Menu
“ Η  Κως αλλιώς, ΓαστρονομιΚΩΣ. - Το μήνυμα της 3ης Γιορτής Τοπικών Αγροτικών Προϊόντων.”

“ Η Κως αλλιώς, Γαστρονο…

Στην τελική ευθεία β...

Νέο δίκτυο ύδρευσης στον οικισμό Κακό Πρινάρι

Νέο δίκτυο ύδρευσης στον …

Ένα σημαντικό έργο...

ΕΕΤΑΑ: Τα αποτελέσματα των παιδικών σταθμών ΕΣΠΑ 2017-2018

ΕΕΤΑΑ: Τα αποτελέσματα τω…

Σήμερα, 27 Ιουνίου...

Και άλλη «εκρηκτική» τραγουδίστρια στο καζίνο της κόκας

Και άλλη «εκρηκτική» τραγ…

Θαμώνας του κρυφού...

Στο μέλλον θα φορτίζουμε το κινητό μας τηλέφωνο μόνο τέσσερις φορές τον χρόνο

Στο μέλλον θα φορτίζουμε …

Ερευνητές κατόρθωσ...

Τιμήθηκε Ελβετίδα τουρίστρια που έχει επισκεφθεί τη Ρόδο 220 φορές!

Τιμήθηκε Ελβετίδα τουρίστ…

Για τους Ροδίτες και...

Ελληνικός τουρισμός: +22% η αύξηση κρατήσεων από Γαλλία

Ελληνικός τουρισμός: +22%…

Αύξηση 22% σε σχέση ...

Διαψεύδει ο δήμαρχος Νισύρου για το ασθενοφόρο

Διαψεύδει ο δήμαρχος Νισύ…

«Με μεγάλη μου έκπ...

Βρέθηκε μούμια με τρία δάχτυλα και μακρόστενο κρανίο - ΒΙΝΤΕΟ - ΦΩΤΟ

Βρέθηκε μούμια με τρία δά…

Ένα σπάνιο εύρημα,...

Βίντεο-προπαγάνδα από τον ISIS: Παιδιά εκτελούν εν ψυχρώ αιχμαλώτους - ΒΙΝΤΕΟ

Βίντεο-προπαγάνδα από τον…

Σοκ προκαλεί προπαγα...

Στην Αθήνα επιστρέφει το κουαρτέτο

Στην Αθήνα επιστρέφει το …

Οι τίτλοι στις ενό...

Prev Next

Γιατί πρέπει να κόψετε επιτόπου τη ζάχαρη στα παιδιά σας - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα

Γιατί πρέπει να κόψετε επιτόπου τη ζάχαρη στα παιδιά σας - Τι έδειξε μεγάλη έρευνα
jumbo-banner

Μειώνοντας την ποσότητα της ζάχαρης στη διατροφή των παιδιών, ειδικά εκείνων που είναι υπέρβαρα ή παχύσαρκα, μειώνονται μέσα σε 10 μόλις ημέρες οι πιθανότητες για πολλές μεταβολικές νόσους, σύμφωνα με μια πρόσφατη μελέτη, η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Obesity.

Το γεγονός αυτό υποδηλώνει ότι οι γονείς πρέπει να δώσουν μεγαλύτερη προσοχή στην πρόσληψη ζάχαρης από ότι στις συνολικές θερμίδες, όταν επιδιώκουν να κάνουν αλλαγές στη διατροφή των παιδιών τους.

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα ασθενειών που εμφανίζονται ταυτόχρονα, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλή γλυκόζη, περίσσεια λίπους γύρω από τη μέση και μη φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης, που μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή νόσο, εγκεφαλικό επεισόδιο και διαβήτη.

Η ηπατική νόσος και ο διαβήτη τύπου 2, ασθένειες που σχετίζονται με το μεταβολικό σύνδρομο, έχουν αυξηθεί τα τελευταία χρόνια μεταξύ των παιδιών σε όλο τον κόσμο και ειδικά στην “Δύση”, λόγω της παχυσαρκίας και άλλων συνθηκών που προκαλούνται κυρίως από την κακή διατροφή.

Οι ερευνητές από το πανεπιστήμιο Touro στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ προσπάθησαν να βρουν αν τα σωρευτικά αποτελέσματα της μεταβολικής νόσου οφείλονται στην παχυσαρκία, τις θερμίδες ή κάτι άλλο στη διατροφή. Βρήκαν ότι ο περιορισμός της ζάχαρης στα παιδιά, χωρίς να αλλάξει το σωματικό τολυς βάρος από κάποια άλλη δίαιτα κλπ μείωσε δραματικά τα συμπτώματα του μεταβολικού συνδρόμου.

Για τις ανάγκες της έρευνας οι επιστήμονες εξέτασαν τις περιπτώσεις 44 παιδιών ηλικίας 9-18 ετών. Όλα τα παιδιά ήταν υπέρβαρα ή παχύσαρκα και όλα είχαν επιδείξει σαφή συμπτώματα μεταβολικού συνδρόμου. Τα παιδιά ακολούθησαν μια συγκεκριμένη διατροφή επί 9 ημέρες, όπου διατήρησαν την πρωτεΐνη, το λίπος και τους υδατάνθρακες που συνήθως κατανάλωναν, αλλά μείωσαν την πρόσληψη ζάχαρης από το 28% της διατροφής τους στο 10%.

Η ζάχαρη που κόπηκε από τη διατροφή των παιδιών αντικαταστάθηκε με άμυλο, όπως κουλούρια, δημητριακά και ζυμαρικά, αν και τα παιδιά μπορούσαν ελεύθερα να πάρουν φυσική ζάχαρη μέσω των φρούτων.

Μετά τις 9 ημέρες, οι ερευνητές διαπίστωσαν σαφή μείωση στην πίεση του αίματος, τα τριγλυκερίδια, την κακή χοληστερόλη, τη γλυκόζη νηστείας και τα επίπεδα ινσουλίνης και βελτίωση της ηπατικής λειτουργίας σε όλα ανεξαιρέτως τα παιδιά.

http://www.upi.com

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Προσθήκη σχολίου

H Kostoday.com δημοσιεύει άμεσα κάθε σχόλιο, καθώς θεωρούμε ότι ο κάθε αναγνώστης έχει το δικαίωμα να εκφράζει ελεύθερα τις απόψεις του, χωρίς να σημαίνει ότι αυτές εκφράζουν την ηλεκτρονική μας εφημερίδα. Σχόλια υβριστικά ή συκοφαντικά θα διαγράφονται αυτόματα χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε πολύ προσπαθήστε οι συζητήσεις να γίνονται σε ευπρεπή πλαίσια. Βεβαιωθείτε ότι εισάγετε τις (*) απαιτούμενες πληροφορίες, όπου ενδείκνυται. Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.

loading...
επιστροφή στην κορυφή

Επαγγελματικός Οδηγός