελεί ένα από τα βασικότερα μεταλλικά στοιχεία στη διατροφή μας, καθώς συμμετέχει σε περισσότερα από 300 ενζυμικά συστήματα που ελέγχουν τη νευρολογική λειτουργία, το σάκχαρο κ.α.

Οι ερευνητές συνιστούν επαρκή πρόσληψη μαγνησίου, δηλαδή περίπου 420mg για τους άνδρες και 320mg για τις γυναίκες, είτε μέσω της διατροφής είτε με τη βοήθεια συμπληρώματος, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος καρκίνου στο πάγκρεας.
Η σχετική μελέτη δημοσιεύεται στην επιθεώρηση British Journal of Cancer.

onmed.gr

Προσθήκη σχολίου

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός