Menu
Η Kostoday & οι Επιχειρήσεις Σας Εύχονται Καλά Χριστούγεννα & Ευτυχισμένο το νέο έτος

Γυμναστική μόνο για τεμπέληδες! (ΦΩΤΟ-VIDEO)

Γυμναστική μόνο για τεμπέληδες! (ΦΩΤΟ-VIDEO)
jumbo-banner

Πώς θα κάνεις γράμμωση ακόμη κι αν δεν σηκωθείς από την καρέκλα σου;
Ένας τοίχος, μια καρέκλα και επτά λεπτά έντονης γυμναστικής είναι αρκετά για να αποκτήσει κανείς ένα «σμιλεμένο» κορμί και να βγει περήφανος στην παραλία.

Το σύντομο πρόγραμμα εκγύμνασης των «7 λεπτών» δημοσιεύτηκε στο American College of Sports Medicine Health & Fitness Journal και, σύμφωνα με όσους το ακολουθούν, τα αποτελέσματα είναι όντως εντυπωσιακά. Ειδικά για εκείνους που απεχθάνονται τα γυμναστήρια ή έχουν πιεστικά εργασιακά ωράρια, αποτελεί την τέλεια λύση για τη βελτίωση της φυσικής τους κατάστασης σε χρόνο εξπρές.
askisi2



kos patisserie
επιστροφή στην κορυφή