Menu
Η Kostoday & οι Επιχειρήσεις Σας Εύχονται Καλό Πάσχα
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
Χασάν - Παραδοσιακό Εστιατόριο
Ο Λάμπρος
Ο Λάμπρος
Νανού Donuts
Νανού Donuts
Expo-World
Expo-World
Travel Way by Panos
Travel Way by Panos
Κασίου Μιχάλης
Κασίου Μιχάλης
Videorama
Videorama
Eko - Μαρίνος
Eko - Μαρίνος
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
ΡΟΠΗ - ΠΡΟΤΥΠΟ ΣΥΝΕΡΓΕΙΟ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΩΝ
Kosinfo
Kosinfo
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
SPECIAL ΣΤΑΥΡΟΣ ΑΡΒΑΝΙΤΑΚΗΣ
Art & Commercial Studio
Art & Commercial Studio
Αλάσκα
Αλάσκα
Kosnet
Kosnet
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
ΚΥΡΙΑΚΟΣ ΨΑΡΟΜΠΑΣ - ΑΡΓΩ ΚΑΥΣΙΜΑ - ΛΙΠΑΝΤΙΚΑ
EshopKos
EshopKos

Η πιο εξωπραγματική κράμπα που είδατε ποτέ! (βίντεο)

Η πιο εξωπραγματική κράμπα που είδατε ποτέ! (βίντεο)
jumbo-banner

Δεν έχει εισβάλει στην γάμπα του σμήνος μυρμηγκιών, οι ανεξέλεγκτες συσπάσεις οφείλονται σε κράμπα!

Οι κράμπες είναι συνήθως αποτέλεσμα της έντονης σωματικής άσκησης, της αφυδάτωσης του οργανισμού ή της έλλειψης μαγνησίου ή καλίου.

Ο άνδρας, του οποίου το όνομα δεν έχει δοθεί στη δημοσιότητα, άρχισε να βιντεοσκοπεί τις ανεξέλεγκτες συσπάσεις της γάμπας του και ανέβασε το βίντεο στο YouTube.

Σχολιάζοντας το βίντεο, η φυσικοθεραπεύτρια Sammy Margo εξηγεί πως το φαινόμενο αυτό ονομάζεται δεσμίδωση. Πρόκειται για ακούσια κίνηση του μυός που εκδηλώνεται τοπικά σε κάποιο σημείο του σώματος. Είναι εμφανής με γυμνό μάτι και συμβαίνει συχνά στη γάμπα.

Οι μύες αποτελούνται από ίνες, ιστό και νεύρα. Όταν ενεργοποιείται ένα νεύρο, οι ίνες των μυών κάνουν συσπάσεις. Στην περίπτωση του άντρα που βλέπουμε στο βίντεο, οι κινητικοί νευρώνες ενεργοποιούνται και απενεργοποιούνται στιγμιαία, με αποτέλεσμα να εκδηλώνεται η ανεξέλεγκτη σύσπαση.

Η δεσμίδωση οφείλεται συνήθως σε καταπόνηση των μυών, ανεπαρκή προθέρμανση πριν τη γυμναστική ή στη σωματική άσκηση σε υψηλές θερμοκρασίες. Άλλες πιθανές αιτίες είναι η αφυδάτωση, η συμπίεση νεύρου ή κάποια διατροφική έλλειψη (έλλειψη μαγνησίου, έλλειψη καλίου). Μπορεί να αντιμετωπιστεί με τις μαλάξεις, την εφαρμογή θερμότητας και τις διατάσεις, ώστε να αυξηθεί η ροή αίματος στην περιοχή.

onmed.gr
eshopkos-small
pizzacon-small
Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός