Menu
logobigellinika

Γυμναζόμαστε σωστά; Συμβουλές από την Κώα Μαρούσα Φιλέρη! (βίντεο-φωτό)

Γυμναζόμαστε σωστά; Συμβουλές από την Κώα Μαρούσα Φιλέρη! (βίντεο-φωτό)
jumbo-banner

Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι ασχολούνται με την άσκηση σε διάφορες μορφές, περπάτημα, ποδήλατο, πεζοπορία, και άλλα πολλά.

Την τιμητική τους φαίνεται να έχουν όμως οι προσωπικοί Γυμναστές ή όπως λένε και οι περισσότεροι Personal Trainers. Λέξεις όπως Πιλάτες, TRX, Γιόγκα τις ακούμε καθημερινά, για το λόγο αυτό και θέλοντας να μάθουμε λίγα περισσότερα στοιχεία για τα πραγματικά οφέλη της εκγύμνασης, επισκεφτήκαμε την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής κα. Μαρούσα Φιλέρη, η οποία με μεγάλη χαρά μας εξήγησε όπως θα δείτε και στο βίντεο που ακολουθεί, αρκετά ενδιαφέροντα στοιχεία που αφορούν την γυμναστική, αλλά και τις νέες μεθόδους που χρησιμοποιούνται!


kos patisserie

5 σχόλια

  • maria
    maria Πέμπτη, 12 Φεβρουάριος 2015 15:16 Απάντησε

    mpravo marousa!!!!!!!!

  • kontesa
    kontesa Πέμπτη, 12 Φεβρουάριος 2015 11:35 Απάντησε

    mpravo sto koritsi na tin xairontai oi goneis tis

  • Iorgo
    Iorgo Τετάρτη, 11 Φεβρουάριος 2015 22:13 Απάντησε

    Πράγματι! Εσείς πότε έχετε συνάντηση;

  • Γιάννης
    Γιάννης Τετάρτη, 11 Φεβρουάριος 2015 17:19 Απάντησε

    πότε έχεις συνάντηση??

  • Γιώργος
    Γιώργος Τετάρτη, 11 Φεβρουάριος 2015 16:13 Απάντησε

    Η Μαρούσα είναι το πιο γλυκό πλάσμα που έχω συνάντηση!
    Μπράβο σου εύχομαι ότι καλύτερο για εσένα!

επιστροφή στην κορυφή